Adatok
Kryssz90
0 bejegyzést írt és 1 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
hát eltelt az egy év.. de kezdjük az elején.az igazat megvallva általános iskolás koromtól kezdve mindig DAGADT voltam. ezen nincs mit szépíteni. mindig is olyan akartam lenni, mint songoku - ehelyett így néztem ki 7.es koromban:
szóval itt találtam ki, hogy én bizony edzeni fogok!…..
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz
Én idén januárban kezdtem a fegyencedzést, de nagyon hamar rájöttem, hogy nem bírja a csuklóm. Nincs semmi egyéb gondom vele, nem volt műtve meg ilyenek. Mivel egyre jobban fájni kezdett, nem erőltettem meg magam, így januártól júniusig a 1-es szintet csináltam húzóckodás és fekvőből is. Mikor már nagyon fájt, elmentem röntgenre, ami megállapította, hogy túlterhelés miatt porckeményedés alakult ki a csuklómnál, ezért pihentetni kell. Azóta nem csináltam.
Szerinted ilyenkor mit lehet csinálni?