Regisztráció Blogot indítok
Adatok
Audrey1

0 bejegyzést írt és 4 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.

Admin Szerkesztő Tag Vendég
(Bár a blogot már rég nem írtam, a téma örökérvényűnek tűnik. Sok megkeresést, kommentet kapok új áldozatoktól, akik átestek azon amin én is. Azt gondoltam mégiscsak érdemes folytatni és leírni 1-2 jótanácsot a felépülőknek...) Szóval elszakadta az achillesed... először…..
Audrey1 2015.10.14 23:27:53
Sziasztok! Nekem junius 29.en volt a mutetem, azt mondta az orvos, hogy el voltak tavolodva a vegek egymastol es rojtosan szakadt.
Ket het fekvo gipsz utan kaptam a csizmat es en mar az azt koveto 4. napon vegleg letettem a mankot. Folytak a konnyeim, de le kell nyujtani az int. Onnantol en mar bejartam dolgozni nehany orara, persze hoztak-vittek es csak heti 2-3 napot, de az orvos szerint is minel elobb terhelni kell, annal jobban gyogyul. Kozmetikus vagyok, nem eppen egy ucsorgos munka. Negy hetig volt rajtam a csizma, az utloso ket hetben mar aludni, tornaztatni levehettem, az utolso heten otthon nagyon vigyzva mar anelkul kozlekedtem. Amikor vegleg elhagyhattam, a negyedik het vegen, akkor mar vezettem a kuplungos automat ugy, hogy a bal labam szakadt. A gyogytornasz egeszen a mai napig jart hozzam es azt mondta o is es az orvosom is, hogy muszaj terhelni es erositeni a labat minel elobb, kulonben nagyon lesorvadnak az izmok es megrovidul az in. En csak 2,5 hetig mankoztam osszesen es nagy szerepe volt abban, hogy sem a vadlim sem a combom nem sorvadt le nagyon. Olvastam itt olyat, hogy megkapta a csizmat es felemelt labbal mankozott. Nagyon faj, de ez az egy utja van a gyogyulasnak. Masszirozni szerintem is erdemes az int, a dagadas is elobb megszunik. Ha nagyon dagad es egesz nap uton vagyok, akkor egy gumi zoknit meg felveszek, bar mar nem volt rajtam 1-2 hete. Nekem is meg mindig faj, huzodik, de mar kevesbe dagad es gyakorlatilag semmiben nem korlatoz mar. Futni meg nem merek, bar mar tudnek. Biciklizni, guggolni, egy labra labujhegyre allni mar megy. Az in vastagabb, de remenykedek, hogy vekonyabb lesz es a heg is alakul majd. Contractubexel kenem. Mar otthon felvettem egy magas sarku cipot is.
Audrey1 2015.10.17 15:14:34
@irba: Szerintem nekem nagy szerencsém volt az orvosommal, ő azt monta amikor feltette a csizmát a két hetes fekvő gipsz után, hogy tessék ráállni és menni. Megkérdeztem, hogy mankó nélkül? Azt mondta, hogy igen. Persze egy lépés sem ment, de onnantól folyamatosan próbálgattam. Nekem a csizmát már elsőre nem fixre tette, volt egy kis játéka. A max az a 90 fok volt, de csak két hét múlva nyúlt le annyira. Nagyon sokat próbáltam nyújtani, hogy a spiccbe gipszelés után nyúljon. Nekem azt mondta, hogy minél tovább merev, annál nehezebben fog megnyúlni. Nagyon óvatos az orvosod, nyolc hét után már teljesen gyógyult elvileg az ín. Addig én már régen jártam, vezettem, úsztam. Szerintem feküdj rá a gyógytornára, hidd el, az a titka. Jobbulást!
Audrey1 2015.10.17 15:15:03
@irba: Szerintem nekem nagy szerencsém volt az orvosommal, ő azt monta amikor feltette a csizmát a két hetes fekvő gipsz után, hogy tessék ráállni és menni. Megkérdeztem, hogy mankó nélkül? Azt mondta, hogy igen. Persze egy lépés sem ment, de onnantól folyamatosan próbálgattam. Nekem a csizmát már elsőre nem fixre tette, volt egy kis játéka. A max az a 90 fok volt, de csak két hét múlva nyúlt le annyira. Nagyon sokat próbáltam nyújtani, hogy a spiccbe gipszelés után nyúljon. Nekem azt mondta, hogy minél tovább merev, annál nehezebben fog megnyúlni. Nagyon óvatos az orvosod, nyolc hét után már teljesen gyógyult elvileg az ín. Addig én már régen jártam, vezettem, úsztam. Szerintem feküdj rá a gyógytornára, hidd el, az a titka. Jobbulást!
Bár egy kommentben már ugyanezt leírtam az "És még mindig szakadnak..." alá, melynek kommentfolyamát az "új kollégáknak" mindenképp ajánlom elolvasni, azt gondolom, érdemes egy külön posztot írni a jótanácsokról, a gyors gyógyulás érdekében. Ez kizárólag a saját…..
Audrey1 2015.07.13 15:39:06
Sziasztok!
Én is elszakítottam a bal achillesemet és nagyon sok segítséget kaptam a blognak köszönhetően! Már most köszönöm! Mit csinál a hülye ember, pláne ha nő? Azonnal rákeres a problémára az interneten és onnan próbálja gyógyítani magát.
Nekem két hete műtötték meg a szakadást, azt mondta az orvos, hogy eléggé el voltak távolodva a végek egymástól és rostosan szakadt, de szépen össze tudta varrni. 3 napot voltam kórházban, engem csak térdig gipszeltek és a műtét után rögtön feltették azt a gipszsint amit előtte két nappal, a sérülésem keletkezésekor már az ügyelelten kaptam. Alatta be volt kötve a seb, de nem volt benne cső sem és szépen be is forrt. Itthon az egyik orvos barátnőm kicserélte a kötést időközben, de miután haza engedtek, csak ma kellett vissza mennem először.
Nem is értem, hogy mitől függ, hogy kit meddig gipszelnek, meg hogy mennyi fekvő gipszet kap. Olvasom itt, hogy van aki 6 hétig is fekvő gipszes, meg még 3,5 hónappal a műtét után is mankóval jár. Ugye ez nem általános?
Még a kórházban mondtam az orvosomnak, hogy szeretnék Medi Walkert, először azt mondta, hogy nem javasolja, mert ezt fixen kell tartani, de aztán mondta, hogy OK, felírja.
Ismerős által kerültem az orvoshoz, a traumatológia osztályvezető főorvosa, ami olyan szempontból biztosan előnyös, hogy precízen és tökéletesen műtött, de azt gondolom, ilyen műtétet ő ritkán végez, lehet, hogy nincs nagy tapasztalata a csizmával.
Na, ma eljött a nagy nap, megkaptam a csizmát. Kivette a varratokat, átkötötte és befáslizta majd kis játékot hagyott a bokánál és azt mondta, most akkor kezdjek el járni. Egy lépést sem tudtam megtenni mankó nélkül, nagyon húzódik még az ín. Azt mondta, gyakoroljam, különben megrövidül és úgy marad. Fájdalmas napok lesznek, ezt már érzem! A varrat helye viszont nem fáj és nem is piros.
Igazán semmi jótanáccsal nem látott el, azt sem mondta, hogy levehetem és lezuhanyozhatom a lábam, azt sem mondta, hogy alváskor hordanom kell-e, kenhetem-e már a varratot, hogy szép legyen a heg, mennyit terhelhetem, polcolni kell-e még?
Ha rá lehet terhelni, akkor elvileg vezetni is lehet majd vele, ha már kicsit erősödik? Most bánom, hogy nem automata autót vettem! :-)
Nekem szép vékony bokám van és szeretek magas sarkúban is járni....ugye nem lesz vödör bokám? A heg az látszik, majd, az Ok, de ha még meg is vastagszik....
Mondjuk most a legnagyobb bajom azért mégsem ez, hanem a szobafogság a nyári melegben, meg az, hogy nem tudok dolgozni.
Szép napot mindenkinek :-)