Regisztráció Blogot indítok
Adatok
Shepherd68

0 bejegyzést írt és 8 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.

2011.09.15. óta tag.
Admin Szerkesztő Tag Vendég
Hosszútáv blog Apropó nélküli 35 km 2012.09.17 18:17:58
Minden apropó nélkül, csak úgy eszünkbe jutott Lemúr Mikivel, hogy ezen a hétvégén fussunk egy 35 kilométeres kört. Igen-igen, kéne a maratoni felkészüléshez hosszúkat futni, de ez se volt elég indok, mi ezt csak úgy futottuk.Én rápihentem, egész héten nem futottam (lógtam),…..
Shepherd68 2012.09.18 08:43:07
Shepherd68 2012.09.18 16:42:42
@Lemúr Miki: Most rendezték meg először. A BSI hivatalos felkészítő versenye, de Paks ill. az erőmű szervezte. 3-4 száz futó volt, kellemes szinte családias rendezvény. A szurkolást és az ott élők toleranciáját viszont tanítani kellene:) Befutó plecsnit, bort, technikai felsőt és isteni halászlét kaptunk.Akinek volt nevezése a Sparra féláron inult!
Sikeresnek ítélték a szervezők, így lesz jövőre is.
Csak ajánlani tudom, volt itt rendes domfutás, aszfalt, homokos talaj, befuthattunk az erőműbe, az óvárosba, át egy hotel lobbyján.
Jövőre gyertek el, megéri!
Shepherd68 2012.09.19 07:25:57
@Sekiwake: Elolvastam, jó volt. Majdnem együtt futottunk (3.16 lett).
rróka: kocsival Pestről 1,5 óra. A családdal "futótúristák" vagyunk, nagyon szeretem a vidéki versenyeket. Idén volt Debrecen, Velencei tó, Szekszárd, Siófok, Keszthely, Paks. Kirándulásnak is szuper.
Hosszútáv blog Futócipő tapasztalat: Saucony ProGrid Phoenix 5 és Saucony ProGrid Jazz 13 2012.08.14 08:00:00
Júniusban úgy tűnt hirtelen mindenki új futócipőt vett, a régiről meg tud már alapos tapasztalatokat küldeni. Az akkor küldött cikkeket a rendszer :) mostanra dolgozta fel, lássuk hát csiripiszli és veelaci futócipő tesztjeit. csiripiszli:Saucony ProGrid Phoenix 5 Tavaly…..
Shepherd68 2012.08.15 10:50:34
Hogy más márka ill. típus is szóba kerüljön: én négy éve Nike Vomero cípőket használok. Piszok drága, az adott évben aktuális szériát 36-37000 Ft-ért szereztem be. Idén mázlim volt, és a 7-es széria kiadásakor még a Nyúlcipőboltban találtam a 6-osból, amit akciósa 26-ért tudtam megvenni. De egy dolog az elrettentően magas ár, viszont mindegyik cipőmet legalább 1500 Km-ig kényelmesen használhattam. Az 5-ös széria simán 1700-ig jó volt. A mai napig megvannak a régi cipők is, semiféle szakadás vagy extrém kopás nincs rajtuk. Viszont így 1500 felé már a talpat alkotó habosított gumi már érezhetően összetömörödik, ezáltal keményebbé, kicsit "ütössé" válik használat közben. Kb. annyira mint a régi Pegazusom, amit 1200-ig tudtam hordani.
Shepherd68 2012.08.15 10:53:12
Shepherd68 2012.08.15 11:12:50
@rrroka: De van. Nagyon szívesen megírom a négyéves tapasztalataimat, lefotózom a használt cipőket. Hétvégén nekifogok.
Futóblog Verseny vagy hosszú edzés? 2012.04.14 21:58:02
Most abban a korszakomban vagyok (szerintem majd elmúlik), hogy szeretek minden versenyre jelentkezni, ami él és mozog. Volt múltkor egy kérdés a blogomban, hogy hol lehet velem találkozni, akkor szedtem össze a következő két hónapra eső nevezéseimet, én is meglepődtem: április…..
Shepherd68 2012.04.16 12:10:32
A felkészülésem szerves részét képezik a különféle versenyek. Szeretem a hangulatát, a csípős reggeleken a kocsiban öltözést, a gyülekező tömeget, az ismerősöket, az izomlazító krémek szagát, a rajt elött feszült koncentrálást. Amatőr, hobbista futóként jól tudom számomra nincs különösebb tétje a dolognak, soha nem fogok semmilyen világraszóló eredményt elérni, de hát basszus, tagja vagyok egy ELIT TÁRSASÁGNAK, akik rendületlenül és örömmel edzenek, versenyeken indulnak, jól érzik magukat együtt, futó vagyok! Ezt pár éve még nem gondoltam volna magamról. És bizony azért a barátoknak, családtagoknak jól esik "nagy arccal" mutogatni a trófeákat:) és hallgatni a sok szörnyülködést, hogy jaj ez nem hiszem, hogy jót tenne az izületeknek, minek kell ennyire komolyan venni, középkorú vagy, hova rohansz már stb.

Az én listám:
március 25. Rotary félmaraton
április 15. Velencei tókerülés
május 6. Szekszárdi félmaraton
május 19. Siófok maraton
május 27. Keszthelyi félmaraton
szeptember Nike félmaraton
október Spar maraton

Én úgy időzítem, hogy két verseny között legalább két hét legyen. Mindig van 1-2 célverseny, ehhez időzítem a legjobb formát, a többit pedig edzésnek tekintem. Sok tapasztalatot lehet szerezni, így tanulgattam meg a frissítés "trükkjeit", lehet kisérletezgetni a tempóválasztással, a gyorsuló vagy éppen a lassuló taktikával.

Jó volt összefutni hétvégén végre élőben is látni a DK Team alapítóját:) Pár hét múlva Szekszárd. Jó felkészülést! Terved szerint alakult a tókerülés?
Üdv: Shepherd
Shepherd68 2012.04.16 14:15:47
felhasználási feltételek adatvédelmi tájékoztató segítség jogi problémák dsa impresszum médiaajánlat süti beállítások módosítása