Adatok
bnége
0 bejegyzést írt és 2 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
Magyarországon az intim torna mellett van egy speciális alhas védő tréning, amit a PC izmok fejlesztésére alkalmaznak, ez pedig a Kriston Intim Torna vagy KIT. A módszer nem csak tornát takar, ami a gátizmok erősítésére szolgál. A gyakorlatok és a hozzájuk tartozó életmódbeli…..
Az intim tornának vagy más néven gátizom tornának a stressz inkontinencia megelőzésében és kezelésében nagy szerepe van, jól alkalmazható még késztetéses, és kevert inkontinencia esetén is. A medence alapi izmok erősítése Dr. Arnold Kegel nevéhez fűződik. Ő volt az a…..
bnége
2012.01.17 14:00:40
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz
Bodainé Grosz Erzsébet intim torna oktató