Adatok
mishmish
0 bejegyzést írt és 4 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
Az alábbi néhány tanács segítségével anélkül alkalmazhatod az edzés előtti evéseket, hogy a kellemetlen tüneteket (megemelkedett kortizol-szint) tapasztalnád. Ezeknek a fogásoknak kevéske, könnyen emészthető fehérjéből és szénhidrátból kell állnia. Tojásból, joghurtból…..
mishmish
2012.07.27 10:12:41
@Darth Johnnie: Bocsi az előző kommentem rossz helyre ment.
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz
Köszi, kipróbáltam, és így az első napokban van egy kis gondom a nyugodt alvással, remélem, ez változni fog. Érdekes, hogy a Defense fórumon egy fdnyceguy nevű user azt tanácsolta, hogy inkább az anti ösztrogén étrendet csináljam, mert az ilyen esetekre nem alkalmas a WD. Ki ez az fdnyceguy, és adhatok a vélemnényére?