Adatok
Katalin Kaincz
0 bejegyzést írt és 1 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
Úgy kezdődött a napom, hogy megcsináltam a tesztet. Amiből aztán kiderült, hogy nagyon nem vagyok Vata, viszont fele-fele részben Pitta és Kapha vagyok. Most akkor mi van? Két dolog lehetséges… rosszul ítélem meg magam. Ezen nem csodálkoznék! Vagy… ez a kétarcúság jellemző…..
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz
Bögrés sütemény mikròban adta az ötletet , ha sima sütit lehet akkor paleot is ! :-)
Kenyérke alap recept :
4 evk magliszt keverék
2 evk darált diò
1 csipet sò
2 evk jò minőségű olaj
1/2 kk szòdabikarbòna v. sütőpor
2 evk víz
1 db tojás
A hozzávalòkat egy porcelán 2,5 dl bögrében elkeverjük , 3 percre mikroba teszük , ha kész 30 mp- ig még bent hagyjuk , majd kivesszük ha kell éles késsel segítve kiborítjuk a formábòl ! Omlòs , puha paleo kenyér , mindig friss pillanatok alatt
Ezután már csak a fantázia szab határt a variáciòk sokaságának !
Ha sütit szeretnél 4 evk magliszt - 2 evk kakaò , mandula , mák , mogyorò , plussz 1 evk édesítő ( méz , xilit , stevia ) a többi a fenti alap recept szerint ! De mehet bele mazsola , meggy , aszalt gyümölcs , fahéj , citromhéj , narancshéj szòval légy kreatív !
A kenyérke is lehet változatos 4 evk magliszt az alap - de lehet simán 6 vagy 2 valami más , ízesítheted hagymával , snidlinggel , zöldfűszerrel , apròra vágott olajbogyòval , aszalt paradicsommal !
Ui : Sok sikert , de csak mértékkel , mert ha nagyon rákapsz a mérleg nem lesz a barátod !