Adatok
Vegan Bitch
6 bejegyzést írt és 0 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
Reggeli:Chai Smoothie
Hozzávalók:
1 db chai tea filter
0,5 dl forró víz
1 dl mandulatej1 db banán2 db datolya gyömbér
fahéj
Elkészítés:1. Tedd a forró vízbe a filtert 3-4 percre, majd hagyd lehűlni egy kicsit.
2. Dobálj bele mindent a turmixba a teával együtt és…..
Reggeli:Granola mandula tejjel
Ezt a receptet már leírtam 2x, még ugyan az a cucc, mert egész sokat csináltam. Tejjel is tök jó :)
Snack:Gyümölcs
Alma, banán, narancs,gránátalma(!kihagyhatatlan!) áfonyaEz a délutánra is elég, szóval kb. megfeleztem.
Ebéd:Chilis Bab (chili…..
Reggeli:Fahéjas Chai puding
Hozzávalók:
2 ek. chai magvak 2 dl növényi tej 1 banán 1 kk. fahéj pár szem török mogyoró pár szem mandula 1 ek. kókusz chips pár szem gránátalma
Elkészítés:1. Villával nyomkodd szét a banánt…..
Reggeli:Granola szója joghurttal
Ez életem top 5 reggelijébe simán bekerülhetne, tökéletes! Mondjuk a gránátalma és a málna alapból egy gyenge pontom, pláne ha sült gabonák közé rakjuk hát woow első osztály! Pont olyan finom, mint ahogy kinéz.
Hozzávalók: 2 pohár…..
Reggeli:
Ropogós quinoa pogácsák, sült édes burgonyával és friss salátával
Brutál finom, nagyon laktató a pogácsa és könnyen elkészíthető, ha még nem csináltál: Kötelező!
Hozzávalók: 1 pohár főtt quinoa 2 ek. őrölt lenmag + 6 ek. víz 1 pohár…..
Vegan vagyok, imádok főzni és igencsak egészségtudatosnak mondhatom magam, így valószínűleg a receptek is tele lesznek totál abszurd hozzávalókkal, ami egy hagyományos konyhának nem alap felszereltsége, mert ez az egyik perverzitásom. Terveim szerint minden nap megírom, hogy miket…..
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz