Adatok
Cicavízió
0 bejegyzést írt és 1 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
Magyarországon akár százezres nagyságrendet is elérheti a pánikbetegek száma. A betegség felismerését megnehezíti, hogy sok esetben a betegek nem is gondolják, hogy pszichés eredetű betegségben szenvednek, hanem a betegség jellegéből fakadóan úgy hiszik, hogy valamilyen szervi…..
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz
Szeretném megosztani veletek az én "történetemet", sőt, szívesen válaszolok e-amilben bárkinek, hátha segíteni tudok. Valószínűleg azért kell/kellett átesnem mindenen, hogy másokat megérthessek, és segíteni tudjak(drmarinka@freemail.hu). Szóval, én egy éve lettem először rosszul egy buszon, az állapotom után egyre rosszabbodott, állandósult a rosszullétem, kezdetben a járműveken, aztán a munkahelyen, az utcán, végül pedig már otthon is. Gondolom nem kell mondanom, milyen volt... Ezer helyen voltam, különböző orvosoknál. Kaptam gyógyszert is (Cipralex), amit 3 kemény napig szedtem, mert olyan rosszul lettem tőle, hogy azt hittem meghalok. Tavaly novemberben kezdtem hetente egyszer pszichológushoz járni, most már csak két hetente járok, a tüneteim szinte teljesen megszűntek. Kezdetben napi 3xfél 0,25 mg-os Frontint szedtem bátorítóként, hogy az utcára és dolgozni tudjak menni (persze ez nem nagy adag :)), inkább erő kellett. Néhány hét után elhagytam az esti adagot, aztán a délutánit. Ma gyakorlatilag semmit nem szedek. A kávéról teljesen leszoktam, ezt ajánlom másoknak is. Ma már jól esik leülni a metrón, nem hittem volna :). Könyvek, pszichológus, élet- és gondolkodásmód változtatás és persze a barátom kitartó szeretete segített, gyógyszerek nem kellenek!!! Ha kérdésetek van, írjatok, hátha segíthetek! Jártam én is biciklivel Kispestről Budára dolgozni! Minden nap gyalogoltam metró helyett! Nem szabad leszállni, és igenis, bármilyen nehéz, tessék kimozdulni, futni, mozizni (mégha a sor szélén is :) ), masszázsra menni, étterembe járni! Kitartás! Kitartás!