Adatok
TV-Judit
0 bejegyzést írt és 19 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
(A posztot a párom, Judit írta. Üdv, Norbi)
Készült valamiféle időterv, amely során abból indultam ki, hogy az utolsó futott bércen noha 7 óra 58 lett az időm, de 58,5 km körül volt a táv. Számításaink szerint ebből olyan 7:42 körüli klasszikus táv jött volna ki.
Annak…..
TV-Judit
2014.04.15 22:14:02
@Zöld_Dani: az egyik táv+pulzus+a rajttól megtett idő a másikkal részidőket akartam mérni úgy, hogy azon csak a részidőt (lap) látom. gondoltam ez segít, hogy lássam mindig pontosan hogyan állok, illetve a későbbiekre nézve is jó, ha megvan. aztán persze kékestől egyszerűen elfelejtettem nyomni a gombot, így gyakorlatilag végül nem volt semmi haszna. zavarni nem zavart.
Kezdődhet az UB 2013 beszámoló áradat. Elsőként Peti beszámolóját olvashatjátok, aki egyéniben indult az idei Ultrabalatonon. – Szasza
Tavaly terveztem, de elvitte a munka a tavaszt. Átmentettem idénre a kiókumlált szisztémámat, ami egy becsületes téli alapozásra, tavaszi…..
A sérülés nem csak az élsportolók kiváltsága. Kevés olyan futót ismerek, akinek ne lett volna már bármilyen futással kapcsolatos sportsérülése. Kis húzódás itt, kis húzódás ott, csonthártyagyulladás, Achilles-húzódás, csípőfájdalom, talpi-bőnye, térdpanaszok és még…..
Ezt a futást Barnaki Ferinek ajánlom. Nem lehetnék az a futó, aki most vagyok, ha ő nem vesz a szárnyai alá anno. Mindent köszönök.6:18: Nyűgös kelés, mintha esne az eső, basszus, erről nem volt szó. Kicsit el is megy a kedvem mindentől. Nehezen csúszik a reggeli, töketlenkedek az…..
Vasárnap Budapest a maraton hangulatában telt. Ugyan én nem terveztem, hogy indulok a SPAR Budapest maratonon, de egyéb elfoglaltságom miatt nem is tehettem volna. Délelőtti elfoglaltságomat követően viszont objektívet ragadtam és kibicikliztem a maraton útvonalára és sűrűn…..
TV-Judit
2011.10.04 15:43:30
@szasza75: mondanál példát? :-) Kíváncsi vagyok, mert tényleg gyakran írsz, beszélsz a megmérettetésekről könnyedén, lazán, míg ezekrét mások, hosszú időn keresztül, keményen küzdenek, és még akkor sem biztos, hogy összejön, amit elterveztek.
Sokszor felmerült már itt a blogon, hogy egy-egy verseny előtt hogyan készüljünk fel a megmérettetésre. A mentális ráhangolódással most külön nem foglalkoznék, gondolom mindenkinek megvan a saját rituáléja. Bizonyára nekem is, csak már annyira megszokott, hogy igazán magam sem…..
TV-Judit
2011.06.06 13:53:04
Szasza a laza zselé alatt erre gondolt: www.aptonia.com/EN/apple-compote-x4-147399885/
Érdemes kipróbálni, mert kifejezetten finom mind az almás, mind pedig a banános, ráadásul igen kedvező az ára is, a 4 darabos doboz 590 HUF. Viszont egy picivel több kell belőle hosszúfutásokhoz, mert alacsonyabb a kalóriatartalma mint akár a Powergél-é, akár az Isostar-é.
Érdemes kipróbálni, mert kifejezetten finom mind az almás, mind pedig a banános, ráadásul igen kedvező az ára is, a 4 darabos doboz 590 HUF. Viszont egy picivel több kell belőle hosszúfutásokhoz, mert alacsonyabb a kalóriatartalma mint akár a Powergél-é, akár az Isostar-é.
TV-Judit
2011.06.07 08:23:45
@Sekiwake: decathlonban
A tavalyi nyári felkészülés a félmaraton és a szájkarate jegyében telt. Sanyosz, Misi és én publikusan, és pár barátunk a háttérben nem publikusan, az 1:30-on belüli félmaratont tűztük ki célul. Nekem a Nike félmaratonon ez az idő összejött, a többieknek nem. Később egy…..
TV-Judit
2011.05.25 15:43:03
Örömfutás örömfrissítésekkel és örömsíeléssel 7 felvonásbanElőkészületekMár hetek óta nagyon vártam a nagy napot, a felfedezők kíváncsiságával gondoltam rá, nem túllenni akartam rajta, hanem ott állni végre a célban. A verseny előtti napokban magamhoz képest sokat,…..
Ezen a héten ismét a Hármashatárhegyen fogunk futni, így Szász "Szasza" "V.I.P." "HHH-is-my-2nd-home" Norbert megjelenésére is számíthatunk, aki most egy nagyobb túrakörre is vállalkozik — erről bővebb infók lejjebb. Időpont: február 19,…..
TV-Judit
2011.02.17 21:59:59
Hétvégén szombaton valahogy nem jött össze a futás, terveztem, de nem lett belőle semmi. Lemondtam a Barcika 65-t, a Margitát, illetve alternatívaként a régóta kiszemelt Kitörés túrára sem mentem el. Helyette viszont, a tavalyi évhez hasonlóan, idén is a Börzsöny Éjszakai…..
TV-Judit
2011.02.16 11:36:13
@azilinha: mondjuk nem zabáltunk, csupán ettünk 2-2 kisebb sütit. Amúgy meg 37 kili, 4 óra feletti nem éppen sík futás során nem ritka az étkezés menet közben. Jó a sütizés extra volt most, éppen ez tette nem hétköznapivá ezt a futást. Persze az első kaptató végén (sárgán fel a Nagy-Szénásra) további 1-2 szelet simán befért volna...
Mint korábban már írtunk róla, az éves edzésterv egyik legfontosabb eleme, a téli alapozás. A hideg téli nappalok nem kedveznek a gyorsasági munkának, nincs is itt az ideje. Néhány futótársamtól hallottam, hogy a január-februári hónapokban az egyik legjobb felkészülési hely,…..
TV-Judit
2011.02.02 20:01:20
@csétomi: pedig nagyon jól nyomtátok. Izomláz van? Én az első után 3 napig kész voltam. :-)
2010-ben még egyszer találkozunk egy "hivatalos" közös futásra, mégpedig a Margitszigeten december 18-án, szombaton. Gyülekező 9:15-től. Lesz bejgli és forró tea is. Természetesen nem kötelező jelentkezni, viszont segít, hogy belőjük a pontos mennyiségeket, jelezzétek…..
Bitliszbá bejegyzése nyomán munka után útba ejtettem a Margitszigetet. Az Árpád-híd felőli oldalon tettem egy rövid sétát. Valóban működnek a lámpák, hóesés nélkül is remekül lehetett látni az utat. A kifogások ideje lejárt.
..
"Sziasztok!Szeretném bemutatni nektek Hakut, akit tavaly augusztusban dobtak be a teraszunkra, 2 hetesen.Nagyon rossz állapotban volt, a macskanátha ráhúzódott mindkét szemére, nem akart enni, pedig még macskaanyatej-pótló tápszert is kapott.Aztán megtaláltuk a tökéletes…..
Lakik a lakásunk előtt egy mókus. Gyakran látom sasszészni a villanyvezetékeken. Gondolkodok rajta hogy csinálok neki egy kis etetőt a téli időszakra. Most van elesége bőven. Belátható távolságon belül több diófa is a kedvére való. Képünkön éppen a reggelijét lopja…..
TV-Judit
2010.10.07 11:23:40
A hétvégén a Börzsöny Éjszakai futóversenyen (47.15 km 2595 m szint) vettünk részt. Az egyik barátom, futótársam Yoyoka is ott volt. Beszámolóit mindig élvezettel olvasom, így megkérdeztem tőle betehetem-e ide? Olvassátok! Láttátok ugye a BÉF logót, a két futósziluettet a…..
TV-Judit
2010.10.05 16:05:05
Én azért szeretem Yoyoka beszámolóit olvasni, mert szerintem irtó viccesen tud írni olyan megmérettetésekről, amelyek még fiúk, férfiak számára is kemény fizikai erőpróbát jelentenek. Nem derült ki ebből a posztból, hogy Yoyo egyébként nem éppen a junior női mezőny tagja és már több éves (terep)ultrás tapasztalata van - hihetelen kemény csaj. Na és minderről hihetetlen mennyiséget ír is. Talán stílusa, szófordulatai (cillagom, azannyaúristenit...) miatt is sokan szeretik olvasni. Ha esetleg kedvetek támad további történeteihez, itt folyamatosan hírt ad kalandjairól: www.edzesonline.hu/blogview.php?blog_id=1800
Május 15-én rendezték meg hazánk egyik legkeményebb terepversenyét a Terep-100-ast. talán emlékeztek, hogy aznap kezdett "csúnyává" fordulni az időjárás. Az egyik női résztvevő beszámolóját olvashatjátok:Szombaton, reggel 8-kor szép időben, jó hangulatban…..
TV-Judit
2010.06.02 13:52:56
@angelday: egyébként már jártam erre :-) futo.blog.hu/2009/03/19/akik_futnak_toth_varga_judit
Köszi a gratulációkat. Nem is volt olyan nehéz... :-)
Köszi a gratulációkat. Nem is volt olyan nehéz... :-)
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz