Adatok
Jakabovits Zsuzsanna
12 bejegyzést írt és 0 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
LASER kezelesek
A LASER készülékkel való kezelés klinikai felhasználási területei és hatása
LASER-es kezelések fájdalomcsillapító, sebgyógyulást serkentő és gyulladás csökkentő hatást fejtenek ki.
FÁJDALOM: derék, háti, nyaki, és egyéb izomfájdalmak
IZÜLETEK: térd, csípő, vállak, ujjak,…..
A következőkben, bemutatok egy pár légző gyakorlatot, a borda légzés fejlesztésére.
Légző gyakorlatok borda légzéshez
1. Kiinduló helyzet: (ezután K. h.) Hanyatt fekvés, kezek a vállakon: mély belégzés a karok magasba emelésével, majd kilégzés visszaállva a K. h-be.
2.…..
A következőkben, bemutatok egy pár légző gyakorlatot a hasi légzés javítására.
Légző gyakorlatok hasi légzéshez
1. Kiinduló helyzet: (ezután K. h.) Hanyatt fekvés, lábak talpon térdből behajlítva. Mély belégzés a hasfal kiemelésével, kilégzés a hasfal nyomása a…..
Legzo rendszer es a legzes
A légzés egy létszükségletű folyamat. Minden élőlénynek szüksége van oxigénre, ami nélkül nem létezik élet. A légző izmok működése befolyásolható, vagyis a mellkas izmainak összehúzódása, elernyesztése tudatosan irányíthatóak, visszatartható a légzés, a kilégzés, illetve…..
A gyerekeknél és felnőtteknél egyaránt nagyon fontos az íróasztalnál, számítógépnél és a gépkocsiban való ülés.Előszeretettel használják az előre dőlt (kyfótikus), helytelen testhelyzetet, amikor a medence hátra fele billen, így a csigolyák első felülete nyomás alatt van, valamint a csigolyák hátsó…..
A Kineziológiai Tape (kineziológiai szalag) alapötletét a japán kiropraktőr, Dr. Kenzo Kase dolgozta ki a hetvenes években. Kórházi tapasztalataiból felismerte, hogy sok fájdalom az izmokat és az ízületeket körülvevő szövetek működési zavaraiból és ezen zavarok összjátékából ered. Ízületi…..
TENISZ KÖNYÖK - GOLF KÖNYÖK
Teniszkönyöke gyakorlatilag bárkinek lehet. A könyöknél eredő izmok túlzott igénybe vétele okozza a csonthártyagyulladást. A csonthártya tele van idegvégződésekkel és e miatt annyira fájdalmas.
Tenisz könyök
Golf könyök
A TENISZKÖNYÖK TÜNETEI…..
SAROKCSONT SARKANTYÚ
(Gyulladás vagy csontkinövés)
Hónapokon át sarokfájdalom gyötri, mely semmilyen konzervativ kezelésre nem szünik. A tünetek hátterében a sarokcsonton tapadó lágy részek (szalagok, kötőszövetek) gyulladása áll. Ennek következménye a meszesedés, új csontképződés…..
LÖKÉSHULLÁM TERÁPIA
Ez a kezelési módszer egy 25 évre visszatekintő, a csont és izomrendszeri betegségek kezelésére hivatott. A speciális készülék nagynyomású levegő felhasználásával, percenként 600 vagy több kis ütést mér a kezelendő testrészre. Kezdetben…..
A GERINCFERDÜLÉST ELŐIDÉZŐ OKOK
A gerincferdüléseket kiváltó okokat sokan tanulmányozták, orvosok, kutatók. Fontos ez a mozzanat, hiszen ha valaminek ismerjük az okát, megelőzhetjük. Keim 1972-ben megjelent könyvében közel ötven okot ismertet. Ennek a betegségnek…..
B E V E Z E T Ő
Az elmúlt 4 - 5 évtizedben mind nagyobb teret, hódit a gyógytorna, vagyis a mozgás terápia. Nehéz munkával kivívták, megismertették a mozgásterápia (kinetoterápia) fontosságát a gyógyításban, úgy a prevenció (megelőzés) mint a rehabilitáció…..
Nevem Jakabovits Zsuzsanna, 31 éve gyógytornászként dolgozom. 1983-ban végeztem a Főiskolát szülővárosomba, Marosvásárhelyen. 1993-ban A Hajnal Imre Egészségtudományi Egyetem Gyógytornászképző szakán vizsgáztam a diplomám honosításáért.
Azóta…..
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz