Adatok
xyjani
1 bejegyzést írt és 1 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
A versenyszerű testépítés egyik lényege a minél nagyobb izomtömeg összehozása, ami nem kicsi feladat és hosszú évek keserves munkája szükséges hozzá. A szervezet próbál idomulni a terheléshez és felvenni a tempót, de amint egy kis szabadidőt és leállást kap, azonnal bontani kezdi az izmokat, mivel…..
xyjani
2016.05.07 21:58:45
@karandash: Ezt bizony én is most tapasztaltam meg, hogy sérülés után mennyire változik az izomzat. Januárban részleges izom szakadásom volt, vagy két hónapig szenvedtem görcsökkel mire vissza mentem a dokihoz. Kompreszios harisnyát javasolt. és aligy egy hónapra rá már újra képesnek érzem magam a sptortolásra. Csak épp a 24 órás müszak miatt nem tudok edzeni, meg más dolgok miatt. Pár napja néztem mennyivel kissebb lett a sérült izomzat mint korábban volt.
Új csillag Tegnap este mint mindenéjjel felnéztem az égre.Új csillagot fedeztem fel.Remény csillagának neveztem el. Gyenge fénnyel ragyogottreám, telve új reménnyel.Kisugárzása csábit,kíváncsivá tett engem. Elő veszem távcsővem,jobban lássam…..
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz