PéterLMblog.hu user profil

Adatok

PéterLM

0 bejegyzést írt és 13 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.

2020.12.31. óta tag.

Admin Szerkesztő Tag Vendég

Erősebb, gyorsabb, izmosabb Kócsidi Zoltán - WSWCF World Championship 2023.10.09 14:13:12

A testedzek.blog olvasóinak aligha kell bemutatnom Kócsidi Zoltánt. Zoli azon túl, hogy a blogom rendszeres olvasója, egy fantasztikus sportember és nagyszerű edző is. Egy leendő apuka (hatalmas gratuláció!!!!) és egy talpig úriember. És túl mindezeken egy vasakaratú harcos, aki az ötvenhez…..

PéterLM 2023.11.15 18:33:15

Gratulálok! A versenyzés a legjobb edzés!

Erősebb, gyorsabb, izmosabb Kettlebell: Újratöltve 2023.07.16 19:49:37

Nem állítom, hogy az ismeretségem a kettlebellel szerelem lett volna az első látásra. Láttam ugyanis a vékonyka gyerekeket hosszú percekig a súly alatt dolgozni és elfogadtam, hogy bár az eszközzel való edzés kitűnő módszer egy természetfeletti állóképesség kialakítására, de ennyi és nem…..

PéterLM 2023.08.05 19:54:27

Szia Roy! A meleg nem akadály annyira, a magas páratartalom annál inkább, mert izzadt kézzel nehéz a vasat fogni. :) Pár napja jöttünk haza Mostarból, találtunk edző parkot, ahol traktor kerék is volt, azt szeretjük húzni, tolni, borogatni, ott kettlebell nem volt, 43 fok igen...Szerencsére a Buna folyó segített a kb.12 fokos víz hőmérsékletével felfrissülni :)

PéterLM 2023.08.07 18:29:14

Szia Roy! Naná hogy megnéztük Brucee Leet! :) Videók készültek, nemcsak Mostarban, hanem Prijedorban, Banja Lukában, Makarskán, még Punto Ostroban is ami igazán különleges helyszín. Képet kivágok a videókból és azt szívesen elküldöm. Megtiszteltetés!

Erősebb, gyorsabb, izmosabb Új év, új blogbejegyzés és egy rövid helyzetjelentés 2023.03.03 21:42:13

Lassan fél éve már, hogy szó nélkül eltűntem a blogomról. Nem akarok és nem is fogok itt senki felé szabadkozni, de egyszerűen elegem lett az egész blogolásból. A kevéske szabadidőm jelentős részét azért a célért áldoztam fel, hogy a manapság általánossá vált, dezinformációkban bővelkedő…..

PéterLM 2023.03.11 16:57:58

Üdv! Jó látni és olvasni Téged! Egyetértek, az edzőtermek világa sokkal sterilebb, egoistább mint egy edző parké. Crossfit termekből pedig még viszonylag kevés van. Azonban mégis rá kényszerültem hogy ismét konditerembe járjak, mert az a tapasztalatom hogy a callisthenics edzés nagyon megterheli az ízületeket. Minél nagyobb az ember testsúlya annál nehezebb ez a fajta edzés módszer. A súlyzókkal esetenként kisebb, izoláltabb terhelést tudok magamnak biztosítani. Persze a súlyzós edzéssel nem csak az erő növekszik, hanem az izom és a test tömeg is, szűkül a mozgástartomány.

Erősebb, gyorsabb, izmosabb Paul "Coach" Wade az izometriáról 1.rész 2022.09.30 17:00:04

forrás: peashooter85.tumblr.com Nem tudom, hogy Paul "Coach" Wade egy valóban létező személy-e, mert könnyen lehet, hogy csak a Kavadlo fivérek valamelyikének az álneve. Még az is előfordulhat, hogy Mr. Wade börtön múltja sem több egy marketingfogásnál, amit a "Fegyencedzés" című könyvsorozat…..

PéterLM 2022.10.03 21:54:03

Szia Royaliver! Igazán inspiráló írásaid hatására, minden edzés alkalmával használom az izometrikus edzés szisztémát. Rendszerint bemelegítésként, bicepsz, tricepsz, váll gyakorlatokat végzek, illetve most már láberősítést is csinálok. Utána következnek a dinamikus és plyometrikus gyakorlatok. Láncom nincs, a többfunkciós kondiparkok, ahol különböző magasságban elhelyezett rudak vannak, tökéletesen alkalmasak. Természetesen nyitott vagyok lánc beszerzésére is. Egyébként rendszeres olvasója vagyok és leszek blogodnak, rengetegek tanultam, tanulok Tőled és a hozzászólóktól is! Köszönöm!

Erősebb, gyorsabb, izmosabb A fitnesz ipar legnagyobb hazugságai 2022.05.13 16:06:01

forrás: photodune.net Már a kezdetektől eltökélt szándékom volt a blogommal, hogy nem fogok megalkudni és soha nem fogok kamuzni. Eleinte szentül hittem, hogy komoly igény lesz majd egy igaz hangra ebben a hazugságokra épülő világban, de manapság már korántsem vagyok mindebben annyira biztos. Mivel…..

PéterLM 2022.05.24 20:35:46

Az edzéshez még vasak sem kellenek! Emlékszem kb.14 éves lehettem mikor kiderült a tornaórán hogy nem tudok felmászni a kötélen... mondták a többiek, azért mert nincs karizmom! Nagyon elszégyelltem magamat, haza mentem és a Révai nagylexikonokat rákötöztem egy vasrúdra és azokat rángattam. Most már feltudok mászni a kötélen :) A manapság kapható élelmiszerek beltartalma nagyon gyenge. Talán a marha bélszín ami ér valamit.. egyszer részt vettem egy luxus hajó utazáson, minden este bélszínt ettem, hát az ütős kaja volt. A helytelen edzéssel valóban meg lehet sérülni, viszont nagyon sok embert ismerek, akik sosem fociztak, sosem emelgettek súlyokat mégis minden ízületük tropa, az enyémek is de én legalább tettem érte :) Béke

Erősebb, gyorsabb, izmosabb Amikor a hóhért akasztják 2021.10.22 13:27:42

forrrás: clotheswallgrass.top Rosszul indult a kedd délutáni edzésem. A tornatermet a gimnázium vezetősége ugyanis odaadta a helyi karatékáknak, így most sajnos az ő edzésük pont arra az időre esik amikor én is ott mozogtam és amiről rohadtul elfelejtettek előre szólni nekem. Szóval már csak a…..

PéterLM 2021.10.26 19:39:48

Jobbulást! Szerencsére csak a csontod tört, a lelked nem!

Erősebb, gyorsabb, izmosabb Amikor a capoeira találkozik a break tánccal 2021.08.12 20:44:26

forrás: aviecolour.blogspot.com Már a kezdetektől a blogom nem titkolt célja volt, hogy a mai kor testedzésnek csúfolt, de valójában felesleges időtöltésnek bizonyuló trendjeivel szemben olyan edzésmódszerekkel ismertessem meg az olvasóimat, amivel képesek lehetnek a testük minél sokrétűbb…..

PéterLM 2021.08.14 21:38:07

Sziasztok, a fiammal ( focista, és edzés fertőzött ) jelentkezünk a találkozóra.

Erősebb, gyorsabb, izmosabb Csak az az edzés hiábavaló, amit nem végzel el 2021.07.17 15:57:14

forrás: dotlittles.com Akárkivel is beszélek, mindig megkapom azt hogy manapság sportolni drága mulatság. Gyakorlatilag nem is tudok olyan hobbi-sportot megemlíteni, ami ne pénzszivattyúként üzemelne. Ez ugyanúgy igaz a testépítésre, mint a kocogásra. Ha „komolyan” akarod venni magad, akkor ott…..

PéterLM 2021.07.27 22:15:22

Sziasztok! Nagyon jó ötlet a személyes találkozó, tapasztalatcsere. Az időpont is megfelelő. Remélem aki él és mozog eljön! :)

Erősebb, gyorsabb, izmosabb Agilitás: A fizikai képességek magasiskolája 1.rész 2021.05.06 16:45:05

forrás: dreamstime.com 18:00 óra. Kedd délután. Edzőpark. Az idő igazán nagyszerű volt, így a barátnőmmel el is foglaltuk a kicsiny edzőpark teljes területét. Mindketten a szokásos rutinunkat hajtottuk végre. Zsanett a ketogén étrendre való átállása miatt fél évre pihentette az edzését (ennek a…..

PéterLM 2021.05.06 19:19:22

Szia Roy! Folytasd! Rengeteg ötletet adtál eddig is! Az instán láttam a karikával végzett fekvőtámaszodat, sok pofára esés után ma megcsináltam :) többször is.

Erősebb, gyorsabb, izmosabb Covid, kórház és esküvő 2021.04.11 15:32:16

Sokan érdeklődtetek Coachidi Zoli barátommal kapcsolatos fejleményekről, úgyhogy kicsit mesélnék Róla és a Vele kapcsolatos történésekről. Az előző bejegyzésemben írtam, hogy Zolit elérte a koronavírus és bizony tüdőgyulladással kórházba is került. Kértem is mindenkit, hogy aki teheti az Instagramon…..

PéterLM 2021.04.13 19:51:13

Maszk nélkül csókolózni? :)
Természetesen szívből gratulálok!

Erősebb, gyorsabb, izmosabb Összeesküvés-elméletek az újévre 2020.12.30 15:58:20

forrás: hu.pinterest.com Bevallom: egy csaló vagyok. Amikor lezárták a nyilvános edzőparkokat, én csaltam. Ott voltam kint és edzettem. Ráadásul kesztyű nélkül fogtam meg mindent. A távolsági buszon is csalok minden nap. Az arcmaszk bizony az állam alatt fityeg. És valószínűleg csak azért nem…..

PéterLM 2020.12.31 21:22:56

Szia Roy! El kell fogadnunk, hogy egy profitorientált, érdek vezérelt etikátlan, képmutató világban élünk, ahol a médián keresztül formálják az emberek tudatát. Az embert az emberiséget önmagától csak az összefogás mentheti meg. Na mármost pont az ellenkezőjére buzdítanak a szociális távolságtartással. Az oszd meg és uralkodj technikáját mesterien alkalmazva sikerül az embereket teljesen elidegeníteni egymástól. Az egész világ most olyan mint egy rossz reklám, - nekünk minden élet számít- na persze, ezt elhiszi bárki is? közben fegyveres katonák védenek meg minket magunktól…. és igen elhiszi…. A munkám miatt naponta 25 daganatos beteggel találkozom, életkórtól, nemtől, vallástól covidtól függetlenül olyan emberek Ők, kik konkrétan az életükért küzdenek…. Boldogabb új évet, egészséget és szerencsét kívánok mindenkinek és természetesen jó edzést! Béke!

PéterLM 2021.01.06 18:35:17

Szia Roy! Rendben. Elnézést, hogy általánosságokat fogok írni, ellenséges, megosztott világban élünk, ahol a szólásszabadságnak és a véleménynyilvánításnak annyi, és bármennyire is jó a prosztatánk, széllel szemben nem lehet pisálni. Nem covid osztályon dolgozom, szakmailag nem értek a Covidhoz, úgy látom mások sem! Egy biztos, nagyon fertőző és valószínűleg mindnyájan át fogunk esni rajta. Valószínűsíthető, utólag összerakva a saját magamon a családomon és az ismeretségi körömben tapasztalható tüneteket már túl vagyunk rajta. Tapasztalatom szerint a tesztek nyálkahártyából és vérből vettek egyaránt, totál ellentmondásosak, ezért igen nehéz teszttel alátámasztani valakinek az érintettségét! A baráti köröm nagyobb hányada sportolókból, élsportolókból áll. Mindegyikük max. egy hét alatt átvészelte a covidot enyhe, vagy a pozitív tesztek ellenére, tünetmentesen! Tünetek, melyekről mások számoltak be, igen változatosak, van aki pokoli csontfájdalomról, gyomorfájdalomól, fejfájásról és nagyfokú gyengeségről, egy barátom 26 éves nagyszerű atléta, Ő nehézlégzésről számolt be. Ezen tünetek pár nap alatt kezelés nélkül megszűntek. A szag és ízérzékelés elvesztése nem törvényszerű, aki elvesztette, az viszont hetekre elvesztette. Akikről én tudok, hogy meghaltak a covid miatt, nagyon idős, rossz általános állapotú, rossz szociális körülmények között élő, sokszor krónikus tüdőbetegségben szenvedő emberek voltak. Ha betérnénk egy tüdő osztályra, azt látnánk hogy mindenki tbc-s, tüdődaganatos, covidos, ha egy idegsebészetre térnénk be, azt konstatálnánk hogy milyen sok embernek van agydaganata. Daganat diagnosztikával foglalkozom, fejnyak, emlő, tüdő, emésztőrendszer, nyirokcsomó, elsődleges és áttételes állapot megállapításával. Bár a daganatos betegellátás nem állt le szerencsére, gyakran panaszkodnak, hogy a pandémia miatt később kerülnek be az ellátórendszerbe, pedig ilyenkor az idő nagyon gyorsan fogy. Néhányuk a covidot szerencsésen átvészelte. Az egyéb krónikus betegellátás nagyon akadozik jelenleg, pedig sokan vannak, fogorvoshoz is nehéz eljutni. Az állami egészségügyi rendszer általában véve szar, a kapacitása véges, emiatt szerintem sokszor lelketlen is, persze vannak kivételek, oda meg szerencse kell. A magán pedig piszok drága és jelenleg korlátozva van a pandémia miatt. Márciusban a magán egészségügyi szektort teljesen leállították, jelenleg csökkentett üzemmódban működik. Az egészségügyi dolgozók többsége tényleg elhivatott és helyt áll a bizonytalan helyzet ellenére is. Néha sajnos hallok borzasztó állapotokról, bánásmódról is. Azt hogy honnan származik ez a vírus, nem tudom, egy kínai ismerősöm szerint ez a denevér sztori baromság az összeesküvés elméletekkel pedig nem tudok mit kezdeni, az igazság odaát van. Olyan információ áradatban élünk, hogy tényleg nagyon nehéz felismerni a valóságot ezért például sokszor én is elbizonytalanodom.

Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz

Adatlap

Aktivitás

Üzenetküldés

Kedvencek