A házasság egy olyan szövetséget jelentene, amelynek mélysége biztonságot és figyelmet biztosít a feleknek. Azonban a tartós kapcsolatokban gyakran alakulnak ki blokkol, eltávolodások, melyek komoly fejtörést jelentenek a párok számára.
Sok párkapcsolatban az érzelmi távolság kialakulása és a falak emelése észrevétlenül alakul ki, és egyszer csak azt tapasztalják, hogy nincs hozzáférésük egymáshoz, vagy az egyik félhez. Az érzelmi távolság kialakulása lassú folyamat, amelyet a mindennapi rutin, a stressz, az elégedetlenség vagy az érzelmi szükségletek figyelmen kívül hagyása okozhat. A kezdeti szerelem összetartó ereje idővel halványul, és felváltja a kényelem, a megszokottság, a feljogosítottság érzése, illetve az egymás felé fordulás vagy a megértettség, együttérzés hiánya.
Az érzelmi távolság a falak emelésével válik láthatóvá. Ezek a falak lehetnek érzelmi védelmi mechanizmusok, amelyeket az egyik vagy mindkét fél épít fel azért, hogy elkerüljék a sebezhetőséget vagy a fájdalmat. A kommunikáció hiánya (akár abból fakadóan, hogy ez egyik fél nem meri, nem tudja kimondani, mit is szeretne, akár azért, mert a ha mondja is, a társ nem reagál rá) vagy a konfliktuskezelési problémák tovább súlyosbíthatják ezt a helyzetet, mivel a felek inkább elzárkóznak egymástól, ahelyett, hogy megosztanák az érzéseiket és megoldanák azokat.
Az érzelmi távolság és a falak emelése a házasságban nehéz időszakot jelenthet, de nem feltétlenül végzetes a kapcsoalt számára. A nyitott kommunikáció, az együtt töltött minőségi idő és a konstruktív konfliktuskezelés segíthet megerősíteni a kapcsolatot és újra felkelteni az érzelmeket. A megoldás nem mindig könnyű vagy gyors, de a folyamat fontossága és az elkötelezettség a kapcsolat iránt hosszú távon meghozhatja a változást és az újjáéledést a házasságban.
Ha szeretnétek feltérképezni, hogy mi miatt blokkolódott a kapcsolatotok, vagy azonosítani, hogy mi zajlik most épp, és mi ebből a kiút, a tanácsadás menetéről itt tudtok olvasni.
Laskai Nelli házassági tanácsadó, NLP tréner
borítókép:pexels.com