Adatok
dzsoni_depp
0 bejegyzést írt és 1 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
Hétfőn mentünk és, valahogy természetesen jött, de húztam neki. Linket lehagytam már az elején, aztán megpróbáltam. És ment. Az első két kilométeren (vagy ahogy mostanában szoktam mondani: kityón) tartottam a 6 perc alatti tempót, aztán sikerült a bravúr a harmadik, majd a…..
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz
Tavasszal szoktam kezdeni évente, akkor 32+, majd hamar gyorsul. Nyárra 28:30 ill azalatti időket futok, ami nem nagy szám, de a 176 cmemhez 96 kiló vagyok. Így már annyira nem rossz.
2 kört bírná a keringésem meg az erőm, csak a térdem adja fel kb 8km környékén és akkor 2 hétig járni alig tudok így marad az 1 kör, amitől még épségben érek célba :)
A vicces az, hogy féltávra melegedek be, és onnan kezdem igazán élvezni.