Regisztráció Blogot indítok
Adatok
Gubby

0 bejegyzést írt és 2 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.

Admin Szerkesztő Tag Vendég
Edzésterv Második edzés 2011.03.26 16:41:00
 Tegnap (márc. 25.) rettentő sokat edzettem. Volt tesi óra, amin eleve elfáradtam, mert egyáltalán nem vagyok formában. Délután pedig elmentem edzeni 1 órát, utána (pihenés nélkül) 1 óra spinning. Jól esett, de alig bírok mozogni. Nem is izomlázam van, hanem inkább csak…..
Edzésterv Első edzés 2011.03.26 15:27:00
Március 22-én 1 év után elkezdtem újra edzeni. Egy kicsit nehezen indult, de nagyon jól esett, végre megint aktívnak éreztem magamat. A felüléseken kívül a felkaromat és a hátamat is edzettem. Izomlázam van, de nem baj, megérte. Alig várom, hogy újra mehessek, muszáj mozogni!Ez a…..