Adatok
Losingit
0 bejegyzést írt és 1 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
Akár úgy is indíthattam volna, hogy 'étrend téveszme', hiszen a csapból is az folyik, hogy egyél reggelit, főleg szénhidrátot, mert az lát el energiával egész nap. Valójában semmi sem állhatna távolabb a valóságtól.
Mindazok ellenére, amit mondtak Neked, a reggel lehető…..
Losingit
2012.12.27 13:19:38
És az úgy jó, ha felkeléskor vizet iszok, utána edzek, utána egy almát és tojást és zabpelyhet viszek be az edzést követően reggeliként. és napközben zöldség meg gyülöcs, este pedig tulevés? ez igy mind jo, vagy valtoztassak?
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz