Adatok
Hajdú Éva
360 bejegyzést írt és 0 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
Tegnap este.
Shakespeare.
Vízkereszt vagy amit akartok.
22. századi címe:
Vízkereszt vagy amit forgattok.
22. század, mert 21-et nem vagyok hajlandó írni.
"Kaptam Istentől egy arcot, de könyörgöm, hadd fessek újat magamnak!"
Pécs. Nemzeti Színház.
Rendezéshez nem értek. De 10/10.…..
Próbálkozunk. Hibázunk. Nem baj! Próbáld újra! Hibázz újra! Hibázz kisebbet!(Samuel Beckett)
Állok egy utcatéglán. Várok valakire.A másik oldalról megjelenik egy hölgy gyerekkel, aki ötödikes lehet.Hozta a gyereket a pszichológustól. Gondolom, anyuci lehet.Nem tudhatom. Feltételezés vagy tény.…..
„Ne élj olyan helyen, ahol nincs orvos.”Így tanít az egyik vallás egyik szóvivője reggel hat előtt egy rádióadón.Az életről beszélnek.
Magyarázza tovább:
Úgy is érthetjük, hogy ne éljünk olyan helyen, ahol nem számíthatunk másokra.
Ne tartozzunk olyan közösséghez, ahol nem segítünk…..
Az emberi működés 12 alaplépése.Fejlődök. Ha gyakorolom ezeket. Így tanulok, tapasztalok. Nem kell pszichológusnak lenni ahhoz, hogy ismerjem, gyakoroljam ezeket a lépéseket.A tudatlanság nép épít. Aki nem szeret tanulni, nagy szarban van. Az emberek többsége megbeszélésre akkor jön, amikor már…..
"A szeretet az egyetlen, amiért harcolni érdemes."(film: Napló kisfiamnak, rendezte Denzel Washington)
Virginia Satir ezt írja A család együttélésének művészete alapműben: Mindenki tudja. Senki nem tudja. Négy feltétele van annak, hogy családot építsünk. Egyik sem fog magától bemászni a…..
Tizenkettő élet - alapszabály.Ezek közül az egyik: milyen az Értékrendem?Milyen értékek szerint élek? Mik a szabályaim? Az élet különböző területein?Példa:„Először otthon legyél sikeres.Keresd Isten segítségét, és igyekezz kiérdemelni.A becsület nem eladó.Sose feledkezz meg mások…..
Tanulás van. Nem Tűzoltás.A Tanulásban Értékeket gyűjtünk.A Tűzoltásban hamut söprünk.Gyűjthetem az Értékeket? Lehet ilyet élni? Élek én ilyet?Nem én szopom ki ezt a kisujjamból.Zseniális tanáraimtól tanultam.Tanulás van.
Csak akkor haladhatunk, ha tanulunk, vállalásokat teszünk, és…..
A közelben sétáltunk. A férjem. A gyerek. És én. Elhagyatott kiránduló hely volt, csórtam egy kis levendulát. A gyerek rohangált körbe a rollerével. Szedte ő is a levendulát. Egyszer csak berollerozza magát mellém, a szűk járdán.
Anya, szedtem neked virágot. Az egyik te vagy, a másik apa. Az…..
Filmrészlet:
"Az odafigyelés szeretet."
E. Aronson:
"Az együttműködés az odafigyelésről szól."
Tanulok. Figyelek másokat. Keresem a példákat.Oda-figyelésre.Gyerekem ma reggeli készülődéskor csendben megjelenik mellettem.Nagyon komoly arccal a fülembe súgja, hogy "anya, öleld meg apát."De…..
1.Tanulok emberségesen beszélni? (9 lépés)
2. Tanulom a konfliktuskezelés művészetét? (4 lépés)
3. Biztos bázisaim? Mivel motiválom magamat?
4. Tanulok szeretni?
5. Őrzöm az értékesség-tudatomat?
6. Tanulok proaktív lenni?
7. Pozitív tudatállapotom fenntartása?
8. Paradigmaváltás? Melyik…..
„Muszáj változni.”
(Howard Stern)
David Letterman.
Elképesztően bunkó, szórakoztató, befolyásos hangadó.
Alkoholista. Aki nem iszik.
Hatalmas művet hoz létre.
Komikus. Nagyon megszerettem őt, igyekszem tanulni tőle.
Mekkora állat egy ember! Impozáns bunkó.
Kutatja az Értékeket az…..
Emberséges kapcsolódás?
Ami, ha jobban terjedne, talán jobb lenne a világ.
TANULOK EMBERSÉGESEN BESZÉLNI?1.) „Mutassunk tisztelet a másik fél iránt.” A tisztelettel kezdődik.„A tisztelet célja, hogy a köztünk fennálló különbségeket támadás és megalázás nélkül oldhassuk fel.” (G.…..
Azért (is) lett fontos az életemben ez a 12 terület,
mert találkoztam túl gyakran olyan párokkal, akik hosszú évekig nem
építették igazán a kapcsolatukat. Nagy lett az összevisszaság. És amikor az összehordott szemét bűze fojtogatóvá vált, megjelennek tanácsadáson.
Nagy kérdés ekkor, mit is…..
Gyerek vagdossa magát.Mert az osztálytársak agyonkritizálják.Amúgy meg itt a FOPO-jelenség.Micsoda „fejlődés”!És amikor szülője rájön erre, hogy a gyereke csuklóján már kráterek vannak, rácsap egyet a fejére. Nyakára? Hogy az két nap múlva is sajog a gyereknek.Gyűlölöm az erőszakot. Az osztálytársak…..
Fiatal ismerősöm egész életében stresszes kapcsolatban él szüleivel.Kapcsolatukra az állandósult feszültség jellemző.Fiatal ismerősöm épp olyan eszköztelent, mint szülei. Életében először találkozik ezzel a megoldással:
Klasszikus konfliktuskezelő modell:1 szabály:ÉN IS OKÉ VAGYOK, TE IS OKÉ…..
„Életem során, amelyet magánszemélyekkel, kollektívákkal és szervezetekkel végzett munkával töltöttem, számos emberrel találkoztam, akiket más emberek, bizonyos helyzetek, vagy akár saját érzelmeik túszként tartottak fogva. Reakciójuk hasonló volt a fizikailag túszul ejtett emberekéhez, pedig senki…..
jóképűbeszélgetések
Az emberek sokszor „tátogva” beszélnek – a tudat kikapcsol, nem gondolkodik
2024.05.14 14:49:50
"A kilencéves Hannah nem tudott enni, mert a torkában óriási duzzanat keletkezett. Az orvosok semmilyen testi okot nem találtak az állapotára. Már több mint egy hónapja nem evett szilárd ételt. Az orvosa azt kérdezte tőlem, hogy okozhatja-e gyász a tünetet. Amikor elmesélte az esetet, úgy tűnt, nem…..
jóképűbeszélgetések
Elfelejtett biztos értékeink: mentális egészség pontokba szedve 2.0
2024.05.13 11:35:28
A Coaching azoknak van, akik akarják a fejlődést tanulni.COACH-ként elsődleges célom az, hogy JÓ emberként jó életet éljünk. Nem csak valamennyire működő emberekre van szükségünk, hanem JÓ emberekre. Fejlődésben gondolkodó emberekre.
Tanuljuk meg mind a 12 ritmust.
És táncoljuk az…..
"Nem kell kedvelnünk valakit ahhoz, hogy köteléket teremtsünk vele.Csak közös célra van szükségünk."(G. Kohlrieser)
A párbeszéd találkozás, ahol kölcsönösen hagyunk helyet egymásnak.Párbeszédből Együttműködés.Együttműködésből Megegyezés.A Párbeszéd célja a Megegyezés.A Párbeszéd…..
"Nem kell kedvelnünk valakit ahhoz, hogy köteléket teremtsünk vele. Csak közös célra van szükségünk."(G. Kohlrieser)
A párbeszéd találkozás, ahol kölcsönösen hagyunk helyet egymásnak.Párbeszédből Együttműködés. Együttműködésből Megegyezés.A Párbeszéd célja a Megegyezés.A Párbeszéd…..
„Hamis próféták korában élünk, akik hisznek abban, hogy erőszakkal, azaz mindenáron elérhetnek valamit, bármit. (…) Járunk a hegyre. Van, aki követelőzni jár oda, van, aki kérni. De egy valami egyezik bennünk. Tűzért járunk a hegyre.
Illés, az Ember nem követelőzött, ő kért.
(…)
Nem…..
Jacques (Zsákk) az európai Pokol Angyalainak egyik hajléktalan tagja egyedül utazott motorján. A svájci rendőrség megállította. Felszólításra nem igazolta magát. A rendőrök letartóztatták, eltörték a karját, motorját is elkobozták. Egy kórház traumatológiájára vitték. Miközben Mónika, az ápolónő…..
„Egy színész beszélt magáról a tévében. Nagy hatást tettek rám bénítóan egyszerű, szép szavai. Türelmetlen a természete, ezért gyakran keveredik konfliktusba. És hát ő ezt megunta. Már nem volt elégedett magával, hogy ő állandóan türelmetlen. Vérnyomása is felröppen veszekedős természete közben.…..
„Ezek a habakukfélék amolyan felkészültek. De nem fizikailag értem. Nem csak a testi gerincük fejlődött ki, hanem titokzatos belső erejük, lélekgerincük van. Futnak tovább akkor is, ha testük nem bírja, de lelkük még igen. A habakukember nem siránkozós. Szívós ember. Híres magyar futó mesélte, egyik…..
Az élet a haladásról szól.”(Phil Stutz)
Ha ma megkérdeznél, mi a legfontosabb, amit a mentális egészséggel kapcsolatban javasolnék, akkor ezt mondanám:
Megválaszthatom, hogy
1) HOGYAN REAGÁLOK AZ ENGEM ÉRT KÖRÜLMÉNYRE
ÉS
2) KIT ENGEDEK KÖZEL MAGAMHOZ.
1.)
Hogyan reagálok? : "Sohasem a…..
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz