Adatok
Hajdú Éva
337 bejegyzést írt és 0 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
Az élet a haladásról szól.”(Phil Stutz)
Ha ma megkérdeznél, mi a legfontosabb, amit a mentális egészséggel kapcsolatban javasolnék, akkor ezt mondanám:
Megválaszthatom, hogy
1) HOGYAN REAGÁLOK AZ ENGEM ÉRT KÖRÜLMÉNYRE
ÉS
2) KIT ENGEDEK KÖZEL MAGAMHOZ.
1.)
Hogyan reagálok? : "Sohasem a…..
Az emberi egészség területei.Írjon élhető történetet.
Válasszon egy élethelyzetet.Ezt a helyzetet elemezze végig az alábbiterületek segítségével.Írjon élhető történetet.
1. Tanulok emberségesen kommunikálni?:
Mutassunk tisztelet a másik fél iránt.
Alakítsunk ki nyertes -nyertes mentalitást.…..
Teniszbajnok akartam lenni gyerekként.Becsuktam a szememet.És láttam magamat a pályán küzdeni.Ahogy a legnagyobbaktól láttam. Órákat néztem a teniszbajnokokat a tévében. Connor. McEnroe. Navratilova.
És a mai harcosok:Novak Djokovic. Nadal.Kedvencem a dán titán:Holger Rune.
A spanyol fiatal Carlos…..
"NyertesekA nyertesek sokféle potenciállal rendelkeznek. Nem a teljesítményük a legfontosabb, hanem a hitelességük. A hiteles ember a tudás, a létezés útján tapasztalja meg önmaga valóságát, és válik autentikus, felelős személyiséggé. A hiteles személyek kiaknázzák, megvalósítják a bennük rejlő…..
A médiából ömlik rám a betegség.Az, hogy mi nem működik. (Fiatalok növekvő energiaital fogyasztása? Öngyilkos fiatalok? Kapcsolati erőszak? Mindenki depressziós?) Coachingon azon dolgozunk, miként működik.Coachingon fontos számomra, hogy olyan tudást adjak át, amihez nem szükséges pszichológusnak…..
Tanulok egészségesen kommunikálni?Tanulom a konfliktuskezelés művészetét? Tudom, hogy minden konfliktus megoldható?Vannak biztos bázisaim?Tanulok szeretni?Ápolom az értékességtudatomat?Tanulok proaktívnak lenni? Használom az LK-mat?Pozitív tudatállapotom fenntartása? Tanult tehetetlenség vagy tanult…..
Itt jó embernek lenni. Tanulunk embernek lenni.Tanuljuk építeni az életünket.Tanulunk fejlődni. Tanulunk változni.„Az élet a haladásról szól.”(Phil Stutz)
Sok ügyben: emberek gödörben ragadva.Coachingon értékrendet rendezünk. Hűséget. Együttműködést. Tanulunk emberségesen beszélgetni. Tanulunk…..
Napokban.Nyilatkozza az egyetemi tanár, szeretem őt hallgatni, mert gyakran nyilatkozik, hogy miért nem írják a telefonra, vagy mellékelik a telefonvásárláskor a telefonhoz, hogy milyen veszélyeket hordoz, ha idő előtt adom gyerek kezébe, rendszeres használatra. És mondja, hogy a vasalóra…..
NYAD című film. ÉsEDDIE, A SAS című alkotás.Diana Nyad. Egyike annak a mintegy tizenpár embernek a világon, akik képesek embertelen távokat leúszni nyílt vizen, legyen ez mondjuk 155 km.A 60 éves hölgy 35 évvel korábban megpróbálja teljesíteni élete kihívását, átúszni Kubából Floridába.A terv…..
Reggel. Búcsúzok a gyerektől, ma reggel különösen magához szorít, bele a nyakát a nyakamba. Észlelem. Szokatlan szorítás. Reggeli rohanás. Észlelem. Mert ember vagyok. Hogy mélyebben szorít. Magához. Megyek vissza a kocsihoz. Közben az utca csendes. Senki és semmi ottésakkor. Csak én és a fejem.…..
„A konfliktuskezelés készsége kötelékteremtéssel, hídveréssel kezdődik, amikor hiteles tudatállapotban cselekszünk.A konfliktus során bevonódottnak kell maradnunk: meg kell értenünk a másik fél érdekeit, igényeit és szükségleteit, és meg kell hallanunk a fájdalmát. (…)A családtagokkal,…..
Tegnap jön haza a gyermekem a játszótérről.
Azt mondja, "anya! A pisti azt mondta, hogy hülye vagyok és nem játszhatok ott, mert ő játszik ott, és húzzak onnan. Képzeld el, nem zavart!"
Olyan szépen mondja! A lelke hangját hallom.
A gyerekem olyan kisember, akinek fontos, hogy jó…..
Nem régen egy fiatal felnőttel dolgoztam. Párkapcsolati témában. Nem segget növeszteni jön. Nem csupán megnyugodni jön. Hanem dolgozni. Az ügyén. A coaching arról szól, hogy szarul vagyok, elegem van ebből, szeretnék megnyugodni? Amikor ezt kérdezed, azt válaszolom, hogy nem.Ne gyere coachingra, ha…..
Egyik reggel, hat előtt a rádióban megy egy vallási műsor. 121. zsoltár: Szemeimet a hegyekre emelem, onnan jön az én segítségem.
Hegy. Menedék? Biztonság? A magyarázó szerint a héber „hegy” szóból származik a TANÍTÓ és SZÜLŐ szavak is. Tanító vagy?Hegy vagy?
Szülő vagy? Hegy vagy?Szülő vagyok.…..
"Életegyetemet kéne nyitni, mert az embereknek pont az alapfogalmakhoz nincsen semmilyen viszonyuk. Tehát szeretni, kapcsolatot fenntartani, a kapcsolatért dolgozni, gyermeket nevelni, kritikus helyzetben mit teszünk, szóval valahogy,ez marad el az egész fejlődéstörténetünkből, ez kimarad az…..
Egy lehetséges szeretet definíció?
ÉRDEKLŐDÉSBŐL FAKADÓ, A MÁSIK MEGISMERÉSÉN, MEGÉRTÉSÉN, A VELE VALÓ EMPATIKUS AZONOSULÁSON ALAPULÓ ÉNTÁGULÁS ÉRZÉSE, AMELY A MÁSIK BOLDOGSÁGÁT, FEJLŐDÉSÉT AKARJA ÉS CSELEKSZI." (Süle Ferenc, Téboly, terápia, spiritualitás -keresztény mélylélektan a…..
„Ma már csak közönséges létezik.Az arisztokrata arra a belső kényszerre épül, hogy javítson a világon. Gondoljon Don Quijote-ra, számomra ő az igazi arisztokrata. Ideálok szerint él, mindent alávet ezeknek az ideáloknak, és ott próbál segíteni, ahol tud, nagyon leegyszerűsítve. És az arisztokrata…..
"A családi emberformáló műhely vezetésének felelőssége a felnőttek kezében van." (Virginia Satir, A család együttélésének művészete)
"A család nem az a hely, ahol bárkinek igaza lenne. A családban nem az igazságot kell keresni, hanem az egyetértést, meg az egyensúlyt." (Pál Ferenc)
Nagyon…..
Egyik este felhív egy régi ismerősöm. Kérdése: a gyereket szeretné gyerekpszichológushoz vinni, tudok-e valakit ajánlani?Őszintén nem ez a legkedvencebb kérdésem.Persze, megbeszéltük.Amúgy kérdezhetek? -kérdezem.Engedélyt megkaptam. Elkezdtünk beszélgetni.Sok olyan helyzet van, amikor a szülő nem…..
Sokan érzik magukat rosszul, amikor eljönnek tanácsadásra.Valami olyasmit éreznek, hogy "béna vagyok", meg "nem nekem kéne itt lennem."Erre van egy hiedelmem, amit gyakran ismételgetek magamnak. Másoknak is.A mentoromtól tanultam:Legyen ember az életedben, akit te támogatsz. És legyen embered,…..
Évekkel ezelőtt, már dolgoztunk együtt.Újra együtt.Újra együtt dolgozunk.Már ez a gondolat is fontos, mély érzés.Rögzítjük a témát.Egyszer csak sírás. Majdnem zokogás.Papírzsebkendő kéznél. Fontos.Hú, most szaloncukor is van.Tudod, Karácsony.Megyünk tovább.Megint.Nagy sírás. Majdnem…..
Tegnap felhív egy régi ügyfelem."Éva! Ember lettem!"És elmagyarázza.Évek óta halad előre.Egy másik, nem régi jelzés a COACHING MUNKÁRÓL:
"Szia Éva !
Nagyon régóta szerettem volna valamilyen módon írásban is megköszönni, amit értem tettél, az útmutatásért, az eszközökért, amiket te adtál a kezembe…..
Először proaktívan, aztán kreatívan!A sorrend lényeges.
Vannak időszakok, rövid időszakok, amikor a gyerekemet felkeltem éjszaka pisilni, mert megfázott, felfázott.Mélyen alszik. Néha rángattam, finoman, de rángattam, hogy "kelj fel, ébredj fel", jó sokszor elismételgetve ezt az éjszaka…..
Gyerekek halnak meg, lesznek öngyilkosok.
Hírekben hallani és közvetlen környezetemben.
Intézményekben, iskolákban, munkahelyeken és LEGFŐKÉPPEN AZ OTTHONOKBAN fontos tudás az, hogy miként kapcsolódjunk egymáshoz az élet konfliktusaiban. Coach-ként egyik ESZKÖZ, amit használok: mi a…..
"Csak akkor haladhatunk, ha tanulunk, vállalásokat teszünk, és cselekszünk,tanulunk, vállalásokat teszünk, és cselekszünk,és megint csak tanulunk, vállalásokat teszünk, és cselekszünk."(Dr. S. Covey)
A kőművesnek van eszköze. A lapátja például. Amit használ a falazáshoz.Az orvosnak van eszköze a…..
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz