Adatok
FogyóStory
132 bejegyzést írt és 0 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
6 dkg zabpehelyliszt
6 dkg tápiókaliszt
3 dkg bambuszrostliszt
2 tojás
1 dcl tej
½ csomag sütőpor
édesitő
Kapcsoljuk be a sütőt 180 fokra és vegyünk elő egy keverőtálat. Minden hozzávalót tegyünk bele, alaposan keverjük össze. Az elkészült keveréket kanalazzuk formánkba. Tegyük a sütőbe,…..
2 tojás
½ csomag sütőpor
30 g happy mix
20 g kakaópor
1 banán
édesitő
Kapcsoljuk be a sütőt 180 fokra. Mielőtt összeállítanánk a tésztát, aprítsuk fel kés segítségével kisebb darabokra happy mix keverékünket. Ezután jöhet minden alapanyag egy tálba. Keverem – kavarom. Öntsük a tésztát…..
25 dkg túró
2 tojás
60 ml fehérjepor
1 csomag sütőpor
125 ml kókuszreszelék
85 ml tej
60 ml bambuszrostliszt
édesitő
Kapcsoljuk be a sütőt 180 fokra, vegyünk elő egy keverőtálat. Elsőnek tegyük a tálba a túrót, tojást, tejet, édesitőt. Keverjük össze. Végül jöhet a fehérjepor,…..
125 ml barna rizsliszt
60 ml bambuszrost
60 ml növényi fehérjepor
1 tojás
édesitő
tej
kókuszolaj
Vegyünk elő egy keverőtálat, habverőt. Tegyük bele az összes alapanyagot, kivéve a tejet. Folyamatos kevergetés mellett adagoljuk a tejet addig, amig a megszokott palacsinta állagot kapjuk.…..
2 érett banán
125 ml tej
125 ml barna rizsliszt
60 ml bambuszrostliszt
60 ml növényi fehérjepor
¾ tasak sütőpor
édesitő
Kapcsoljuk be a sütőt 180 fokra és vegyünk elő egy tálat. Tegyük bele a meghámozott, puhább banánokat. Villával törjük össze. Jöhet hozzá a többi alapanyag. Keverem…..
85 ml barna rizsliszt
85 ml kölesliszt
85 ml bambuszrost liszt
2 tojás
édesitő
tej
Vegyünk elő egy tálat, tegyük bele a liszteket, tojásokat, édesitőt. Annyi tejet adjunk hozzá, hogy egy átlagos, palacsinta sűrűséget kapjunk. Forrósítsunk fel egy serpenyőt, kenjük ki olajjal és már…..
85 ml tápióka liszt
85 ml bambuszrost liszt
85 ml fehérje por
2 tojás
édesitő
tej
olaj
Tegyünk bele egy keverőtálba az össze alapanyagot. A tej mennyiségét nem irtam, ugyanis a megszokott, palacsinta állagra törekedjünk. Amikor süssük, használjunk előtte kevés olajat. Sütéskor rögtön…..
85 ml kókuszliszt
85 ml tápiókaliszt
85 ml bambuszrostliszt
1 tojás
4-5 dcl tej
édesitő
kókuszolaj
Vegyük elő kedvenc palacsintasütőnket, tegyük a tűzhelyre. Amig melegszik, addig állítsuk össze a tésztát. Tegyünk bele mindent, kivéve az olajat, amit akkor használunk, amikor picit…..
85 ml tápiókaliszt
85 ml bambuszrostliszt
85 ml kókuszliszt
1 tojás
kb. 4-5 dcl tej
édesitő
Kapcsoljuk be a gofrisütőt, amíg melegszik, pont el is készül a tészta. Tegyünk mindent bele egy keverőtálba és keverjük alaposan össze. Tuti, ami tuti alapon, ha szeretnénk, kicsit olajozzuk…..
125 ml kókuszliszt
125 ml tápiókaliszt
125 ml bambuszrostliszt
2 tojás
kb. 5 dcl tej
édesitő
kakaópor
Kapcsoljuk be a sütőt 180 fokra. A kakaópor kivételéve minden alapanyagot tegyünk bele egy tálba. Keverjük alaposan össze. Egy őzgerinc formában öntsük bele a tészta ¾ részét. A…..
85 ml zabpehelyliszt
85 ml bambuszrostliszt
125 ml kókuszliszt
125 ml tápiókaliszt
1 sütőpor
2 tojás
1 dcl tej
édesitő
kakaópor
Vegyünk elő egy keverőtálat és tegyünk bele mindent, kivéve a kakaóport. Gyúrjuk gombóccá. Kapcsoljuk be a sütőt 180 fokra és kezdjük el kinyújtani a…..
60 ml zabpehelyliszt
60 ml bambuszrostliszt
125 ml tápiókaliszt
85 ml tej
1 tojás
½ csomag sütőpor
édesitő
tetszés szerinti aroma
Kapcsoljuk be a sütőt 180 fokra, vegyünk elő egy keverőtálat. Minden alapanyagot tegyünk bele, keverjük össze. Én madeleine formában sütöttem, viszont, lehet…..
10 dkg cukormentes csokoládé
1 dcl habtejszín
60 ml fehérjepor
ízlés szerint darált cukormentes háztartási keksz, magvak …
forgatáshoz fehérjepor
Egy tálba tördeljük a csokoládét, majd öntsük rá a felforrósított tejszint. Keverjük, amig teljesen felolvad. Következő lépés előtt,…..
2 tojás
60 ml mogyoróvaj
250 ml tej
85 ml fehérjepor
125 ml kakaópor
125 ml zabpehely
125 ml dió
1 sütőpor
édesitő
Kezdjük az előkészülettel. Egy turmixban összedaráljuk a zabpelyhet a dióval. Amennyiben előre darált dióval dolgozunk, számoljunk kevesebbel, kb. 90-100ml. Kapcsoljuk be a…..
1 banán
7-8 dkg csokoládé / cukormentes /
85 ml fehérjepor
125 ml tej
250 ml zabpehely
édesitő
Kapcsoljuk be a sütőt 180 fokra. Vágjuk apró darabokra a csokoládét. Egy turmixban turmixoljuk össze a banánt a tejjel. Jöhet az összeállítás. Egy keverőtálba tegyünk bele mindent. Alaposan…..
250 ml reszelt répa
250 ml zabpehely
250 ml dió
125 ml tej
2 tojás
85 ml fehérjepor
1 sütőpor
édesitő
Kapcsoljuk be a sütőt 180 fokra, majd vegyünk elő egy keverőtálat. Első körben készüljünk elő. Én egy turmixban ledaráltam a zabpelyhet a dióval, utána a répát. Ez a mennyiségű répa, kb.…..
125 ml hajdinaliszt
125 ml kölesliszt
125 ml tápiókaliszt
125 ml bambuszrostliszt
½ citrom leve
60 ml kókuszolaj
1 sütőpor
500 ml viz
izlés szerint magvak
Vegyünk elő egy keverőtálat. Tegyünk bele minden alapanyagot. A tészta összeállítása után, hagyjuk pihenni. Ez idő alatt kapcsoljuk…..
250 ml zabpehely
250 ml dió
85 ml fehérjepor
125 ml tej
2 közepes banán
½ tasak sütőpor
édesitő
Kapcsoljuk be a sütőt 180 fokra. Előkészületként első körben liszt állagúra őröltem a zabpelyhet és a diót, második körben összeturmixoltam a tejet a banánnal. Vegyünk elő egy keverőtálat.…..
5 dkg cukormentes csokoládé
60 ml mogyoróvaj
2 tojás
2 dcl tejszín
2 közepes banán
125 ml dió / nem darált állapotában /
85 ml fehérjepor
85 ml kakaó
¾ tasak sütőpor
édesitő
Kapcsoljuk be a sütőt 180 fokra és vegyünk elő egy keverőtálat. Ahogy a receptben olvasható, egész diót…..
40 dkg túró
3 tojás
85 ml fehérjepor
85 ml zabpehelyliszt
2 evőkanál bambuszrostliszt
folyékony édesitő
fehérjepor
darált mandula
kókuszreszelék
Vegyünk elő két keverőtálat, egy kissebbet és egy nagyobbat. Törjük ketté a tojásokat. Nagyobb tálba mehet a sárgája, majd jöhet a túró,…..
250 ml zabpehely
250 ml kókuszreszelék
125 ml bambuszrostliszt
125 ml fehérjepor
½ csomag sütőpor
2 tojás
85 m tej
darált mák
édesitő
1 narancs leve
125 ml tej
1 egész + 1 tojás sárgája
Első körben daráljuk össze a zabpelyhet, kókuszreszeléket. Vegyünk elő egy keverőtálat. Mehet…..
250 ml zabpehely
250 ml kókuszreszelék
125 ml fehérjepor
125 ml bambuszrostliszt
½ csomag sütőpor
2 tojás
85 ml tej
10 dkg csokoládé
1 teáskanál kókuszzsír
édesitő
őrölt dió
barack dzsem / lekvár
Vegyünk elő egy nagyobb keverőtálat. Elsőnek adjuk hozzá a száraz alapanyagokat.…..
250 ml zabpehely
125 ml kókuszreszelék
½ csomag sütőpor
reszelt citromhéj / ízlés szerint
édesitő / ízlés szerint
50 dkg túró
2 tojás
mazsola
édesitő / ízlés szerint
citromhéj / ízlés szerint
2 mérőkanál fehérjepor
125 ml tej
2 tojás
vanília aroma
Kapcsoljuk be a sütőt…..
40 dkg túró
2 tojás
125 ml tej – ½ bögre
125 ml zabpehely – ½ bögre
2 mérőkanál fehérjepor
¾ csomag sütőpor
ízlés szerint édesitő
ízlés szerint mazsola
Kapcsoljuk a sütőt 180 fokra. Vegyünk elő egy keverőtálat. Az összeállítás nagyon gyors és egyszerű. Minden hozzávalót tegyünk bele és…..
40 dkg csicseriborsó / ez a teljes konzerv mérete /
60 ml mogyoróvaj
3 tojás
85 ml kakaópor
60 ml fehérjepor
125 ml tej
csokoládé aroma
folyékony édesitő
Kapcsoljuk be a sütőt 180 fokra, aztán kezdjünk is bele. Én a legegyszerűbb módját választottam a tészta készítésének, mindent…..
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz