Adatok
Alakváltó
4 bejegyzést írt és 9 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
A tegnapi nap katasztrofálisra sikeredett az életmódváltás szempontjából. Névnapot köszöntöttünk vacsorával, desszertnek isteni süteménnyel. Én pedig ettem, pedig nem is voltam éhes! A jóllakottságjelző funkciót pedig sikerül annyira elnyomnom magamban - nem most, ez…..
Természetesen a mozgás sem maradhat ki az életmódváltásból. Mostanában egyébként is eljártam többé-kevésbé rendszeresen zumbázni és jógázni, ezt folytatom.Ma menni szerettem volna zumbára, de sajnos családi okokból nem jött össze. Úgyhogy itthon cardi partyztam egyet (ez is…..
Végülis csak ma kezdem a dolgot, mivel tegnap reggel tök jól indult minden, aztán teljesen szétcsúsztam. De ez mostantól megváltozik. Bár Paul McKenna, meg az egyéb vonzás törvényes elgondolások miatt már szinte félelemmel gondol az ember bármi negatívra, de én ennek az…..
Tudom, hogy sokan hiába esznek kanáriadagokat, mégis - akár jelentős - túlsúlyt cipelnek magukon. Én nem ezek közé tartozom. Nálam gond van mind az elfogyasztott étel mennyiségével, és minőségével is. Ezek oka nagyrészt bánatevés, unalomevés volt, de mostmár talán csak…..
Csodanő Blog - extra kitartás mozgáshoz, fogyáshoz
Bizsereg a láb, dobban a szív, menjünk, és végre csináljuk már!
2010.01.08 07:47:00
Hétfőtől verseny lesz. Fogyiverseny.A párommal találtuk ki, egymás motiválására. A nyertes az lesz, aki egy hónap alatt több kilót tud leadni (százalékosan viszonyítva a kezdősúlyához).Van kedved csatlakozni? Ha lakik benned versenyszellem (ezt onnan tudhatod, hogy pl szereted…..
A legutolsó poszt óta átestem egy ételmérgezés-szerű valamin. A poszt írásakor már éreztem, hogy valami nincs rendben. Estére aztán jól be is lázasodtam, és 2 napig lázas voltam. Ez párosult hasfájással és a 2-ik naptól fél óránként wc-re járással. Bérmit ettem, vagy…..
Hali! Eltelt az ötödik nap is, én pedig jelentem egyre jobb közérzetnek örvendek. Reggeli: update Jó estét keksz Ebéd: Spenót főtt krumplival, fasírtal Vacsora: Ugyanaz, fasírt nélkül Mozgás: fél óra szobabicikli, egy óra séta, súlyzó, felülés, torna Súly: 113 kg…..
Alakváltó
2010.01.05 22:24:24
Alakváltó
2010.01.06 14:59:28
Az tök jó, hogy vezeted a centiket, nagyon jó lesz majd később látni a haladást.
Valahogy éreztem, hogy műegyetemes vagy :) A férjem is ott végzett, villamosmérnök szakon :)
Ja, meg uncsitesóm odajár. Varjasi Tomi, ismered? Bár ő még csak másodéves, te gondolom feljebb jársz már.
Írj már nekem egy e-mailt, a címed érdekelne ( h_evi@freemail.hu )
Valahogy éreztem, hogy műegyetemes vagy :) A férjem is ott végzett, villamosmérnök szakon :)
Ja, meg uncsitesóm odajár. Varjasi Tomi, ismered? Bár ő még csak másodéves, te gondolom feljebb jársz már.
Írj már nekem egy e-mailt, a címed érdekelne ( h_evi@freemail.hu )
Először is sziasztok! Hosszas érlelődés után idén szilveszterkor valóban elhatároztam, hogy lefogyok. A "projectnek" ha lehet ezt mondani ma álltam neki, és azért csináltam a blogot, hátha valakinek pont ez hozza meg a kedvét a dologhoz, illetve hátha érdekel valakit a…..
Nos, annó 3 hónapja volt egy elhatározásom, aminek ügyében aztán nem túl sok dolog történt.Akkor életem eddigi legnagyobb mélypontján voltam, ami azóta annyit változott, hogy néhány fontos területen sikerült túllendülni a mélyponton.Viszont a kövérdisznóságban nem…..
Alakváltó
2010.01.03 22:56:57
Elkezdődött a 2010-es év:) Sokat várok ettől az évtől, nagyon sokat. A legtöbb dolog amit szeretnék, egyes-egyedül rajtam múlik (több türelem, több kitartás, több mozgás...). A mai súlyom: 88,5 kiló. Voltam már ennél kicsit kevesebb is (konkrétan 87,7 kg) - valahogy a…..
Alakváltó
2010.01.03 22:53:40
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz
súly 80 kg :(
mellbőség: upd holnap
derékbőség: 88 cm
csípő:115 cm