Adatok
Mitya68
1 bejegyzést írt és 1 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
A gyakori kérdések befejező részében egy alapvető dolgot beszélünk meg:
Miért éri meg a Harcosok Étrendjét választani?
Logikai sorrendben folytatom a kérdéseket, majd végül jöjjön a feketeleves.
K: Hogyan kell alulenni? V: A nappali evést korlátozd leginkább nyers…..
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz
Második hete élek a harcosok étrendje szerint, mellette a fegyencedzést csinálom az első héten 1 kiló ment le, igaz volt miből(92,6kg), az észre vételem, hogy az első pár napi kellemetlenségek(éhség) megszüntek és teli vagyok energiával!
A kérdésem az lenne, mivel nem szeretek a konyhában főzőcskézni, a Gastroyal (mediterrán, paleo illetve naturballance) menüiből szoktam rendelni, nem okoz ez gondot?
Illetve az alulevési fázisban a friss, zöldség és gyümölcsök mellé beilleszthetem-e a bio zöldség leveket?
Üdv Mitya!