Adatok
dukezoli
0 bejegyzést írt és 6 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
Szisztok kedves régi és új olvasóim! Remélem jól bírjátok ezt a pokoli időjárást, én már besokalltam. Főleg hogy a műhely (sufni) ablaka déli fekvésű.
Kicsit úgy érzem, kezd rossz szokásommá válni ez az örökös csúszás a blogok írásával, de végre újra itt, ami…..
Üdvözletem minden kedves látogatónak! Mint ahogy a Troger posztban már jeleztem, június közepéig be kellett fejeznem egy születésnapi ajándék biciklit legkedvesebb keresztlányom részére. Sokáig gondolkodtam, hogy milyen típusú legyen, végül a lakhelyére jellemző terepviszonyok…..
dukezoli
2013.06.23 15:58:39
Gilde már régóta porosodott a ház különböző részein elhelyezve, végül az erkély alatt várta sorsa jobbra fordulását. Eredetileg a Kedvesemnek szántam, de mivel felépítéséből adódóan sportolásra csak korlátozottan alkalmas, (mármint a Gilde nevű kerékpár) így…..
Sajnos egy csúnya, és elnyúló bölcsességfog-fájás miatt, az előző hetet kihagytam, és csak ezen a héten kezdtem neki az 5. hétnek. Érdekes volt, mert se izomlázat, se teljesítmény csökkenést nem tapasztaltam az 1 hetes kényszerpihenő után. E heti gyakorlataim során nem…..
A harmadik heti gyakorlataim.1. Band Squat: A fittnesz szalagon állunk kis terpesz, kéz a fej mellett. Egyszerű guggolásokat végzünk, a szalag alap állapotban lent van, onnan nyújtjuk, így növelve az egyszerű guggolás erősségét. 3x12-152. Band Press: Háttal állunk a…..
dukezoli
2009.05.06 12:47:21
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz
új kónuszokat gyártottatok a berágódottak helyett vagy a régiek lettek kicsit megdolgozva?
Kíváncsian várom a végeredményt:)