Adatok
Tibi(ke)
0 bejegyzést írt és 30 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
Melós hónap volt sikerült tartani az elszánt gondolatmenetet miszerint huszáros hajrával utol kell érni a felkészülés menetét amiről kicsit leszakadtam januárban.Valami ilyesmi lószra gondoltam :).Fontossági sorrendben kiemelnék pár meghatározó dolgot:1.A 6 órás görgőzésen…..
Tibi(ke)
2012.03.02 09:49:19
Vérzik a szívem hogy nem vittetek magatokkal... Ígérem jó leszek:)
Januárban nem szponzorálja a sportot a cég így az uszoda és a konditermi erősítés sajnos kiesik ebben a hónapban.Marad a tekerés és a futás.Igazat megvallva kicsit elhanyagoltam a napokban a biciklit inkább a futás lett hangsúlyos.Csütörtök:2 óra görgőzés 2X6 és 1X12perc…..
Tibi(ke)
2012.01.15 20:52:58
Szombat long swim:7.6km3 óra 10(25p/km)Ma 4 fős alakulattal támadtunk a váci uszodában:Bús "Víziszörny" Zoltán (Gyékényes 56 perc)Bíró "Ezekfutólábakvazze" TiborKovács "Kezdőléttemreisk*rvajóvagyok" Krisztiánés jómagam.Az úszásról sokat…..
Ez egy erős hétvége volt. Szombat reggel trail run: 19 km 2 óra 3(06:28 p/km) 150 avg hr 174 max hr Tepó kivitt a Hármashatár-hegyre terepfutkosni kicsit. KIRÁLY hely,nagyon tetszett!Fogok járni ide. Az első komolyabb emelkedőn felugrott a pulzus (reggeli)max közelbe így inkább…..
Tibi(ke)
2011.11.08 21:18:49
blog.hu/user/87112 Köszönöm az érdeklődést, egyre jobban érzem magam, jelenleg sérülés sem hátráltat, bár ezt még szoknom kell.:) Remélem így is marad, különben nem marad elég idő a felkészülésre, jelenleg gyenge vagyok mint a harmat, bízom benne mire kitavaszodik fejlődöm én is. Sokkal több időt kellene a nyeregben töltenem...
Sziasztok,Péter vagyok.Kilométerfüggő:).Futóbolond:).A hétvégén nem tehettem mást mint,hogy beneveztem a 12 órás futásra ahol igazából "csak" 65 kilit akartam lefutni majd ha az sikeresen megvan akkor kiszállni.Tesztelni akartam magam mert azt gondoltam,hogy ha most menne a…..
Tibi(ke)
2011.09.16 05:23:11
Célzás nélkül:)Bruce had me up to three miles a day, really at a good pace. We’d run the three miles in twenty-one or twenty-tow minutes. Just under eight minutes a mile [Note: when running on his own in 1968, Lee would get his time down to six-and-a-half minutes per mile].So this morning…..
Tibi(ke)
2011.09.15 17:42:42
Tegnap nagyon jó volt, este találkozni hasonlóan nem otthonülő emberekkel Peti és Tibi személyében a strandon. Nagyon jó volt beszélgetni velük, kicsit fel is töltöttek lelkesedéssel. Jó ilyen emberek között lenni. Megkérdezték, hogy mi a terv mára, de nem akartam lelőni a…..
Tibi(ke)
2011.08.20 22:30:10
Fent :) Ma megvolt az utolsó 100 feletti bringa. Sikerült 144 km-en kerek 30-as átlagot menni 131/min átlagpulzus mellett nagyobb megzuhanás nélkül. A pálya a szokásos Szentendrei-szigeti sík terep. Nekem ez nagy dolog, persze minden relatív, más ezt virágszedegetős tempónak…..
Sikeresen bekísértem délután a kórházba majd miután "kiszökött" :) így este 8kor újra megtettem.Holnap műtik,ha minden jól megy szerdán már jöhet is haza.Remélhetőleg nem sokáig lesz hospital lakó.Mondtam is Neki,hogy siessen mert nyakunkon a sok edzés :) nem beszélve…..
Utam...
Baka beszámolója:Féltáv, őszintén (2. rész) A beszámoló első része Vasapu oldalán olvasható!
2011.06.28 23:43:00
A remélt hátszél sehol! Van helyette viszont vihar. Most már fúj minden irányból! Csak hátulról nem! Nyomom, nem akarom, hogy a közelgő ítéletidő kint érjen a bringán. Mert ítéletidő lesz az biztos! Itt nőttem fel a Hortobágyon és ismerem a felhők színének üzenetét! Csak…..
Tibi(ke)
2011.06.29 14:25:19
Tavaly novemberben már egyszer megcsináltam a féltávot akkor az nagyon nehéz és küzdős volt.pecsipeter.blog.hu/2010/11/14/dunakanyar_70_3Ma egy kicsit másképp alakult a helyzet... ;)Mivel nem volt teljes a táv és sajnáltuk is a pénzt Kiskörére így a házi verzió mellett…..
Tibi(ke)
2011.06.28 15:05:22
Tibi(ke)
2011.06.28 21:03:30
avagy ZugIronMan Nagyváradon.Itt volt az ideje, hogy a március óta tartó taperingnek :-) okot adjak. Egy pár hete ért meg bennem a végleges elhatározás, hogy lesz ami lesz, én elmegyek és megcsinálom Nagyváradon, Romániában ezt az Ironmant. Piszkálta az agyam rendesen, hogy…..
Tibi(ke)
2011.06.21 23:59:40
Féltáv Budapest közepén!
Nem gondoltam volna, hogy sikerül logisztikailag összehozni,
de végül egész jó lett! :)Ha valakinek egy ilyen multisport edzés a szíve vágya a
kivitelezéshez ez egy tipp.(Jobbító javaslatokat szívesen látom a kommentekben!) …..
PERFEKT!! Csupa nagybetűvel!Ennyit el kell hogy mondjak a szervezésről, a biztosításról és a versenyről önmagáról.Idén nagyon jól meg volt szervezve a rajt. 8:45-kor rajtoltak a Pelso kupa profijai. Mi amatőrök 9-kor vághattunk neki a távnak. Siófok végéig elvileg lassú…..
Tibi(ke)
2011.06.11 08:14:22
Reggel a starthelyre megérkezvén örömmel láttuk,hogy itt van Szaszit és Márk is barátnőstül.Jó kis meglepetés volt,nem is szóltak előre,hogy itt lesznek;)Regisztráció,rajtszámragasztás és rövid bandázás után belecsaptunk a lecsóba.Kötelező gixerként a…..
Csütörtök runBlack Jack ;) 21 km ,02:08:07 ,06:06 p/kmátkozott óra nem mért pulzust :(Egyedül,déli melegben otthonról a váci börtönig majd vissza.Péntek bike89.17 km ,02:44:25, 32.54 átlaggal,135 átlag pulzussalEgyedül mentem,tempót tapostam végig,tervezett Nagyatádi iramot vertem…..
Péntek esti leutazás,késői megérkezés,villámgyors sátorállítás majd rövid esti bandázás(Vasapunak hála finom hamburgerek) jellemezte az első napot.Szombat hajnalban a koránkelők kis csoportja(Scwhwarzi+Sipi+LC) előmelegített bicajon egy rövidke 35 kilis etappal(közben isteni…..
58 kör volt ezen. ..
Tibi(ke)
2011.05.18 05:52:48
Szombaton bringa+futás."Hegy"-re mentünk edzeni,megmásztuk 5 és félszer a Naszályt.Könnyedén szórtam a 17 perces felfeléket (még az is ennyi lett amelyikben megreggeliztem) és a 7-8 perc körüli downhill-eket.Egyik menetben kipróbáltam magam,végig nagytányéron lőttem(16…..
Tibi(ke)
2011.05.16 18:05:14
You need to be comfortable with being uncomfortable. ..
Tibi(ke)
2011.05.13 13:11:08
…és az eső.
Végül heten gyűltünk össze a vasárnap délelőtti üldözéses
menetre a Decatlon előtt: Pécsi Peti, Tibi, Öregbaka, Tepó, Dávid, Kombinat
(nézőnek, de bringával), és jómagam.
Otthonról még kellemes hűvösben indultam el, de mire…..
Tibi(ke)
2011.05.12 19:39:37
Az előzményekről nem írnék sokat csak annyit, hogy az utóbbi időben inkább mentálisan tudtam hangolódni a versenyre, mint fizikailag, ezért sokat nem vártam magamtól. Erre az évre pedig azt terveztem, hogy megpróbálok "versenyezni" is már, nem csak tapasztalatot…..
Tibi(ke)
2011.04.20 21:02:21
Van egy kíváló edzőm.Van egy általa írt profi és eddig 100%-osan bevált működő edzéstervem.Nekem csak annyi dolgom lett volna,hogy hallgatok az emberre és betartom a számokat.Sajnos az önfejűségem és a türelmetlenségem megint rossz útra vitt.A 45 perces futásokat rendre 1…..
Tibi(ke)
2011.03.26 07:19:01
Én is ott leszek :-) Mint ahogy Dávid, és még rajtunk kívül 159 (elvetemült) egyéni induló. Persze sokkal többen lesznek a Balaton mentén, mivel összesen több mint 800-an neveztek különböző kategóriákban. Biztos, hogy nagyon jó hangulat lesz, már csak végig kell menni:-)…..
Tibi(ke)
2011.03.17 07:41:34
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz