Adatok
masa55
0 bejegyzést írt és 2 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
A héten a múlt hétvégén beígért dologhoz képest csak egyetlen főbb változtatás volt, az viszont jelentősnek mondható. Több minden nem igazán történt - belekezdtem az utolsó 'adag' 5 edzésnapos hétbe, ami előreláthatólag kb. 2 hónapig fog tartani. Kedd: B (Közepes)…..
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz
Már egy ideje csinálom a Fegyencedzést. Próbálgattam a könyv szerinti edzésterveket. Utóbbi 1 hónapban a jó magaviselet edzést csináltam. Megcsináltam az aktuális lépést mondjuk fekvőtámaszból a 7. lépést, utána visszamentem a 6.-tól az első lépésig középhaladó szinten.
Rátaláltam a blogodra. Látom, hogy egyedi edzésterved van. Elárulod, miből áll, milyen szisztéma szerint csinálod, és miért jó ez? Illetve, miért jobb/rosszabb szerinted annál, ahogy én csinálom?