Adatok
Dániel Rónaszéki
0 bejegyzést írt és 1 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
üzenetek hada záporoz szinte mindennap. az embereknek nem jóó, nem értik a fegyencedzés végén levő terveket, segítsek mááár. hát oké. most gondoltam írok egy összefogalalót, mert már elég sokszor leírtam egyesével sokmindenkinek.attól függően, hogy mennyi időd van edzeni…..
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz
Az a kérdésem jó-e így az összeállítás?
A. Fekvőtámasz-guggolás
B. Lábemelés-híd
C. Kézenállásban fekvőtámasz-guggolás
D. Húzódzkodás-híd
E. Futás
F. Kerékpár
G. Pihenő nap
Azért van benne két híd, mert a hátból le vagyok maradva, és guggolásból azért, mert jó lenne kocsikat átugrálni.:)