Adatok
greenbamboo
0 bejegyzést írt és 36 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
16 évig volt Bécs és Budapest gyarmata Tiencsin belvárosának 108 hektáros területe. Bár a koncessziós zóna gazdaságilag semmit sem lendített a Monarchia gazdaságán, tény: osztrák állampolgár volt az itt élő első kínai köztársasági elnök, majd császárrá koronázott Jüan Si-kaj.
Az egykori…..
T. Colin Campbell Kína-tanulmány című alkotása a növényi alapú étrend híveinek csodafegyvere. Ez nem is meglepő, mert már az alcím is azt ígéri, hogy minden idők legalaposabb étrendi vizsgálatának, kutatásának összegzését tarthatja kezében a kedves olvasó, s ha van megdönthetetlenül tudományos érv a…..
Re: Az állásteremtés 5 mítosza
A munkahelyek teremtése a vállalkozók feladata. (Lásd még: “cipőt a cipőboltból!”) Abban sincs különösebb vita a közvéleményben, hogy a “bérrabszolgaság” helyett kívánatos volna a hazai vállalkozások előnyben…..
Mint korábban már írtunk róla, az éves edzésterv egyik legfontosabb eleme, a téli alapozás. A hideg téli nappalok nem kedveznek a gyorsasági munkának, nincs is itt az ideje. Néhány futótársamtól hallottam, hogy a január-februári hónapokban az egyik legjobb felkészülési hely,…..
greenbamboo
2011.02.02 10:44:04
Gyönyörű idő és pezsgő is volt! Annyira felbátorodtam, hogy nekiveselkedtem egy magamhoz és felkészültségemhez (!) képest combosabb távnak — gyk. egy kör, belegyaloglás nélkül. Ember voltam, az élbollyal, Vajda Zsuzsiékkal indultam meg, nagyon nagy volt a mellényem, mert az…..
greenbamboo
2011.01.11 10:38:54
@pannonfunk: Merész tervek :) És a család másik fele nem szörnyülködik rajta?
greenbamboo
2011.01.11 12:56:27
greenbamboo
2011.01.11 15:22:43
@pannonfunk: Ja nem, bocs, eltévedtem az időskálán. Egy héttel Vivicitta előtt az nem jó ötlet, viszont maratoni készüléshez jó. Majd összelogiztikázhatjuk :)
A blogot meg ne offoljuk szét :)
A blogot meg ne offoljuk szét :)
Professzionális, Futóblog exkluzív (!) videónkat mutatnánk be a szeptember eleji félmaratonról, reméljük nektek is tetszik. (A videót nagy képernyőre is kirakhatjátok az ikonnal, televíziós minőségben készült.) Az anyag utolsó snittjén narancs felsőben ... csak nem az, akire…..
greenbamboo
2010.09.13 17:15:07
@effe: előtte kellett volna futni :)
Eljött a nagy pillanat, itt a Futóblog 2010-es modell, ami a Nike guidelineoknak megfelelően az őszi kollekció fekete-békazöld dizájnjának egy speciális változata. Reméljük elégedettek vagytok vele (mi sajnos azok vagyunk!).
A pólókat jövő héten csütörtökön adjuk le a…..
greenbamboo
2010.08.12 21:06:49
@DaMartian: Nekem XS kellene (ismerem ezt a fajta pólót), de azt nem láttam a választékban, ezést S-t jelöltem. A rendelés elküldése után olvastam csak a kommentedet - tényleg van XS, és én voltam béna? Ha igen, lehet módosítani? Vagy nekiállok gyúrni, hogy ne lötyögjön nagyon az S-es....
Még pénteken indultunk el Dobzséával futni, az eredeti terv szerint 15 kirit. A közelgő viharfelhőkre azt mondtuk ugysem érnek ide. Ideértek. 3 kiri után már nagyon villámlot és igencsak úgy tűnt, hogy néhány a közelünkben be is csapódik. Aztán eleredt az eső, beálltunk pár…..
greenbamboo
2010.08.10 19:56:42
Eredetileg kettő kört akartam megtenni, egy lett belőle. A végén már izzadtam, mint ló a templomban. A magam részéről teljesen képtelen lettem volna bemozdulni, viszont a Futóklub többi tagja még elindult egy kanyarra. Az esemény előtt összefutottunk Bitliszbával is, aki…..
rrroka lelkes olvasónk és sporttársunk javaslatára az érhetőséget növelve az alábbi képet szúrom ide.Ebben a részben az utolsó két szakaszomról és a befutóról írok, valamint az egész UB utáni állapotomról. Ja, és ne felejtsem megemlíteni, hogyan szerepelt a Mizuno Wave…..
greenbamboo
2010.06.30 14:06:12
Szerda este fél 11-kor (!) vágtam neki a távnak. Link elment sörözni kerékpárral, így egyedül indultam. Átvágtam a Tabánon, elfutottam a Duna-parton a Lánchídig, ügyesen kikerülgettem a turistákat, aztán végig a korzón, az Erzsébet-hídnál becsűrtem a Váci utcába, ott ismét…..
Megvan a hivatalos, chippel mért eredmény. Ennek értelmében Winklair 4:56:04 alatt teljesítette a távot, a nyertesünk pedig nem más, mint Nannycsuri kommentelőnk. Gratulálunk az elért eredményhez, az ajándékkal kapcsolatban még jelentkezni fogunk...
greenbamboo
2010.06.14 22:07:53
Ha esetleg valakinek kérdései lennének a kiemelten támogatott Ultrabalatonos rendezvénnyel kapcsolatban, ezen poszt között felteheti. Szakemberek és a szervezők is válaszolnak. Elhangzott például itt a hozzászólások közt, hogy "Egy futó mennyit fut, mikor, hol alszik, vagy hol…..
Pár napja, számomra szinte megszentelt földön jártam... Ott, ahol közel fél évszázada elkezdődött az a történet, ami az elmúlt évtizedben az én életem nagy részét is meghatározta... Sport, munka, futás, utazás, hivatás, álmok, hobbi, életmódváltás, új…..
greenbamboo
2010.06.03 10:58:22
@bitliszbá: Megelőztél, én is pont most akartam közzétenni a Janótól kapott információkat.
Kicsit pontosítok, ha valaki nem olyan ismerős arrafele: az agárdi parkoló az az agárdi szabadstrand (popstrand) előtti parkoló.
A 21 kilométeres távon pedig elég jelentős a szintkülönbség :)
Kicsit pontosítok, ha valaki nem olyan ismerős arrafele: az agárdi parkoló az az agárdi szabadstrand (popstrand) előtti parkoló.
A 21 kilométeres távon pedig elég jelentős a szintkülönbség :)
greenbamboo
2010.06.03 18:36:03
@xhege: A "hivatalos" tókerülés április első vasárnapja (idén szombat volt). Tavaly volt decemberben is, meg tudtommal szeptemberben is, akkor még nem vettem részt rajta. Szóval biztos lesz még idén is :)
greenbamboo
2010.06.04 10:07:52
@rrroka: Úgy szerez több hegyet, hogy Velencénél nem Sukoró felé kanyarodik, hanem felfut a Bence-hegyre :) Az azért húzósabb, mint a tókör lankái :) Viszont gyönyörű a kilátás a tetejéről :)
Az utóbbi napokban, hetekben többször megfordultam a Margitszigeti Atlétikai Centrum egyik sarkában kiépített Nike Futócenter központban. Minden délután 1-1 edző fogadja az odatévedő és egyben érdeklődő futókat. Gyakorlatban ez úgy történik, hogy egy ingyenes…..
greenbamboo
2010.06.01 10:21:29
@szasza75: Élménybeszámoló meg képek lesznek?
Kropkó Péter 2 óra 37 perc alatt futotta a maratont, de ez persze az iron man keretében értendő, értsünk tehát elé öt kilométer óceáni úszást és 180 kilométer országúti kerékpározást. Én négy és fél óra alatt futnám, előtte legfeljebb egy kis autózással. Gondolkoztam…..
Egyelőre a hivatalos csatornákon még topsecret az infó, így csak én írom meg a "Nikerunningtól" függetlenül, ám odakacsintva, hogy a Nikeplus fórumain az egyik top-poster, vagy helybéli DaMartian az alábbit hintette el: Great news! I have a U.S. launch date for the Nike+…..
Lindával kimentünk a szigetre, hétfőn 19 órát beszéltem le Vajda Zsuzsival. Elvileg 18:00-tól a gyorsabb, 19:00-től a sub-30 perc körök indulnak a futóklubokban. A nagy esőzések már elmúltak, nem volt csapadék, viszont elég komoly széllökések voltak egész végig. Extra…..
Talán már írtam korábban, hogy a futás és én együttműködésében nézeteltérések adódtak. A február és a március a kényszerpihenő jegyében telt, majd az áprilisi újrakezdés kínt, verejtéket és elégedetlenséget okozott. Az első egy héten még türelmesen, aztán…..
greenbamboo
2010.05.16 00:09:00
@1stvan: Ez de aranyos :) Olyan kis tüchtig németes :))))
"Nem utál téged ez a csávó egészen véletlenül?" — Kérdezte barátom és életmód-tanácsadóm, Gábor, amikor a 12 kilométernél jártunk. Nem tudom, végül is csak egyszer találkoztunk, fogalmam sincs. De lehet. A Margitszigeten átvett edzésterv email-válétozatát…..
greenbamboo
2010.05.10 20:59:13
Bizony ám, nem csak a Margit-szigeten kellene lennie futópályának, hanem a Városligetben is hivatalos és támogatott módon. Igaz ugyan, hogy a két helyszín mindösszesen 6 km-re van egymástól, mégis megmozgatta már néhány ember fantáziáját, sőt, elindult egy civil kezdeményezés…..
Trénerem, Szabó Gabi a radikális megoldások híve, nekem legalábbis azt mondta, a maratonra készülés lényege, hogy a szervezetünk tudomására hozzuk: valami hasonlót akarunk tőle a nem is olyan távoli jövőben. Fussam tehát körbe a Velencei-tavat, ha egy mód van rá. Mód pedig…..
greenbamboo
2010.04.07 09:27:09
@KeMa: A piros polákos szurkolónak köszönet a szuper hangulatért! :)
Sport Géza: Idei első versenyén majdnem megdöntötte a 10 ezer méteres síkfutás magyar csúcsát az Egyesült Államokban edzőtáborozó Papp Krisztina - adta hírül szombaton az all-athletics.com. A futónő pénteken, a Stanford University Invitational elnevezésű viadalon 31:46.47…..
greenbamboo
2010.03.29 10:41:46
Kianek Tamás, aparhanti lakos elkezdett futni Budapesten. Állítólag két japán turista is lefotózta, a képet nem sikerült megszerezni, ezért csak a szöveges élménybeszámolója következik arról, hogy miért:Gyerekként jártam zeneiskolába, hegedülni és furulyázni tanítottak…..
Kis elforgatással így szól Lukács Lászlónak, Magyarország egyik legnépszerűbb rockzenekarának, a debreceni Tankcsapda frontemberének definíciója arról, mi motiválja, hogy fusson. Lukács egyébként "rövidebb" távokat, félmaratonokat fut, de hallgassátok meg inkább a…..
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz
A cikk egyébként nagyon érdekes, gratulálok hozzá!