Regisztráció Blogot indítok
Adatok
wandrerdenker

0 bejegyzést írt és 10 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.

2016.05.10. óta tag.
Admin Szerkesztő Tag Vendég
Túlélni a Természetben Hasznos ötletek 5. 2014.09.27 15:58:00
Mielőtt másolnál tisztelj meg azzal, hogy megkérdezel! Aki csak viselt valaha bármilyen lábbelit az élete során, az legalább egyszer közelebbi kapcsolatba került azzal a gyönyörűséggel, amit úgy hívunk, hogy vízhólyag. Ennek kialakulásának csökkentésére osztok meg most…..
wandrerdenker 2016.08.11 11:02:34
Kipróbáltam a harisnyát!
A negatívum: egy nap után össze-vissza csúszkált a lábam a cipőben, azt hittem a talpbetét felülete lett vizes, de rájöttem, hogy a harisnya a ludas, hiszen épp az elcsúszásos alapon múködik a saroknál, a láb elülső részénél viszont ez problémás. (Talán jó szoros bakancsban nem.)

Ez a negatívum. A pozitívum viszont, hogy ahogy levettem, utána két órára máris jött a vízhólyag; ezek szerint tehát a vízhólyag ellen nagyon jó. Talán ha az elejét levágom, és csak a sarkát hagyom meg? Majd megpróbálom.

Egy másik dolog: a Hirschtalg. Ez ostobaságnak tűnik. Ahányszor előző nap bekenem vele a sarkam, másnap egyrészt ugyanúgy vízhólyagos lesz, ám ráadásként még egyáltalán nem fog a sarkadon semmilyen ragtapasz, még a legerősebb sem. Ugyanez a probléma a hintőporral.

Sarkon harisnya + hirschtalg/hintőpor lehet talán a legbiztosabb megoldás.

Vagy ez, amit magam is szoktam: feltenni egy nagyobb sebtapaszt, és egy még nagyobb kinezio-tapasszal leragasztani (ez egy olcsó, lélegző dolog, ami nagyon erősen is tapad).
Túlélni a Természetben Hogyan ápoljuk lábbelieinket 3. 2016.06.24 22:33:00
Mielőtt másolnál tisztelj meg azzal, hogy megkérdezel! Vágjunk bele az oly sokat várt harmadik részbe! Ez nem szól másról, mint a felsőrészek anyagáról és hogy azok mit kívánnak. Egy dolgot azonban máris leszögeznék: az univerzális dolgokról ugye tudjuk, hogy ami mindenre jó, az szarnak sem való?…..
wandrerdenker 2016.07.02 13:25:55
Túlélni a Természetben Ruházat 1. 2013.05.01 12:12:00
Mielőtt másolnál tisztelj meg azzal, hogy megkérdezel! Egy dolgot máris az elején le kell, hogy szögezzek a témával kapcsolatban. A hétköznapi ruhadarabok nem megfelelőek a vadonbéli barangolásokhoz! Itt ugyanis teljesen más szempontokat kell teljesítenie a ruházatnak. A…..
wandrerdenker 2016.06.08 14:27:39
A túrabotról lehetne egy cikk. Nem sikerült eddig megértenem, miért olyan jó, hogy minden egyes túrázónál, főleg a "profiknál" ott van a két síbot.

A kissé rosszindulatú tippem az, hogy ezeknek a túrázóknak tropára ment a térdük a bakancstól. Nekem is volt ilyen évem, mikor még bakancsban mentem, lefelé minden lépés potenciális gyilkos volt, ekkor nagyon jól jött volna a túrabotok támasztéka.

Felfelé viszont nagyon zavaró, de talán rosszul használom. Technikásabb terepen sokszor kell akrobatikázni, ugrálni, kapaszkodni, és egyáltalán a karokat a balanszírozásra használni: ilyenkor teljesen az útban vannak a síbotok.

Azt is nehezen írom alá anatómiailag, hogy maga a mozgás így jobb lenne a testnek: nem két bottal jártunk millió évig. Ha kissé előrerakod a botokat, akkor a felkarjaid előrekerülnek, nem tudnak kirotálni (->nyaki sérv); ha meg rendesen a test mellé sőt hátra kerül a bot, akkor meg nem értem, minek. Esetleg rekreációs eszköznek jó tartásjavításhoz, hogy szimmetrikus legyen a lépés. De egyébként két felesleges síbot a kezedben, hó nélkül - nevezzék bár túrabotnak.

Én mindig bevadulok, és erősen kezdem használni, azzal lököm magam, amivel sok terhet le lehet venni a lábakról, viszont ez keményen rámegy a csukló- és könyökízületekre. Egy óra így, és mehet is szépen a zsákra, egész nap ott fityeg, zörög.

A másik, objektívebb tippem, hogy azért használ mindenki túrabotot, hogy erősen reklámozza magáról, hogy ő most túrázik - hogy nehogy léha csellengőnek nézzék, aki egyszerűen csak élvezi a természetet, a magányt, a tűnődést, hanem olyan polgárnak, aki még a túrázást is "aktív kikapcsolódásként" hasznosítja.
Túlélni a Természetben Hasznos ötletek 9. 2015.06.20 21:36:00
Mielőtt másolnál tisztelj meg azzal, hogy megkérdezel! Most egy olyan dologról szeretnék beszélni, ami elsőre furcsán hangozhat, hiszen már a hétköznapokban sem élünk vele. Vagy legalább is pár hölgyön kívül, akik alkalmilag feldobják a strandon, nem sok embert láttam…..
wandrerdenker 2016.06.07 19:21:35
Túlélni a Természetben Bakancs 1. 2010.06.30 19:58:00
Mielőtt másolnál tisztelj meg azzal, hogy megkérdezel! Az első és legfontosabb dolog amit be kell szereznünk egy kis vadonbéli barangoláshoz, az a megfelelő lábbeli. Egy rövid túrán vagy pehelykönnyű felszereléssel még a hátizsák sem olyan meghatározó. A menedék…..
wandrerdenker 2016.06.07 18:45:00
Nem a bakancsot kell betörni, hanem a lábadat. Ezt persze elfelejtik (a testről szinte semmi információ nincs ezen a blogon se, csak a felszerelésekről), ezért aztán persze hogy nem bírják másban, csak bakancsban.

Lassan kell felfuttatni a lábadat persze a hegyre. Sima low középhegyi túraCIPŐ-ben menni, néha fivefingers-re cserélve, pihenőknél mezítláb bolondozni. Így szépen lassan szokni a talajt, a boka erősödik, és az agyadban megképződnek az ösztönös balansz-reakciók, amik azonnal meggátolják a bokaficamot, ha veszély van. Szabály, hogy ha elfáradt a lábad, NEM szabad tovább menni, akkor már tényleg bakancs kéne.

Egyébként viszont a nehéz bakancs elmebetegség. A súly kifejezhetetlenül nagy hátrány. Egyszer mentem úgy, hogy egy 800 grammos mid-bakancsban mentem, de vittem egy North Face terepfutócipőt is. Nagy nehezen feltrappoltam félig, de akkora böhöm nagy súly volt a lábamon, hogy lecseréltem. Onnantól szinte szárnyalás-érzés, hiába volt a zsákomon aztán a másfél kilós láb-hodály.

Bízz a lábadban, ha kellően edzett. Felfelé nulla a veszély, akár mezítláb is mehetsz; lefelé kell nagyon figyelni, néha akrobatikázni. A lépteid táncosabbak lesznek, jobban egybeforrsz a talajjal, az agyad éberebb lesz, természetesebb, nem pedig böszme katonaként trappolsz a hülye bakancsodban, névleg büszkén róva a kilómétereket, a fogaid közt meg anyázva a fáradtságtól meg a lábfájástól.

Megjegyzem, több bakancsom is van, hanwag, meindl; mid bakancsban rendre megroggyant a bokám, túracipőben csak egyszer, mikor kerítésen léptem át.
wandrerdenker 2016.06.07 19:01:48
Óh, és otthon ugrálókötelezés! Kötelező.
Jobbra-balra fordítva a lábaidat tudsz ugrálni, erősítve a bokát, balanszot; és remek edzése az egész testnek, az ún. hyperarch-mechanizmuson át a háton át a vállakig.

A hyperarch mechanizmus a láb elülső részét az achilles-ínnal az egész lábon át a gluteusszal összekötő rugozó rendszer: képzeld magad elé a kosárlabdázót, ahogy elrugaszkodik dobni. Ez a rendszer aktív a forefoot-futás során, és a törzsi emberek és a gyermekek midfoot-járása során is.

A gyerek megkapja a sarkas cipőt, és mikor megszidják, hogy csoszog, átvált heel strike-ra, és ezzel oda a hyperarch-mechanizmus. Mivel a bakancsban fixen van a boka, nem lehet vele kis korrekcióval mid-strike-ot elérni, mint egy túracipővel.

Ezért hal meg a katona a lábánál először, annak ellenére, hogy évmilliókon át egész nap jártunk, sőt futottunk - még az is lehet, hogy futva éltünk, mint a farkas-hordák űzve a vadat, miközben az asszonyok is futottak a gyerekkel a nyakukban. De miután letelepedtünk, a férfiak azután is egész nap futottak.

A katona sosem a saját fejlődéséért harcol, ezért mindig kontár marad a test és úgy általában az ember dolgaiban. Mivel azonban nincs többé ügy vagy haza, amiért harcolhatnál, a katona ideje lejárt, és a harcos típusa a vándor-gondolkodó típusában megy tovább.

Íme, az új ugrálókötelesség!
Túlélni a Természetben Hasznos ötletek 7. 2015.01.26 23:23:00
Mielőtt másolnál tisztelj meg azzal, hogy megkérdezel! Mindenki használt már életében alufóliát arra, hogy a szendvicsét abban szállítsa, amíg megeszi. Arra is fogadok, hogy a magyar lakosság java része sütött már krumplit benne tábortűz hamujában. Ennél tovább azonban az…..
wandrerdenker 2016.06.07 18:23:19
Túlélni a Természetben Hasznos ötletek 8. 2015.04.13 21:33:11
Mielőtt másolnál tisztelj meg azzal, hogy megkérdezel! Valószínűleg a következő dologra senki sem gondol, amikor túrázni indul, mert adott felszereléssel számol. Mégis ezen lehetne a legtöbbet megspórolni. De, legalábbis a bakanccsal és a sátorral együtt triumvirátust alkotnak…..
wandrerdenker 2016.06.07 18:01:23
Minél kisebb zsákban tudod megoldani, annál jobb. Ehhez azonban előbb ki kell ismerned 1: magadat, 2: a felszerelések világát, 3: a terepet. Mennyire sportos a hátad, milyen a hidegtűrésed, tudsz-e ételt szerezni út közben stb.

Szabály, az életben is, itt is, hogy akkora súlyt vegyél magadra, amennyivel még tudnál táncolni, még ha medveként is csak.

Mindenki nagyobb zsákkal kezdi, aztán mániája lesz az egyre kisebb. A nagy zsákkal azt lehet csinálni, hogy felmész vele egy halom étellel-cuccal nyílegyenesen valami magas vidékre, ott jól elrejted a zsákot, és egy napi cuccal (pl. nagyobb övtáskával) vándorolsz napközben.

Amúgy is kellemetlen, főleg magashegyi vidéken, hogy nagy nehezen felérsz, és harmadnap már menned is kell le (ami lefelé még megterhelőbb a csontoknak). A kempingek lejjebb vannak, a hegyi betérők meg drágák.

Mivel fent vannak források és hegyi tavacskák, sok tartalék étellel sokáig kellemesen el lehet táborozgatni így.
Túlélni a Természetben Hogyan ápoljuk lábbelinket 2. 2016.04.08 21:53:22
Mielőtt másolnál tisztelj meg azzal, hogy megkérdezel! Nos, nézzük a különböző alapanyagokat, amiből járótalp, felsőrész vagy bélés készül. Csak ezeket ismerve nyújthatod nekik a szakszerű ápolást. Márpedig ezt nagyon akarod, hiszen egy rahedli zsébe kerül a kiszemelt darab; szeretnéd minél…..
wandrerdenker 2016.05.10 14:22:03
wandrerdenker 2016.05.29 22:42:03
felhasználási feltételek adatvédelmi tájékoztató segítség jogi problémák dsa impresszum médiaajánlat süti beállítások módosítása