Adatok
sareszka
0 bejegyzést írt és 1 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
Tévhit: Gyorsabb tempó - több zsírégetés!
Sokan természetesnek gondolják, hogy ha a futás "égeti a zsírt", akkor a gyorsabb futás még jobban égeti, és ugyanannyi idő alatt a gyorsabb tempó mellett több zsír ég(ne) el. Erősíthetik ezt a tévhitet a kardiógépekről…..
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz
Segítségét kérném , bajba jutottam újonnan vásárolt futócipőmmel.(A.... gel str 3 ). Isteni volt benne az első 2 kilométre de azután elkezdett benne égni mindkét járópárnám . és a lábujjaim zsibbadtak .Nem tudtam folytatni a kocogást. Vajon a vásárlásnál rontottam el valamit? Az egy mérettel nagyobbat is próbáltam de nagynak éreztem. ,mondjuk az is igaz hogy ez meg tele van. Segítségét köszönöm.