Adatok
lazyjohn
0 bejegyzést írt és 188 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
A múlt héten újabb egy kilót fedeztem fel, mármint mínuszban, aztán azóta újra maradt a hét kiló. Úgy tűnik, stagnálok. Kár, mert a legjobb hajtóerő az volt, hogy elindultak lefelé a kilók. Lehet, hogy vissza is teszem a mérleget a gardróbba, mégsem járja, hogy rászokjak az…..
lazyjohn
2009.07.14 16:38:47
@デス (Desu): Úgy értem a megszűnést, hogy delete, dispose, drop, destroy, release, NULL, Nothing stb. De amíg itt van addig is írogassatok. :D
lazyjohn
2009.07.20 09:38:07
@Stella: Ez nem ilyen egyszerű. Nyilván a biológiát nem lehet kisakkozni és akárhogy is de emberek vagyunk. A disznózsír az mindenkinek disznózsír, a csoki is csoki. Az, hogy ki mit milyen arányban fogyaszt az egyéni, de azért alap szabályok vannak. Az szerintem hülyeség, hogy tök mindegy mi az eredmény ugyanaz. Hogy lenne már ugyanaz az eredménye a csoki diétának, mint a fehérjedús normális étrendnek? Ugyanannyi kg, vagy mi alapján ugyanaz? Ha csak a súlyt nézzük, akkor tényleg mindegy. Épp erre jutott 1-2 blogger is jobb oldalt. Azt mondtam nekik én is, hogy mindegy, mert úgyse képesek átlátni globálisan az egészet. Csak a mérleget nézik, hogy a 90 napossal olyan jó fogyni, de ha hústis eszik, akkor nem fogy. Ilyen embereknek jobb a csoki diéta, csak az a kérdés hogy fog kinézni ettől. Egy plötye szar teste lesz, de vékony. Ha ez jó, akkor hajrá!
A sztori eléggé alap. Szülés után fent maradt nagyjából 10-15 kiló. Sok mindennel próbálkoztam... Eredetileg a célom nem volt túl jó: ugyanis a férjem szó szerint elvárta, hogy lefogyjak. Külső motiváció a belső motiváció helyett... Tehát nagyon sokat kínlódtam, sokszor…..
lazyjohn
2009.07.09 14:45:14
@Csodanő: Akkor nevezzük ezt gyógytornának, mert lassan kezdünk erre kilyukadni. Igazad van abban, hogy egy ennyire eltunyult embernek már az is edzés, amiket leírtál. Másrészt viszont egy átlagos felnőtt nőnek azért ez gyakorlatilag nulla, pláne egy csodanőnek. ;)
Vajon változik bármi, ha az ember teste változik? Nyilván más a helyzet olyannal, aki mindig is kövér volt, és olyannal, aki meghízott, aztán lefogy. Érdekes, hogy nekem a kilók nem okoztak gondot a pasizásban. Bár ez így nem teljesen igaz, inkább a pasiknak nem. Róla mit gondoltok?…..
lazyjohn
2009.06.27 11:58:32
lazyjohn
2009.06.27 12:00:10
Ma nagyon húzós nap volt, és csupa olyan emberrel találkoztam, akik jó példával járnak előttem. Azért előttem, mert sokkal hamarabb jutott eszükbe ez az életmódváltás dolog, vagy egyszerűen már gyerekkoruk óta lényeges része az életüknek a sport. Az egyik egy kétgyerekes…..
lazyjohn
2009.06.26 23:40:40
@Gogolákné: "Kíváncsi lennék, mennyi időre szól az a szerződés. Hat hónap? Egy év?"
Szerinted van értelme télen a bikiniszezon nevű blogban írni a fogyókúráról?
Nemrég mesélte nagy büszkén egyik csaj ismerősöm, hogy a pasija már 90 kg. Mit sportol? Nevetett... "hát jól főzök, meg az anyja is eteti." Egyenesen ki kérte magának, hogy azt feltételeztem, hogy sportol. Ez a sikk, ha valaki szarrá eszi magát.
A másik ipse meg. Mit eszel? "Nem tudom, de tök finom. Valami hülyeség a pékségből". Szerintem, ha sózott szar lett volna ízesítővel azt is megette volna.
Ezeknek az igénytelen embereknek minden mindegy. *lli se kell, jó minden úgy, ahogy van.
Szerinted van értelme télen a bikiniszezon nevű blogban írni a fogyókúráról?
Nemrég mesélte nagy büszkén egyik csaj ismerősöm, hogy a pasija már 90 kg. Mit sportol? Nevetett... "hát jól főzök, meg az anyja is eteti." Egyenesen ki kérte magának, hogy azt feltételeztem, hogy sportol. Ez a sikk, ha valaki szarrá eszi magát.
A másik ipse meg. Mit eszel? "Nem tudom, de tök finom. Valami hülyeség a pékségből". Szerintem, ha sózott szar lett volna ízesítővel azt is megette volna.
Ezeknek az igénytelen embereknek minden mindegy. *lli se kell, jó minden úgy, ahogy van.
Itthon kiakadtak tőlem.Családomtól folyton kapom az ívet, hogy lefogytam, meg nem kéne tovább folytatnom, meg hogy 100 kiló alatt nem férfi a férfi. (ami egy iszonyat nagy baromság!!!)Szóval most tisztázok pár dolgot:Az igazság az, hogy igen, lefogytam kb 10 kilót, de pont ez…..
lazyjohn
2009.06.24 07:58:38
Nekem azt mondják sovány, gyenge vagyok 85 kg osan. Az nembaj, hogy izmosabb vagyok, mint 110 kilósan, nem ügy. :D
@makoivoros: A táplálék kiegészítő miért nem natúr? Ennyi erővel a kakaós csiga sem natúr. :)
@makoivoros: A táplálék kiegészítő miért nem natúr? Ennyi erővel a kakaós csiga sem natúr. :)
Na, akkor újra beszámolok. Ezúttal a reggeli tejeskávé után ebédre csirkehúst csináltam, hozzá pároltam káposztát. A csirkét megfőztem, és aztán minimális olivaolajon, fűszerrel rápirítottam. A folyadék bőven megvolt, elfogyott egy teljes ásványvíz, meg egynek a fele.…..
lazyjohn
2009.06.23 12:48:14
@Fusi: Akkor meg totál fölösleges ez a segítsünk egymásnak szöveg. Akinek tényleg kéne azt leszarjátok. Erről ennyit. ;)
lazyjohn
2009.06.23 16:38:58
@manor: Én ott már rá is találtam a megoldásra. Turbo diéta!
"A párom 110 kilóról indult június elsején. Most június 4. van, és jelen pillanatban 106kg!
4 nap alatt 4 kilót fogyott. Az délutáni és az esti étkezést váltja ki a fehérje turmix-szal."
Már nem heti, hanem napi 1 kg. Ehhez képest Zorica sehol nincs a rizs csirkével, meg a has-comb tornás lépcsőzéssel. :D
"A párom 110 kilóról indult június elsején. Most június 4. van, és jelen pillanatban 106kg!
4 nap alatt 4 kilót fogyott. Az délutáni és az esti étkezést váltja ki a fehérje turmix-szal."
Már nem heti, hanem napi 1 kg. Ehhez képest Zorica sehol nincs a rizs csirkével, meg a has-comb tornás lépcsőzéssel. :D
lazyjohn
2009.06.24 07:53:49
@musi: "lea90.blog.hu: tavaszitekercs :DD sírok meg röhögök egyszerre."
Segíts neki. Ja, mégse, te olyat nem tudsz. :O::O:O:O
Segíts neki. Ja, mégse, te olyat nem tudsz. :O::O:O:O
Ha már egyszer ennyire komoly érdeklődésre tart számot az Alli, hát ide lehet kommentálni pro és kontra. Így, aki nem a vita miatt szeretné olvasni a blogot, az is be tud kapcsolódni a bikiniszezon kommentjeibe, itt pedig nyugodtan elmondhatjátok a véleményeteket a szerrel…..
lazyjohn
2009.06.20 18:58:27
@ : Ámen. ;)
lazyjohn
2009.06.21 00:15:38
lazyjohn
2009.06.21 20:41:38
@Robzon: Ha annyira fontos ember lennél, mint amilyen nyílvánvalóan nem vagy, akkor az idő aranyban mérhető lenne a számodra. Ehhez képest egy ilyen jelentéktelen blog miatt ráérsz egész nap ide szövegelni közléskényszertől buzogva. Jó a műsor, hajrá!
Ma fincsit főztem pontosabban már tegnap elkészült, és éjjel jól összeért a hűtőben. Töltött tojást csináltam, hallal volt megtöltve, meg finomra fűszerezve. Ezt nassoltam napközben, az ebéd pedig egy gyros volt, de a pita részét azt hanyagoltam, csak a felét ettem meg. Bicajt…..
lazyjohn
2009.06.19 13:34:31
@Robzon: Mondjuk nem tudom ki mennyit ért hozzá, de engem aztán deríthetsz.
Segítek:
My IP address: 147.243.216.30
My IP Address Location: in ip address flag Singapore
ISP of my IP: Nokia Corporation
De már megint ott tartunk, hogy totál fölösleges hülyeségeken koptatjátok a billentyűzetet.
Segítek:
My IP address: 147.243.216.30
My IP Address Location: in ip address flag Singapore
ISP of my IP: Nokia Corporation
De már megint ott tartunk, hogy totál fölösleges hülyeségeken koptatjátok a billentyűzetet.
lazyjohn
2009.06.19 14:20:30
Munka közben egy kicsit könnyedebb téma felé terelődött a beszélgetésünk és (amolyan csajos módon) szóba került a szex. Gondoltam, akkor ne hagyjuk már ki itt sem, hiszen drága, kedves pasi barátainknak mindig van egy-egy szexis-poénos megjegyzése a fogyókúra kapcsán: "a…..
lazyjohn
2009.06.15 09:08:00
Reggeli: tejeskávé tejeskévé 124 kcaTízórai: 2 alma 60 kcalEbéd: zöldborsófőzelék 369 kcalUzsonna: kefír, 1 kifli 230 kcalVacsora cukorborsófőzelék 369 kcal Összesen: 1152 kcal..
lazyjohn
2009.06.10 12:10:04
@Robzon:
Lengetem a kis golyómat szaporán.
Lengetem át a sok kalórián.
Nem baj, ha sokaknak ez ez mit sem ér.
Lengetem kis golyómat a blogban én.
Na viszlát, írjál sokat, mert az is égeti a kalóriadeficites hipervuszkuláis kardió egyenleget. :D:D
Lengetem a kis golyómat szaporán.
Lengetem át a sok kalórián.
Nem baj, ha sokaknak ez ez mit sem ér.
Lengetem kis golyómat a blogban én.
Na viszlát, írjál sokat, mert az is égeti a kalóriadeficites hipervuszkuláis kardió egyenleget. :D:D
A tegnapi bűnözés jelentős lelkiismeretfurdalással töltött el, így a reggelt a kávé után pilates DVD-vel kezdtem. Nagyon jól esett, a korai mozgás valahogy mindig erőt ad, már amikor fel bírok kelni hajnalok hajnalán. Egyrészt frissebb vagyok, és reggel nyolckor már úgy…..
lazyjohn
2009.06.09 16:54:58
@Robzon: Akkor olyan lesz, mint a mátrixban. Megnyomsz egy gombot a kaja generálóban és kijön egy zselé, amiben benne van minden. Nyomsz rá egy mákos tészta ízesítő gombot és kész. :O
lazyjohn
2009.06.09 16:57:01
@Robzon: Ezt eddig is láttam, de az ötlet akkor sem rossz, csak kell még hozzá 30-40 év, nem ilyen gagyi megoldással.
lazyjohn
2009.06.09 23:01:05
@Fusi: Ja a kalória. Hát az marha fontos, főleg, ha szinte abszolút nem is eszik zsírt, csak szénhidrátot. Olyan szer kéne, ami bármilyen tápanyagból megakadályozza a zsír lerakódást és esetleg a felesleget is darálja mindeféle mellékhatás nélkül. Ehhez kéne 30-40 év, kis technikai fejlődés. Ez persze nem váltana ki semmit, de marha sokat segítene azért sok embernek, esetleg önbizalmat is adna egy életmód váltáshoz stb.
Egy csomót gondolkodtam mostanában azon, hogy vajon hol volt az a pont, amikor ez az egész súlynövekedés-dolog elkezdődött. Igazából sohasem voltam csontsovány, de abszolút nem lehett mondjuk ducinak hívni. Semmi extra, max annyi, hogy gyerekkoromban nem volt fontos nálunk a sport.…..
lazyjohn
2009.06.06 20:48:00
@Robzon:
Az rendben van, hogy ok, csak ezt nem kell ilyen erőszakosan mutogatni. A fenét se érdekli, hogy vastagabb a karja, mint a Coleman-nek és csipkebugyija is van és, hogy ettől ő még nőies és teli van "egészséges" önbizalommal. A melegfelvonulást ugyanilyen okból nem pártolom. Otthon azt csinál mindenki, amit akar, de ezzel nem kell felvágni, hogy ő milyen májer ettől, mert meg meri mutatni. Érdekes módon nincs se kettlebel, se fittness felvonulás, sőt még hetero felvonulás sincs.
Az rendben van, hogy ok, csak ezt nem kell ilyen erőszakosan mutogatni. A fenét se érdekli, hogy vastagabb a karja, mint a Coleman-nek és csipkebugyija is van és, hogy ettől ő még nőies és teli van "egészséges" önbizalommal. A melegfelvonulást ugyanilyen okból nem pártolom. Otthon azt csinál mindenki, amit akar, de ezzel nem kell felvágni, hogy ő milyen májer ettől, mert meg meri mutatni. Érdekes módon nincs se kettlebel, se fittness felvonulás, sőt még hetero felvonulás sincs.
Vajon a sors keze vagy csak véletlen, hogy egy cukormentes cukrászdával szemben találtam meg azt az albit, ahova hamarosan költözni fogok. Bár nem vagyok édesszájú, de be is mentem kipróbálni, milyen a kínálat, és egy gyümölcsös túrótortával be kellett látnom, hogy abszolút…..
lazyjohn
2009.05.18 17:08:25
Testünk legfontosabb izmai és azok edzése: nagy, közép és kis farizom (m. gluteus maximus, medius e minimus) Most pedig itt az igazi női szakasz! Melyikünk ne szeretné, hogy a feneke kerekebb, formásabb legyen? Bár a hosszabb pulcsi ápol és eltakar, vigyázat, jön a nyár…..
lazyjohn
2009.05.15 09:00:28
lazyjohn
2009.05.15 12:34:58
Ha már szó volt itt az alma-körte dologról, ma azután kutakodtam munka közben, hogy vajon mi az, ami kimondottan a hasról való fogyásban segít. Mert ugye sajnos az nem úgy van, hogy az ember onnan fogy, ahonnan akar, és átgyúrmázni sem lehet a feleslegeket. (Óh, pedig milyen szép is…..
"Nagy Fogyás" fogyókúra otthon
Aki rendszeresen alkoholos italt iszik, az nem tud lefogyni
2009.05.10 18:00:00
Az adta az ötletet a mai témámhoz, hogy elolvastam a Bikiniszezon blogban az "Aki fogyózik, az nem lesz alkesz" című bejegyzést. Nagyon jó téma és kicsit utána néztem a fellelhető adatoknak ezzel kapcsolatban. Már csak azért is, mert a sörhas kialakulásához, vagy hasi…..
lazyjohn
2009.05.15 08:58:40
@Epoxigyanta:
Te már valószínűleg hozzászoktál ehhez az életmódhoz. Normális esetben természetes, ha az ember 2-3 napig rosszul van egy ilyen "buli" után. Hogy ebben mi a jó azt nem értem, de hajrá!
Te már valószínűleg hozzászoktál ehhez az életmódhoz. Normális esetben természetes, ha az ember 2-3 napig rosszul van egy ilyen "buli" után. Hogy ebben mi a jó azt nem értem, de hajrá!
Tavaly már szó volt arról, hogy neki kéne állnom fogyózni, de azt hiszem, akkor agyban még nem döntöttem el igazán. Hallottam a lipid osztályról, ahová az egyik barátnőm akart elkísérni. Be is jelentkeztem, de időpontot valamikor csak másfél hónap múlva kaptam. Persze, csak…..
lazyjohn
2009.05.12 15:42:34
@Robzon:
"napi 500kcal energiadefficittel szämolnak"
Ők összesen napi 500 kcal-al számolnak és heti 4 kg-al. Otthon ~1000 kcal és fél évi 12 kg. Ők a doktorok, professzorok, de én nem mennék ilyenre az is biztos. :)
"napi 500kcal energiadefficittel szämolnak"
Ők összesen napi 500 kcal-al számolnak és heti 4 kg-al. Otthon ~1000 kcal és fél évi 12 kg. Ők a doktorok, professzorok, de én nem mennék ilyenre az is biztos. :)
Hát jól van, megadom magam a nép akarata előtt. Úgy döntöttem, feladom a 90 napos fogyókúrát! Túl sok itt az érv, meg utána olvastam dolgoknak, és különben is, ha egy kicsit sem kell szenvedni, akkor miért tegyem?! Hiszen nem fogyókúráról beszélünk, hanem…..
lazyjohn
2009.05.11 12:26:32
@Nebameg:
Vicces próbáltál lenni, de nem jött be.
Töltött káposzta:
-csirkemell filé
-rizs
-káposzta
-oliva olaj
-fűszer
Teljesen korrekt! :)
Vicces próbáltál lenni, de nem jött be.
Töltött káposzta:
-csirkemell filé
-rizs
-káposzta
-oliva olaj
-fűszer
Teljesen korrekt! :)
lazyjohn
2009.05.12 08:21:37
Igen, most lehet megdöbbenni, hogy 28 évesen nem tudok két keréken közlekedni! De ez van. Illetve volt! Néhány napja megelégeltem, hogy minden barátom büszkén mesélni, hogy hova bicajozott a hétvégén, meg hogy így elfáradt, úgy elfáradt, de milyen jó volt. A. lejött velem,…..
Tegnap este sokat gondolkodtam azon, hogy ugye minden agyban dől el, így nyilván a fogyókúra/életmódváltás, és annak sikeressége is. Egyelőre nem érzem, hogy kevesebb erő lenne bennem, bár ugye még csak egy hete csinálom, de nyilván lesznek olyan napok, amikor fáradtan, esetleg…..
lazyjohn
2009.05.11 17:03:02
@Fusi:
Neked meg mindenre a saját verziód a válaszod. Az a jó, hogy nincs tökéletes módszer, de ez egy cseppet se idegesítsen téged.
Neked meg mindenre a saját verziód a válaszod. Az a jó, hogy nincs tökéletes módszer, de ez egy cseppet se idegesítsen téged.
lazyjohn
2009.05.11 17:14:24
@Fusi:
Hát, de most a blog szintjén szerintem mindegyik jónak mondható. Csak azt ne mondd, hogy a bunny módszer, meg amik vannak a weblapján, szarabb, mint a Zorica életmód. :P
Tudom, hogy nem ez a tökély, de had szólják már hozzá attól még. Az átlag zsírdisznónál azért többnek érzem magam és ha ettől jobban érzed magad fejet hajtok a ketlebelezősök előtt. :O
Hát, de most a blog szintjén szerintem mindegyik jónak mondható. Csak azt ne mondd, hogy a bunny módszer, meg amik vannak a weblapján, szarabb, mint a Zorica életmód. :P
Tudom, hogy nem ez a tökély, de had szólják már hozzá attól még. Az átlag zsírdisznónál azért többnek érzem magam és ha ettől jobban érzed magad fejet hajtok a ketlebelezősök előtt. :O
Elmegyünk csavarogni a Margitszigetre. Nem futok, mert az még kezdetben túl erős lenne a lábamnak, viszont gyorsgyaloglásra gondoltunk. A terv szerint kétszer fogjuk végig járni a szigetet, úgyhogy szerintem jó kis sport lesz ez mára. Közben eszembe jutott egy régi Morcheeba dal,…..
lazyjohn
2009.05.11 07:37:12
lazyjohn
2009.05.11 07:40:12
@Stella:
Az esküvőre jól néz ki és aztán mi van?
Az a baj pont, hogy időszakosan akar valaki "formába lendülni". Ilyen nincs, ez egy életforma, de ezt már 564564564-szor leírták.
Az esküvőre jól néz ki és aztán mi van?
Az a baj pont, hogy időszakosan akar valaki "formába lendülni". Ilyen nincs, ez egy életforma, de ezt már 564564564-szor leírták.
lazyjohn
2009.05.11 13:00:26
@Stella:
Érdekes, de az a jó, ha valaki ezen felül tud kerekedni. Ha nem így lenne, még mindig meztelen mászkálnánk az utcán és ha megtetszik valaki leütjük a bunkóval. Bár kétségtelenül még ma is vannak ilyen emberek.
Érdekes, de az a jó, ha valaki ezen felül tud kerekedni. Ha nem így lenne, még mindig meztelen mászkálnánk az utcán és ha megtetszik valaki leütjük a bunkóval. Bár kétségtelenül még ma is vannak ilyen emberek.
Tegnap egy szuperjó lagziban voltunk, ahol éppen a söröm kortyolgatása közben kérdezte meg valaki, hogy most mi is van a fogyókúrámmal. Szó szót követett, aztán leálltunk az alkoholoknál, mert bevallom gőzöm sem volt róla, hogy most akkor mi a helyzet ezen a téren. Valami sanda…..
lazyjohn
2009.05.09 18:10:08
Egy csomó diéta (nem lekiabálni a szóért!) mondja azt, hogy délig gyümölcsöt együnk. Több okból is. Egyrészt mert helyre teszi a cukorszintünket, aztán meg azért mert egészséges, stb. De vajon mennyi az annyi a cukorból? Van itt egy site, ami megmondja nemcsak a gyümölcsökről,…..
lazyjohn
2009.05.08 15:33:23
lazyjohn
2009.05.08 15:54:51
@rekafoto.com:
Ezt egy boxoló meccs előtt pár nap alatt megcsinálja. :) :P Asszem a trükk: szénhidrát alapú kaja sok szauna, meg mozgás 4 pulóverben 40 fokban. Mérlegelésnél meg sok köpködés. Asszem egy kilót is le tudnak köpködni simán. :D
Ezt egy boxoló meccs előtt pár nap alatt megcsinálja. :) :P Asszem a trükk: szénhidrát alapú kaja sok szauna, meg mozgás 4 pulóverben 40 fokban. Mérlegelésnél meg sok köpködés. Asszem egy kilót is le tudnak köpködni simán. :D
Találtam egy jó kis táblázatot, hogy mivel mennyi kalóriát lehet elégetni. Azért jutott eszembe, mert ma én ezt fogom tenni. Munkával fogyok. Nem, nem meglógok a sport elől! Nem, nem adtam fel! Egyszerűen mára ez a mozgás jutott. Hogy mi pontosan, azt majd holnap reggel elárulom.…..
lazyjohn
2009.05.07 16:14:59
@lazyjohn: Neked van igazad en vagyok az! Pont akkor regiszträltam, meg minden, ahogy mondod, minden adat stimmel. Tenyleg semmi ertelme itt bujkälnom, mert lebuktam. :)
lazyjohn
2009.05.07 16:17:24
lazyjohn
2009.05.08 09:36:16
@gyurmalány:
Erről a tegnapi Gálvölgyi jutott eszembe, amit véletlen pont láttam. Kinyitották az ablakot, besütött a nap és a fényt kanalazták az üres tányérból. Ez volt az egészséges táplálkozás. Nincs insulin hinta, teljesen ok.
Erről a tegnapi Gálvölgyi jutott eszembe, amit véletlen pont láttam. Kinyitották az ablakot, besütött a nap és a fényt kanalazták az üres tányérból. Ez volt az egészséges táplálkozás. Nincs insulin hinta, teljesen ok.
Nemsokára megjön a fizetés, és itt az ideje nyári rucikat beszerezni, mert addig is öltözködni kell, amíg újra passzentosak lesznek a tavalyiak. Tudom, hogy ezért most sokan megköveznek, de igenis, szeretném a változás ideje alatt is jól érezni magamat. Van egy-két…..
lazyjohn
2009.05.07 17:08:05
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz