Adatok
sasvari_viktor
0 bejegyzést írt és 15 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
Múlt héten 85 éves korában elhunyt a nagyapám. Megviselt a halála mert nagyon közel állt hozzám, de a temetés még ennél is nehezebb volt, mert bár belül szenvedtem, de ezt kifelé egy pillanatig sem mutathattam. Most már lassan másfél éve játszom azt az embert, aki segít…..
Úgy látom a Zyzz Project hatására kezdenek megérkezni a 3 napos OKJ tanfolyamos személyi edzők is, akiknek már a mozgásuk és stílusokból is jól kivehető az a fajta viselkedésforma, amit a köznyelv csak tudálékos faszfejként definiál. Ez a típus a leginkább megmosolyogtató,…..
sasvari_viktor
2012.06.05 21:03:59
@hut: te hol látsz itt dead liftet? :D döntött törzsű evezés 45 fokban dőlve kb.
sasvari_viktor
2012.06.06 17:12:34
@hut: :D debazdki te erről beszélsz
www.wannabebig.com/wp-content/themes/mimboPro_single/images/article_images/training/deadlift_2.jpg
és ez van a videón bodysport.hu/dontott_torzsu_evezes
ennyire azért nem hülyék az emberek hogy ezt összekeverjék :D
www.wannabebig.com/wp-content/themes/mimboPro_single/images/article_images/training/deadlift_2.jpg
és ez van a videón bodysport.hu/dontott_torzsu_evezes
ennyire azért nem hülyék az emberek hogy ezt összekeverjék :D
Reni 3 héttel ezelőtt, a Lifetilt blog fennállásának kétségkívül legnagyobb bukásának tűnt, részemről pedig a legnagyobb hibának, hogy beválasztottam a Slimek közé. Aztán Reni ultimátumot kapott, és egy olyan beszélgetést, amiben szembesíteni akartam önmagával és azzal,…..
sasvari_viktor
2012.05.20 21:38:54
Schwarzenegger életéről és sikereiről megoszlanak a vélemények. Vannak akik csak egy kísérleti egeret látnak benne, aki a 70-es 80-as években a ciánt is magába fecskendezte. Ezek az emberek a balga balfasz kategória, akik általában az élet összefüggéseit sem képesek…..
sasvari_viktor
2012.04.21 14:21:31
@nagydemeter: délutáni alvásokkal pótolta két edzés között ;)
Szükségünk van példaképekre, már csak a viszonyitási pontok miatt is. Kellenek ezek az emberek hogy tudjuk hol is vagyunk merre tartunk, és hogy hol vannak azok a bizonyos pontok amiket elérhetünk, vagy amit már elöttünk elértek, és egyszer talán oda mi is eljuthatunk. Egészen…..
sasvari_viktor
2012.03.11 00:10:59
Ez a bejegyzés Zyzz Shreddedshianról, egy 22 éves legendáról szól, aki extrém vékony ektomorfként, a világ egyik legelismertebb sportolója lett megmutatva a világnak, hogy igenis bármi elérhető, csak kitartás kell hozzá, akarat, és megfelelő elszántság. Zyzz végérvényesen…..
sasvari_viktor
2012.02.01 23:20:35
@Dodoka81: lehúzás csigán tarkóra: nyak, vállak és hát felső része/ pontosabban: www.youtube.com/watch?v=cvCkbq9YJ-k
Rotált fekve nyomás azaz szűk fogású fekvenyomás ebben a gyakorlatban a tricepsz (hosszú fej, belső fej, külső fej) a kampóizom, a vállizom első feje, és a nagy mellizom belső része kerül megmozgatásra.
pontosabb kifejezésért google :D
Rotált fekve nyomás azaz szűk fogású fekvenyomás ebben a gyakorlatban a tricepsz (hosszú fej, belső fej, külső fej) a kampóizom, a vállizom első feje, és a nagy mellizom belső része kerül megmozgatásra.
pontosabb kifejezésért google :D
Mindig is csodáltam azokat az embereket, akik képesek hosszú évek után is pont ugyanolyan szarul csinálni valamit, mint amikor első alkalommal elkezdték. Tökéletes példa erre a konditerem, ahova tömegével járnak le olyan emberek, akiknek évek múltán sincsen minimálisan sem fogalmuk…..
sasvari_viktor
2012.02.01 17:27:29
@csibi81: jó hogy idetaláltál és képben is vagy :DDDDD
Napi kalóriagény: 1719 kcal. Diéta átlagos kalória mínusza: 423 kcal.
Kalória mínusz %-ban / nap -24,9%
147 nő jelentkezett a Slim3 programra Október 15-ig, és ebből több mint 92-en a 10+ kategóriában indultak el, ami szinte grafikonon ábrázolja azokat az állapotokat, amik…..
sasvari_viktor
2011.11.09 17:08:55
@benedek bence: igen ezzel próbáltuk először csak szerintem mivel tejből volt az egész ezért lett hab állagú egyből. most megpróbálom vízzel harmadolni. ty
http://tukorkepem.blog.hu/
Amikor kitaláltam a Slim3-at, akkor az volt az elsődleges célom, hogy olyan súlyproblémával élő nők fogyását mutassa be a program, akik nap mint nap szembe jönnek velünk az utcán mert itt élnek közöttünk. Éppen ezért a elsődleges cél,…..
sasvari_viktor
2011.11.03 22:13:27
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz
Nagypapád arcvonásait örökölted!