Regisztráció Blogot indítok
Adatok
ken07

0 bejegyzést írt és 1 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.

Admin Szerkesztő Tag Vendég
Futóblog 2009 NYÁR - program 2009.01.20 13:00:00
Tapasztalataim szerint harminc éves kor felé megváltozik ez ember teste. Annak idején bármennyit lehetett kajálni és úgy néztünk ki, mint C. Ronaldo (nagyjából! közelítőleg!), mára az irodai ülőmunka következtében dagad a szalonna köldök alatt, illetve maga a köldök is…..
ken07 2009.03.01 12:21:52
@Ras: szia, nem tudom ki mondta de "kettlebellesek" állóképességen ha már futás hasonlattal élnek akkor 3000m futást értenek.
Ez a táv azért már a középtáv végéhez tartozik és pl. akik ebben versenyeznek azokra mondhatjuk hogy nem egy sprinter állóképességével rendelkeznek.... egyébként kettlebellt érdemes kipróbálni főleg ha valaki anaerob állóképességet szeretne növelni