Adatok
NagyBéla
7 bejegyzést írt és 0 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
A kékes-zöldes színű mikroalga, a spirulina (Arthrospira platensis) egy értékes tápanyagokban gazdag, egészségvédő hatásokkal rendelkező élelmiszerforrás.
Legnagyobb részben fehérjék alkotják, nagy mennyiségben tartalmaz fenolsavakat, tokoferolokat és γ-linolénsavat, továbbá vitaminok (pl.…..
Milyen egészségvédő hatással rendelkezik?
A biotin néven is ismeretes B7-vitamin a szervezetünk működése szempontjából nélkülözhetetlen tápanyagok közé tartozik. Ha egy mondatban szeretnénk összegezni élettani jelentőségét, a biotin legfőbb feladata az elfogyasztott táplálékban lévő szénhidrátok,…..
Általában a B vitaminokról
A B komplex, melybe az összes B vitamin tartozik, vízben oldódó vitamin, a szervezet nem képes sokáig tárolni, mindennap pótolni kell. A B vitaminokra szüksége van a szervezetnek, egyik nem pótolja a másikat, és egymás hatását erősítik.
A legtöbb B vitamin a táplálék…..
A propolisz gyógyhatását az emberek már több ezer éve ismerik. Eredetileg a méhkas védelmét szolgálja, de az emberi szervezet számára rendkívül egészséges a fogyasztása. Erősíti az immunrendszer védelmét, hatásos a bőr és nyálkahártya betegségeinek kezelésében. …..
A magnéziumnak jelentős szerepe van a szénhidrátok, zsírok, nukleinsavak és fehérjék anyagcseréjében, energiatermelő és felhasználó folyamatokban. Részt vesz az idegek és izmok működésében, kétszázötven enzim működésének szabályozásában és anyagcseréjében.…..
A magnézium az ásványi anyagok közül a legkisebb arányban fordul elő az emberi szervezetben. A legnagyobb mennyiségben a csontokban található. A szervezetünknek magnéziumra van szüksége az energiatermeléshez, az izmok és az idegrendszer működéséhez, a csontok és a fogak…..
A magnézium a természetben nagyon gyakori elem, a harmadik leggyakoribb fém a földkéregben, csak az alumínium és a vas mennyisége nagyobb. Szervezetünk számára a magnézium az egyik legfontosabb nyomelem, mivel a szervezet nem tudja előállítani a táplálékkal kell bevinnünk. A…..
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz