Adatok
Délibáb
0 bejegyzést írt és 91 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
A blog őszi tematikáját alapjaiban fogja meghatározni a nők test és önképzavarai. A napokban éppen ezért 4 étkezési zavaros lánnyal csináltam interjút, aminek a hatására mintegy ennek a témának az előszeleként megszületett ez a bejegyzés. Ezek a lányok a média áldozatai,…..
Az előző bejegyzés folytatása.
Végül még egy fontos dolog, ami megfogalmazódott bennem az utóbbi napokban. Vagyunk jópáran, fiúk és lányok egyaránt, akik egy éve még azt sem tudtuk, mi fán terem az egészséges étkezés, a kalória, a fehérje/szénhidrát/zsír arány; az 5…..
Délibáb
2012.02.17 21:52:37
@PrettyWitch: nem tudom, ki vállalna újra megjelenést a blogban, ha esetleg visszahízott... meg amúgy is, pont elég, ha 70 napig kommentelnek nemtomhányan az ember seggéről. Szóval van egy olyan érzésem, ennek nem BT a gyenge pontja.
Körkérdés. Futás mínuszokban: Ti mit fogtok felhúzni alulra ha durvább idők jönnek? Egyelőre bizonytalan vagyok, tavaly ugyanis nem futottam télen, tavalyelőtt meg nem volt még futóruhám, így a nehezét farmer+melegítő+harisnyában szenvedtem végig. Szó szerint, úgyhogy…..
Délibáb
2012.01.15 17:21:29
Délibáb
2011.12.13 12:22:13
@debramorgan: Igen, tudom, hogy van rádszabott étrended. De ha ettől eltérsz, akkor, ugye, nem azt eszed. Arra próbálok rámutatni, hogy _neked_ kell kiszámolni a _ténylegesen elfogyasztott_ ételek beltartalmi értékeit, és eldönteni, ok vagy sem. 20 kcal eltérés még OK, de 100 már nem, az sem mindegy, 30 vagy 60 g zsírt ettél, stb.
Ezt lehetetlen annyiból eldönteni, hogy "egy szelet tk kenyér", mert húszféle teljes kiőrlésűként árult kenyeret ismerek, amiből lehet fél centis és két centis vastagságú szeletet is vágni. Lehet pulykát zöldséggel úgy elkészíteni és annyit enni belőle, hogy túlszaladj a limiten és úgy is, hogy nem. Az alapján, amennyit itt leírsz, lehet, hogy 1000 kcal alatt eszel, lehet, hogy pont annyit, amennyit kell, és lehet, hogy az adajaidból egy óvoda jóllakna - ez nem derül ki, mert nem írod, hogy mi hány gramm.
Érted, hogy mit mondok, és hogy szerintem mi a probléma?
Ezt lehetetlen annyiból eldönteni, hogy "egy szelet tk kenyér", mert húszféle teljes kiőrlésűként árult kenyeret ismerek, amiből lehet fél centis és két centis vastagságú szeletet is vágni. Lehet pulykát zöldséggel úgy elkészíteni és annyit enni belőle, hogy túlszaladj a limiten és úgy is, hogy nem. Az alapján, amennyit itt leírsz, lehet, hogy 1000 kcal alatt eszel, lehet, hogy pont annyit, amennyit kell, és lehet, hogy az adajaidból egy óvoda jóllakna - ez nem derül ki, mert nem írod, hogy mi hány gramm.
Érted, hogy mit mondok, és hogy szerintem mi a probléma?
Délibáb
2011.12.13 13:24:44
@debramorgan: Szerintem meg továbbra is elbeszélünk egymás mellett. Egy kalória számoláson alapuló diétában szerintem nincs olyan, hogy normál adag, 100 gramm van vagy 200 g. Nincs olyan, hogy egy szelet kenyér, hanem, mittudomén, 50 g kenyér van.
Maximálisan megértem, hogy a normális emberek anyf@szt kapnak attól, hogy szelet kenyér lemér-felír-megvajaz-lemér-felír stb. De ez a normál adaot eszem, meg egy szelet sajtot eszem dolog szerintem nem diéta, csak a diéta illúziója. Fogalmad sincs - nem is lehet, ha nem mérsz - hogy hány kalóriát, elég fehérjét (stb stb) eszel egy nap, így nem tudhatod, hol a hiba, miért nem fogysz.
A másik, amit nem értek, hogy ha valaki összeállított neked egy étrendet (azaz mindezeket kiszámolta, amit te a mindennapokban ugye nem vagy képes megcsinálni), akkor miért nem azt eszed? Akkor nem kellene itt gyötrődni és a közönség segítségét kérni, hogy jó vagy sem, elég vagy sem, blabla.
Mindegy, igazából semmi értelme annak, hogy itt tépem a szám, látom, hogy nem megy át az infó. Sok sikert, szia.
Maximálisan megértem, hogy a normális emberek anyf@szt kapnak attól, hogy szelet kenyér lemér-felír-megvajaz-lemér-felír stb. De ez a normál adaot eszem, meg egy szelet sajtot eszem dolog szerintem nem diéta, csak a diéta illúziója. Fogalmad sincs - nem is lehet, ha nem mérsz - hogy hány kalóriát, elég fehérjét (stb stb) eszel egy nap, így nem tudhatod, hol a hiba, miért nem fogysz.
A másik, amit nem értek, hogy ha valaki összeállított neked egy étrendet (azaz mindezeket kiszámolta, amit te a mindennapokban ugye nem vagy képes megcsinálni), akkor miért nem azt eszed? Akkor nem kellene itt gyötrődni és a közönség segítségét kérni, hogy jó vagy sem, elég vagy sem, blabla.
Mindegy, igazából semmi értelme annak, hogy itt tépem a szám, látom, hogy nem megy át az infó. Sok sikert, szia.
RunTilt Mikulás futás December 6 Kedd 18.00 Margitsziget szökőkút
„Az első téli futás időpontja: december 3-án, szombat. Mivel 6-án lesz a Mikulás napja, ezért arra gondoltunk, hogy fussunk mikulássapkában. Akinek nincs ilyesmije, korlátozott számban tudunk…..
Délibáb
2011.12.02 13:30:52
@benedek bence: index-közeli emberek írják a futóblogot.
Délibáb
2011.12.02 11:20:57
@thatsme: Ja, akkor nem szóltam :-)
Délibáb
2011.12.02 13:19:04
@Titti_: Nem is mondtam, hogy finom vagy jó, csak diéta szempontból elsősorban nem az ízfokozókon aggódnék, hanem, hogy fogalmad sincs, mit eszel. Nyilván az a legjobb, ha magának főz az ember.
Délibáb
2011.09.14 11:22:58
Végő esetben mérheted a futott távolságot mindenféle online alkalmazásban is, pl.
www.gmap-pedometer.com/
Már, ha emlékszel, pontosan merre futottál.
www.gmap-pedometer.com/
Már, ha emlékszel, pontosan merre futottál.
Nos a helyzet az, hogy egész jól bírtam!
A csúcspont olyan dél és egy óra körül volt, akkor elkezdtem remegni, mint az állat, de aztán legyűrtem a két főtt tojást (amitől meg picit hányingerem lett), aztán kb. 10perc múlva semmi bajom nem volt. Egész nap fáradt voltam viszont,…..
A PETA egy korábbi szlogenére válaszolt Quentin Veron a 2010-es kollekciójának egyik polójával. Az eléggé ismert PETA mondatra, miszerint "inkább meztelenül járok, mint hogy szőrmét viseljek" ( I'd rather go naked than wear fur!") Veron így válaszolt: Inkább…..
Mai írásunkat Slip bocsátotta rendelkezésünkre, gyaníthatóan rendszeresen forog az említett körökben.Tehát:Miről ismerszik meg a modoroskodó medika/medikus?Ugyan első féléves, de már mindent jobban diagnosztizál a 20 éve praktizáló orvosnál.Ugyanezen orvos orra alá dörgöli…..
már a másik blogon is írtam, most nem olyan jó.Nyűgös vagyok, ami majd elmúlik, de amíg nem, addig csak szenvedek és ezt ragasztom át a környezetemre is. Egyszerre vagyok túlhajszolt és unott, egész nap meg nem állok, mindig csinálok valamit, és mégis netezek és barangolok a…..
Julie Benz, aki Rita Morgant, Dexter kedves nejét alakítja a sorozatgyilkos vérnyomszakértőről szóló sorozatban, beugrott a Született feleségekbe egy vendégszerep erejéig, mi meg örülünk neki. A Dexter nemrég véget ért évadával kapcsolatos spoilereket törlöm szó nélkül, nem…..
Délibáb
2010.01.14 12:23:45
A terézvárosiakat állítólag idegesíti, hogy zaj van lent az utcákon. Senki mást nem. Nos, ha megállapodást akarnak, lehet megoldás. Nekik ugyanis, ahogy ők mondják, nem konkrétan azzal van a bajuk, hogy ott van egy csomó ember, hanem azzal, hogy zajonganak.Úgyhogy javaslatom a…..
Irtózatosan off, mindenkitől elnézést a dizájnidegen, öncélúan szellemeskedő posztért, de a különlegesen nagy hozzáadott értéket képviselő blogok önzetlen promotálása közcél. A rovatokon csendes erőszakot téve így a Why The F*** Do You Have A Kid tematikáját és…..
Ah, a PC mégis jó. Nem sikerült tönkre tennem, csak valamit veszélyesen elnyomtam benne, mikor tegnap az indulattól erősen összeszorított kezemmel beleütöttem egyet a klaviatúrába. Szóval itt vagyok, és ettől kicsit jobban érzem magam. Pedig a dolgok nem állnak valami fényesen.…..
Ne gondoljuk már, hogy azért, mert valamit elhallgatunk, vagy nem úgy mondunk ki, ahogy van, azzal minden esetben jó ügyet szolgálunk. Na, és akkor most Pásztor Albertet figyelmeztették, és Draskovics Tibor úgy jöhetett ki az ügyből, hogy mégis neki lett igaza. Végül mégiscsak azt…..
Érdemes átlátogatni néha a Leiter Jakab blogba, ami a magyar médiában előforduló félrefordítások egyik Mekkája, mert néha igazi gyöngyszemekre lelhetünk. Egyik friss posztsorozatukban a My Family című brit sitcom szinkronja körüli anomáliákról írnak éppen, és nem hiszem,…..
Az élelmiszer előállítás és a kereskedelem mindig szolgál számunkra bosszantó újdonságokkal, amire nem árt odafigyelni, ha nem akarjuk otthon észrevenni, hogy már megint megvezettek. Megfelelő boltban való koncentrálás segít, hogy felismerjük kedvenc termékünk…..
Kíváncsian várom azt a pillanatot, amikor majd a MÁV szakszervezetnek elfogy a sztrájkalapja. Azt hiszem, elégedetten fogom dörzsölgetni a kezeimet...
Manapság bármerre megyünk, ügyelni kell a megjelenésünkre. A legkisebb élelmiszer boltok is fel vannak szerelve biztonsági kamerával. A kávézó, az üzletközpont, a bank, a posta- még az utcán is lehetnek elhelyezve megfigyelő szemecskék, amik azt nézik, rendben mennek- e a…..
Az első részben sok minden történt, nehezen tudnám összefoglalni, tessék elolvasni. Kedves gyerekek, ez a szerelem. Ez, az örökké tartó, apró dolgokban jelenlévő fura valami, amit nem tudunk megmagyarázni, csak van. Már írtuk korábban, blogot, naplót ne mutogassuk a…..
Rendhagyó sorozatba kezdünk itt a szakítóson, ha az olvasó is úgy akarja, akkor minden pénteken közlünk egy folytatást a végeláthatatlan hosszúságú sztorijából. Ilyen sem volt még, most majd lesz, sokfordulós sztori cliffhangerrel a végén. Sziasztok! Az én történetem…..
Imádjátok a sagákat, kikönyörögtétek a lecsó előtt levest követelő sztoriban megemlített medve kalandjait, hát nesztek. Én erre a túlfűtött barátságra más szót ismerek: "a tisztán szexen alapuló laza viszonyt, ami főleg kollegák között alakul ki, úgy nevezik: biznisz…..
Vasárnapra mindig leeresztünk, de hát ez van. Még egy utolsó újévi történet, holnaptól jön vl a friss, ropogós szakításokkal.Üdvözlet!Az én történetem közel két éve esett meg. Felfoghatjuk újévi átrendeződésnek is :)Kicsivel több, mint fél évnyi vajúdás után (nem…..
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz
Tévedés. Ezek a lányok a saját hülyeségük áldozatai. Az Ok, hogy üres óráiban 10 nőből 9 arról ábrándozik, hogy milyen jó lenne úgy kinézni, mint Jessica Alba / Scarlett Johansson / XY élő ruhafogas a kifutóról, de normálsi ember nemhánytatja/éhezteti magát ezért az illúzióért. Aki testképzavaros, annál kóros mentális folyamatok vannak.
Minden evészavar (legyen az anorexia, bulímia, zabálás vagy akár az edzéstől és kalória számlálástól való kóros függés *kacsint*) a kontrollról szól. Ezeknél az embereknél az életükben valahol máshol is hiba van, azt a konfliktust vezeik bele az evésbe.