Adatok
Zoli05
7 bejegyzést írt és 3 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
Tegnap vásároltam:
380 Ft-ért 2 popcornt és 4 db almát.
Alma 190 Ft
popcorn: 95/db
este: keksz 580 Ft.
Tegnapi kajám:
2 alma:100
reggel keksz: 80 Ft
ebéd, Maradék túrógombóc: 1/4 túró,1/4 tejföl,1 tojás: 70,70,50:190
délután keksz:80Ft
összesen 450
mai…..
Piritós kenyér 24 db 219 Ft 10Ft/db
reggeli 4 db piritós mézzel, vajjal 80 Ft
ebéd: 3/4 túró,3/4 tejföl, 3 tojás: 210,135,180:525
2 joghurt: 250
3 tojás: 135
990Ft..
ma reggel vettem magamnak kalácsot: 320ft-ért és sajtot 340 Ftért
reggel fél kalács 160
este 8 db piritós 80
délben fél tészta 190
negyed darálthús 170
fél…..
Mai napon az alábbi dolgokat vásároltam 5670 Ft-ért.
Piritós kenyér 24 db 219 Ft 10Ft/db
Tojás 10 db 459 45Ft/db
Borsó 2x450g 684Ft …..
az elmúlt napokban volt kajám, mert a Szüleimtől hoztam, így nem tudtam számolni a kiadásokat.
Ma azonban vásároltam:
banánt, joghurtot, popcornt 870 Ft-ért. 2 napra.
reggeli:
Jó reggelt keksz: 70 Ft (570/8)
banán: 140 Ft
ebéd:
borsó: 230 Ft
hal: 260 Ft
délután:
popcorn:…..
A hét elején 5100 Ft-ért vásároltam mindenfélét. Ebből tlán kijön az 1000Ft/nap.
Ezentúl részletesen vezetni fogom..
Ezt a blogot azért indítom, mert szeretném tartani az 1000 Ft/nap étkezést.
..
2012.09.30.
3.1. Függőleges húzás(bemelegítés):10 +egykezes:5 3.2. Vízszintes húzás:20-14 3.4. Fél húzódzkodás:5 3.5. Teljes húzódzkodás:5-3
2.4. Fél…..
Zoli05
2012.10.03 19:03:37
@Giozo:
nem, nem sikerült.
A maximum 55 lett, de az utolsó hetet már nem csináltam, mert belekezdtem a fegyencbe. A kettőt nem tudtam összepárosítani.
egyébként soha életemben nem csináltam ennyi fekvőt, ezért ezt is sikernek könyvelem el.
Amúgy a 3ik héttől kezdtem, pont teljesítettem azt a szintet. Tehát fejlődtem tőle, de a 100at nem értem el.:(
majd februárra:)
nem, nem sikerült.
A maximum 55 lett, de az utolsó hetet már nem csináltam, mert belekezdtem a fegyencbe. A kettőt nem tudtam összepárosítani.
egyébként soha életemben nem csináltam ennyi fekvőt, ezért ezt is sikernek könyvelem el.
Amúgy a 3ik héttől kezdtem, pont teljesítettem azt a szintet. Tehát fejlődtem tőle, de a 100at nem értem el.:(
majd februárra:)
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz
én is csináltam a 100fekvőtámaszt, de én a haladóban nyomtam.
Sok sikert:)!