Adatok
Máthé Beáta
0 bejegyzést írt és 1 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
Számomra az alapozás a komolyabb edzés elkezdése előtti időszak, amikor az ember fokozatosan felkészíti az izületeket, inakat, izmokat a terhelésre. Ha ezt kihagyjuk és egyből súlyokkal kezdünk dolgozni vagy nem súlyzós, egyéb típusú, nagyon megerőltető edzésekkel kezdjük,…..
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz
Most találtam rá a blogodra és nagyon tetszik az egész! Láttam, hogy az utolsó bejegyzésed tavaly októberi, de remélem, hogy nem hagytál még fel a dologgal :)
Azért ebbe a posztba írok, mert olvastam, hogy ha valaki segítséget szeretne tőled kérni, akkor szóljon bátran. Most bátran szólok neked. :)
Lenne néhány kérdésem. Ha tudnál rám szánni egy kis időt, akkor kérlek szépen írj rám!
Nagyon köszönöm előre is!
Szép hétvégét! Máthé Bea