Claryblog.hu user profil

Adatok

Clary

0 bejegyzést írt és 15 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.

2011.03.14. óta tag.

Admin Szerkesztő Tag Vendég

napi böjti étrendem-húsvétra szép leszek várhatóan ez az utolsó bejegyzés... :) 2011.04.22 16:45:46

2011. április 23. szombat48. napReggeli:-125 gramm túró kikeverve édesítőszerrel-1 müzliszelet-1 banánEbéd:-1 szelet teljes kiőrlésű kenyér megkenve zöldségpástétommalVacsora:-125 gramm túró kikeverve édesítőszerrel-1 joghurt-1 szelet sajtEste: torna Béres…..

Clary 2011.04.22 20:07:17

Gratuláloook!!! :D és kellemes ünnepeket kívánok ;)

napi böjti étrendem-húsvétra szép leszek még két nap és egy reggeli... :) 2011.04.21 17:16:36

2011. április 22. péntek47. napReggeli:-fél zacskó tönkölykeksz zakuszkával-1 bögre tea-fél paradicsomEbéd:-1 tányér sült szója paradicsommalVacsora: -1 konzerv kukoricaEste: Callanetics torna ..

Clary 2011.04.21 21:17:41

na hajrá!! ezt már lazán kibírod :)
voltam tegnap salsán, és tényleg elég jó volt.
éééés láttam kosarazni Rexet (ez volt a hátára írva... :D), nagyon profi ;) én is játszottam egy keveset, éppen annyit, hogy ne ússzam meg sérülés nélkül. a bravúros esésnek köszönhetően most a szivárvány színeiben pompázok (kék-zöld-lila-piros :D)
nagyon szurkolok Neked ebben az utolsó 2 napban, és kellemes ünnepeket kívánok! :):)

napi böjti étrendem-húsvétra szép leszek ma nagggyon hiányzik a kávé... :( 2011.04.05 15:44:52

2011. április 6. szerdai étrend31. napReggeli:-két szelet teljes kiőrlésű kenyér (megint kis kenyeret sikerült venni, amiből két szelet is kevés…)-megkenve margarinnal-uborka-egy bögre teaEbéd:-egy tányér főtt rizs-tetejére vajon párolt zöldségekVacsora:-3 nagy szelet…..

Clary 2011.04.06 19:03:17

találtam neked vmit, bár nem hiszem, h sokat segítene:
www.wellnesscafe.hu/wellness/2008/5_frissito_tipp_kave_helyett
aztán vannak saját ötleteim is :P pl hallgass pörgősebb zenéket, nekem az általában segít. aztááán... a meleg tej állítólag elálmosít, hát akkor igyál hideg tejet :D aludjál többet. ne olvass sokat, attól csak fáradtabb leszel. és a kólában is van koffein ;)
most hirtelen nem jut eszembe más, de ha lesznek még hasonlóan idióta ötleteim, majd ide leírom :D kitartás, már nincs sok!!!! :)

Clary 2011.04.07 17:48:36

van még egy ötletem: hideg zuhany :D attól tuti felébredsz :P most nekem sem ártana, nagyon fáradt vagyok napok óta... pedig 8-10 órákat alszok, és mégsem tudom kipihenni magam. olyan vagyok mint egy zombi.
dehogyisnem, most is épp egy nagyon jó könyv közepénél tartok. :) de elhatároztam, hogy félre rakom egy időre, és helyette inkább rajzolgatni fogok.

napi böjti étrendem-húsvétra szép leszek észrevették, hogy vékonyabb lett a derekam!!! :D 2011.04.01 17:09:00

Étrend szombatra, vasárnapra és hétfőre: 2011. április 2. szombat27. napReggeli:-125 gramm túró kikeverve egy kis tejben feloldott édesítőszerrel-hozzáadva 1 reszelt alma-1 csomag Jó reggelt! (bármilyen jó, kivéve a kakaós, mivel az csokidarabokat tartalmaz)-1 dl tejEbéd:-2…..

Clary 2011.04.03 20:32:14

én tegnap a túróhoz palacsintát is csináltam :P nagyon finom volt :D
wow, jó sokat fogyhattál, ha szemmel -jól- látható a változás :O már kíváncsi vagyok :D

napi böjti étrendem-húsvétra szép leszek félidőben vagyok!!! 2011.03.30 16:28:59

Érzem is, hogy félidőben vagyok, egyre jobban sóvárgok az édes dolgok iránt. Ezt tükrözi ez az étrend is... :)2011. március 31. csütörtöki étrend25. nap Reggeli:-125 gramm túró kikeverve egy kis tejjel és édesítőszerrel-1 norbis müzliszelet (most azt sikerült venni,…..

Clary 2011.03.30 18:05:34

gratulálok!! :D
én az előbb ettem meg egy tábla csokit :P a reggelim pedig pizza volt madártejjel :):)
jut eszembe (bár lehet nem itt kéne), lehet elmegyek majd egy táncórára(salsa), nem jönnél el, hogy ne unatkozzak?? :D

Clary 2011.03.31 16:04:43

ááá, ezek a művészek :D soha nincs egy szabad percük se,... és főzni se tudnak!!:) küldd át a férjed a kék csemegébe munka után. én is ott vettem, nehogy azt hidd, hogy magam csináltam :P de gondolom egyelőre a madártej szóba se jöhet.
a salsát meg most még csak nézném. de egyedül lehet nem megyek el...

Azt adom! Neked mid van a zombik ellen? 2011.03.24 18:59:00

Clary 2011.03.26 20:54:42

szekrény xDxD

napi böjti étrendem-húsvétra szép leszek a vasárnap könnyű, megint lesz lapcsánka :) 2011.03.26 10:56:00

2011. március 27. vasárnapi megehető kaják21.nap Reggeli:-1 müzliszelet-1 alma lereszelve, összekeverve mákkal, édesítőszerrel-1,5 dl tej-1 mandarinEbéd:-4 tenyérnyi lapcsánka paprikávalVacsora:-6 evőkanál kukorica saláta -1 szelet teljes kiőrlésű kenyér 2011. március…..

Clary 2011.03.26 19:13:12

nem akarok kötekedni, de sztem 28. :)
egyébként az jutott eszembe ma, hogy mit csinálsz akkor, ha vendégségbe mész valakihez és mondjuk egész nap ott vagy? viszed magaddal az ebéded, vagy mi? :D

napi böjti étrendem-húsvétra szép leszek Tényleg csak a vékony nők szépek? 2011.03.23 14:39:18

Az emberek állandóan ítélkeznek, kor alapján, külső alapján, bőrszín alapján, származás alapján. Amin lehet változtatni, az a túlsúly. Tedd meg! 18. nap. Március 24. csütörtöki étrendReggeli:-2 főtt tojás uborkaszeletekkel-1 bögre tea mézzel, citrommalEbéd:-egy…..

Clary 2011.03.23 18:12:50

hosszú kihagyás után ma végre ismét reggeliztem!!!:D tök jó volt, bár a kakaós csiga, kakaóval és kakaós jó reggelttel meg se közelíti a Te változatos és fantasztikus reggeliidet... :D és utána edzésként futottam egy kicsit ;) aztán ráálltam a mérlegre és kiderült h híztam 1kg-ot :(

napi böjti étrendem-húsvétra szép leszek étrend holnapra (márc.18.péntekre) 2011.03.17 15:09:24

12. nap (március 18. péntek)Reggeli:-50 gramm Giant Bar szelet (áfonyás)-1 reszelt alma összekeverve kis tejjel, édesítőszerrel és 3 evőkanál darált mákkal(a mákban sok a vas, ezért fontos fogyasztani, mivel a húst kihagyjuk...)Ebéd:-1 tányér főtt tészta 5 evőkanál főtt…..

Clary 2011.03.17 17:41:52

egyszer próbáltam ki a Pilatest, hát... 5 percig bírtam:D nekem Rubint Rékás dvdm van, de ez annál 100x nehezebb. lehetetlen végigcsinálni (vagy én vagyok nagyon gyenge).

napi böjti étrendem-húsvétra szép leszek légy szép és egészséges! :) 2011.03.16 12:47:52

11. nap 2011. 03. 17. csütörtökReggeli:-3 szelet ujjnyi vastag sajt-1 paradicsom-1 bögre zöld tea citrommal, mézzelEbéd:-hat evőkanál kukorica saláta-1 szelet teljes kiőrlésű rozskenyérVacsora:-4 evőkanál főtt krumpli-1 müzliszeletEste: Callanetics torna..

Clary 2011.03.16 19:49:04

egyébként reggelire miért nem eszel kenyeret? most az a 3 szelet sajt magában nem sokat ér. ha rágondolok is rosszul vagyok. bár am se szoktam reggelizni :D hány nap van még?:)

Clary 2011.03.17 17:35:09

h tudsz 3kor éhes lenni?:D ez rejtély számomra. én ha este nem eszek semmit, hajnal 5re egyáltalán nem éhezek meg, és majd kb 10kor eszek először. :/
37... az 5,2857 hét:) de már csak 3 nap, h meg legyen a 2 hét;) hajrá:D:D

napi böjti étrendem-húsvétra szép leszek egyél és legyél karcsú! :) 2011.03.11 17:30:00

2011. 03. 12. szombatra6. napReggel meginni fél liter vizet!Reggeli:-Egy kis csomag fügés jó reggelt keksz, hozzá 1,5 dl tej -1 bébiétel, amely babakekszes-banános-tejesDélelőtt meginni fél liter vizet!Ebéd: -zöldségleves 3 evőkanál zöldségkeverékkel-1 szelet rozskenyér…..

Clary 2011.03.14 21:02:18

lehet, hogy rosszul látok? szerdán este nincs torna???:O egyébként minden elismerésem, hogy ezt végig bírod csinálni :D és tegyél majd fel képet fészre, h lássam a végeredményt ;) köszönöm Clem:)

Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz

Adatlap

Aktivitás

Üzenetküldés

Kedvencek