Adatok
muska
0 bejegyzést írt és 3 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
Harkányi Zoltán edzés és versenynapló
Bokatorna - Boka erősítés, nyújtás és egyensúly gyakorlatok
2007.12.16 22:22:00
Úgy tűnik az a 2-3 hétig komolyan, minden nap végzett bokatorna és az ezen felül hébe-hóba csinált gyakorlatok meghozták az eredményt és bokám gyakorlatilag tünetmentes. Kopp-kopp... Többen kérdezték már, hogy milyen gyakorlatokat végeztem és most Vöcsök…..
Még tegnap este felpolcoltam a lábam, így reggelre sokat apadt a duzzanat, de amikor naivan mindkét lábamon mentem el vécére ráébredtem, hogy még nem az igazi a lábam. Úgy negyed óráig fájt baromira, hogy Xilox nélkül próbálkoztam. Ami viszont 2 órával később történt az igen…..
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz
de lehet hogy tényleg ennyire jo orvosok vannak hogy szinte felére csönkentik a kényszerpeihenőt...