Adatok
paklis
0 bejegyzést írt és 112 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
Mgergoo vagyok. DK. Szeretnélek motiválni, hogy fuss, és ha nem tudsz még futni, ne keseredj el, hanem gyalogolj! Kezdj el mozogni és ne add fel! Jó eséllyel sokkal jobb állapotban vagy, mint ahonnan én indultam...
2009. ősz.
124 kiló. Ennyi vagyok. Olvasom a futóblogot az elejétől a…..
paklis
2011.09.11 22:11:40
nagyon nagyon gratulálok, hidd el ezek a történetek rengeteg motivációt és példát nyújtanak másoknak, rengeteg respekt és kitartást hogy minden célt így érj el az életben, mert csak is rajtunk múlik minden!
paklis
2011.09.12 16:19:02
@bitliszbá: koszonom kerdesed, rendbe de most megint nem:))
Mult heten jtotem ki a korhazbol, mert a gyuru portjat ki kellett venni ugyan is begyulaldt, raadasul jovo hetvegen emgyek az u8jjabb plasztikai sebeszi konzultaciora, mert a hatamat is megcsinaltatom.
Szoval mire eppen emgint felamraton szintre jutottam kezdhetem elolrol:) Dehat egy futast szereto embert ez nem gatol semmiben hisz a teljesitmeny orientacio mogott ott van az elvezet is.
Mult heten jtotem ki a korhazbol, mert a gyuru portjat ki kellett venni ugyan is begyulaldt, raadasul jovo hetvegen emgyek az u8jjabb plasztikai sebeszi konzultaciora, mert a hatamat is megcsinaltatom.
Szoval mire eppen emgint felamraton szintre jutottam kezdhetem elolrol:) Dehat egy futast szereto embert ez nem gatol semmiben hisz a teljesitmeny orientacio mogott ott van az elvezet is.
Általában a tavasszal szoktam ezen a blogon mindenféle fogadalmakat tenni a nyári felépüléssel kapcsolatban. 2009-ben meghirdettem a Rambó-programot, tavaly a Ricky Martin programot ... idén pedig? De ne siessünk ennyire. A Rambó-program nem tartott emlékeim szerint túl sokáig.…..
A Budapest vs Vidék kihívásunk eredményét már bemutattuk korábban. Sajnos a Nikeplus nem ad részletes statisztikát, illetve a nyers adatokat sem lehet leszívni további elemzés céljából. Road Runner 77 futóblogger volt olyan kedves, hogy kézzel Excelbe másolta az elérhető…..
paklis
2011.03.21 23:40:20
paklis
2011.03.23 21:17:48
@azilinha: 2:01 ma
hát másfél perccel rosszabb mint a tavalyi nike hivatalos... bár azért az még is csak verseny volt.
jelenleg heti 40 kilóméternél járok, 10,10,21 volt most és még csak szerda:)))
hát másfél perccel rosszabb mint a tavalyi nike hivatalos... bár azért az még is csak verseny volt.
jelenleg heti 40 kilóméternél járok, 10,10,21 volt most és még csak szerda:)))
Egészen nem mindennapi programmal jelentkezik a téli Futóklub heti állomása: végig fogjuk futni a budapesti hidakat északról délre! Persze a kisebb távot vállalóknak sem kell megijedniük, hiszen szakaszokra bontottuk, de olvassátok csak a program leírását! Január 29-én szombaton…..
Futásról már régen írtam. A válasz egyszerű: az október végi Piros 85 után úgy éreztem, eljött a regenerálódás időszaka. Kicsit éreztem a bal térdemet is, emiatt igen visszafogottan kocogtam, azt is ritkán, hetente egy-két alkalommal pedig átmozgató spinning órákra jártam.…..
Éljenek a Kopaszi Ultrák!
..
Szombaton a szokásos helyen tartottuk a Futóklub Mikulás eseményt, elég sokan lettünk végül, volt meleg tea, csokimikulás, sőt, tombola is. Egyéni sikerem, hogy Zsolának végül át tudtam adni a Futóblogos pólóját (long been due, ahogy mondom), illetve DaMartiant is megleptem egy…..
paklis
2010.12.04 13:09:57
A héten megnyílt a jövő év egyik legnagyobb futóbulijának, azaz az Ultrabalaton 2011 nevezési kapuja.
..
paklis
2010.11.03 16:30:47
Két gyanús nő motoszkált a kapuban. Valahogy a szoknyahossz volt, ami nem tetszett: boka felett tíz centi – szerintem betörési felderítők. Éberség, éberség! Ahogy megérkeztem a futásból, várakozóan rám néztek, hogy majd biztos beeresztem őket, ami nem is lett volna…..
paklis
2010.10.29 10:51:38
@lonyai: Áruld el a titkodat én 84 kilósan nehezen futok 28 at de kényelmesen csak 30 at... Bármikor lefutok egy félmaratont de ezt a 26-28 as tempót nem bírnám hosszabb távon tüdővel.
Életmódra visszatérve a Zsolára halgass ő itt a legnagyobb szakértő és amit mondd az tényleg úgy van. Ne legyél éhes... és amit eszel az szénhidrátszegény legyen, kevesebb bevitt energia mint elégetett és akkor fogysz:)
Életmódra visszatérve a Zsolára halgass ő itt a legnagyobb szakértő és amit mondd az tényleg úgy van. Ne legyél éhes... és amit eszel az szénhidrátszegény legyen, kevesebb bevitt energia mint elégetett és akkor fogysz:)
paklis
2010.10.24 12:00:17
pici OFF:
Tegnap akartam menni, egy hosszabb futásra a városban és rákerestem neten, sokan ismeritek biztos meg volt is róla szó de én most fedeztem fel:
www.futoterkep.hu
Baromi jó, és képzeljétek megtaláltam a PDF (Polythlon Dunamenti Félmaraton) -et. Annyira jó és szép helyen megy hogy nem bírtam megállni és lefutottam a félmaratont:) Pedig a felét akartam csak
nem OFF: bármilyen terep futásban benne lennék mert az még nem volt, de a videó kedvet csinált nagyon is
Tegnap akartam menni, egy hosszabb futásra a városban és rákerestem neten, sokan ismeritek biztos meg volt is róla szó de én most fedeztem fel:
www.futoterkep.hu
Baromi jó, és képzeljétek megtaláltam a PDF (Polythlon Dunamenti Félmaraton) -et. Annyira jó és szép helyen megy hogy nem bírtam megállni és lefutottam a félmaratont:) Pedig a felét akartam csak
nem OFF: bármilyen terep futásban benne lennék mert az még nem volt, de a videó kedvet csinált nagyon is
paklis
2010.10.27 11:15:06
Szerda este a Margitszigeten kocogtam. Egy barátok közti levelezésből kialakult egy komolyabb résztávos edzés. A hétvégi Tatabánya 30 miatt nem voltam nagy duhaj - vagy legalábbis volt mire fogni -, így kívülről szemléltem edzésüket. Két fiú és egy lány (HIVER) elég…..
paklis
2010.10.24 19:02:04
@Lewad: Grat. ugye milyen jó és mámorító érzés? Nem hiszitek el de kaja helyett nekem ez teszi helyre az endorfin szintemet(asszony külföldön van:)). Szinte érzem hogy fél óra és 1 óra között folyamatosan termelődik, főleg ha szép az idő vagy szép a környék.
Az elmúlt hétvége szombatján a Gerecsében futottam egy kisebb baráti társasággal. Lélekben, és az utána elfogyasztott sütemények mennyiségét tekintve, már a vasárnapi Tatabánya 30-ra készültem. Másnap a maréknyi futó 7 órakor, az őket követő közel 1000 fős túrázó had…..
paklis
2010.10.19 17:04:41
@szasza75:
en is varom a posztot, szerintem sokakat erdekelne egy bovebb teli/oszi oltozkodesi tanacsadas tapasztaltaktol...
en is varom a posztot, szerintem sokakat erdekelne egy bovebb teli/oszi oltozkodesi tanacsadas tapasztaltaktol...
Kedves emberek! A Futóblog pólók elkészültek, átvételi határidejük innentől számítva még bő két hét, október 18, hétfő. Kérünk mindenkit, hogy addig a pontig fáradjon el a plázába és vegye át a pólóit. Részletek és összefoglaló itt.Nagyon fontos, hogy vegyétek át,…..
paklis
2010.10.01 14:56:37
Azt gondolom hogy a hétköznapi futások különböző csoportokra oszthatóak:
1. vannak olyan futások, amik valamilyen célt szolgálnak (pl. valamilyen edzésterv, amikor annak végrehajtása a cél)
2. társas futások, ahol barátokkal, futótársakkal loholunk együtt és…..
Professzionális, Futóblog exkluzív (!) videónkat mutatnánk be a szeptember eleji félmaratonról, reméljük nektek is tetszik. (A videót nagy képernyőre is kirakhatjátok az ikonnal, televíziós minőségben készült.) Az anyag utolsó snittjén narancs felsőben ... csak nem az, akire…..
paklis
2010.09.13 15:47:29
Szeptember 5., reggel 8 óra 40 perc. A helyszín: Budapest, Városliget. Rajtszámfelvétel, átöltözés, barátok üdvözlése, bemelegítés, visszaszámlálás, rajt! A kép a verseny rajtjára készült. Ez az a táv, ami pár hónapos tudatos felkészüléssel bárki számára…..
Én sajnos Karlstadban voltam, pillanatnyilag semmi információm nincsen arról, hogy ment le a mai sportesemény, azon kívül, hogy twitteren olvastam, vegalego szerint meleg volt, utána meg azt, hogy 1:53-mal fejezte be (gratulálok fátter!). Kérlek benneteket, írjátok be az információkat…..
paklis
2010.09.07 17:09:48
Tegnap a Nike megjelentette a Nike+ GPS változatát iPhone 3GS és iPhone 4 telefonokra. (De elfut iPod touch-on is térkép nélkül, viszont 4-es iOS szoftver kell neki.) A magyar boltból €1,59-ért vásárolható, nagyon ajánlom mindenkinek. Igaz, hogy ugyan az új iPhone-okban van Nike+…..
paklis
2010.09.08 11:10:27
@effe: kis kamera a ful mogott es FPS modban is lehet neyni:) Epitsuk ki az infrastrukturat... gazdagodjunk meg:)
paklis
2010.09.08 11:11:45
Kedves emberek, lecseréltük a fejlécünket. Egyrészt az őszi kollekció egy darabja került be (kampányszínünk a szürke és zöld), másrészt pedig a jubileumi 25. Nike Félmaraton promóciója.
Külön futóblogos kedvezményt nem csináltunk, viszont ha csináltunk volna, az is…..
paklis
2010.09.04 18:39:14
@DaMartian: én elvileg ott leszek jó lenne mindenkivel megismerkedni:)
A most vasárnap reggel 10-kor kezdődő 25. jubileumi Nike félmaratonig már nem kell sokat aludnunk. Múlt héten is volt közös futás (és bemelegítés!) Vadon Janival, a pólók időben el nem készülte miatt majdnem szeppukut követő blogger olyan szinten került maga alá, hogy csak egy…..
paklis
2010.09.01 14:50:16
Mindennek a lehető legoptimálisabban kellett volna kijönnie, hogy ezen a héten péntekig megérkezzenek az Alléba a nyomott pólók. Jelen pillanatban mégis úgy néz ki, hogy nem lesznek meg a pólók a félmaratonig. A gyártást soha nem lehet napokra ütemezni, ebben hibáztunk egy kicsit.…..
paklis
2010.08.31 14:52:30
@Edward Nygma: enyém a lógó bőr, de az remélem nem fog látszódni, csak ha újra nem kell éleszteni és leszedik a mentősök a felsőm:)
WITCH ( http://witch-ironman.blog.hu ) terheléses maraton beszámolóját és felvezető, mondhatni "intro" posztját olvashatjátok az Ironman élményei előtt. Enjoy! — Józsi
Winkler maratoni futása után (nevezetesen hogy milyen célt lehet kitűzni még a 42 km után)…..
Most hétvégén rendezik meg Európa legnagyobb terepfutó rendezvényét az Alpok páratlan szépségű településén, Chamonix-ban.
Az UTMB mezőnye Franciaországon, Olaszországon és Svájcon keresztül 167 km hosszan (9400m szintemelkedés) kerüli meg a Mont Blanc-t. A…..
paklis
2010.08.23 17:14:41
Szerdán a szokásos 25. félmaraton népszerűsítés zajlott a szigeten Talmával. Először az összefoglaló videó: Talma egyébként nem kamuból mondta, tényleg képes sub-25 perceseket futni. Kérdeztem, hogy jár-e konditerembe, elmondta, hogy nem, inkább ezzel az amerikai kommandósok…..
Eljött a nagy pillanat, itt a Futóblog 2010-es modell, ami a Nike guidelineoknak megfelelően az őszi kollekció fekete-békazöld dizájnjának egy speciális változata. Reméljük elégedettek vagytok vele (mi sajnos azok vagyunk!).
A pólókat jövő héten csütörtökön adjuk le a…..
paklis
2010.08.12 19:37:29
@paklis: jah tudom a megoldast: ha kicsi az M es fussak tobbet es belefogyok :)
paklis
2010.08.13 22:40:18
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz