Adatok
Joli46
0 bejegyzést írt és 22 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
Bluelake Cogito ergo sum blogján olvastam a Champix tablettáról, amely képes lehet eredményesen támogatni a dohányzásról, vagy akár az alkoholról való leszokást. Egy kutatást áttekintve tárgyalja az eredményeket.Ha sikeresen használta valaki, feltétlen hagyjon kommentet az…..
Joli46
2009.02.14 11:11:47
@Pancsur:
Szia Pancsur!
A hízás fokozatosan történt, kb.10 kiló rakódott rám.A tél is közrejátszik benne, mert ilyenkor keveset mozgok és egyébként is szokott rám jönni télen 3-4 kiló, amit tavasztól szépen leadok.Remélem most is.Meg a karácsony környéke sem kedvezett a fogyókúrának.:)
Pótcselekvés volt az állandó rágcsálás.
Természetesen kívántam a cigit, időnként nagyon is, ezért rágcsáltam, mert nem akartam rágyújtani.Azzal nyugtattam magam, hogy úgy sem esne már jól, meg ha már ennyi napon túl vagyok, akkor nincs értelme előről kezdeni a kínlódást.
A gyógyszer elhagyása után elég kemény napjaim voltak, de sikerült kibirni, kb 1 hét volt nehezebb.Most viszont már nem érdekel a cigi, büdösnek találom, zavar ha az utcán megérzem, s méginkább zavar a dohányosok krákogása.Pedig én is nagyon köhögtem a cigitől, ez egy hét gyógyszer szedés után teljesen megszűnt.
Ha van még kérdésed szólj, visszanézek és válaszolok.
Üdv.
Szia Pancsur!
A hízás fokozatosan történt, kb.10 kiló rakódott rám.A tél is közrejátszik benne, mert ilyenkor keveset mozgok és egyébként is szokott rám jönni télen 3-4 kiló, amit tavasztól szépen leadok.Remélem most is.Meg a karácsony környéke sem kedvezett a fogyókúrának.:)
Pótcselekvés volt az állandó rágcsálás.
Természetesen kívántam a cigit, időnként nagyon is, ezért rágcsáltam, mert nem akartam rágyújtani.Azzal nyugtattam magam, hogy úgy sem esne már jól, meg ha már ennyi napon túl vagyok, akkor nincs értelme előről kezdeni a kínlódást.
A gyógyszer elhagyása után elég kemény napjaim voltak, de sikerült kibirni, kb 1 hét volt nehezebb.Most viszont már nem érdekel a cigi, büdösnek találom, zavar ha az utcán megérzem, s méginkább zavar a dohányosok krákogása.Pedig én is nagyon köhögtem a cigitől, ez egy hét gyógyszer szedés után teljesen megszűnt.
Ha van még kérdésed szólj, visszanézek és válaszolok.
Üdv.
Joli46
2009.02.14 11:45:57
@Pancsur:
Még valami!
Pancsur! Én a tabletta szedés kezdetén, az első négy napon még 20 szál alá nem tudtam menni.Az 5-7. napon 10 szál körül álltam.A 8.napon 6-szor próbáltam rágyújtani, de csak félig szívtam el, mert erős hányinger gyötört. 9.napon 3-szor próbálkoztam a rágyújtással, párat szívtam belőle és el is dobtam.Szintén erős hányingerem volt, igaz ekkor még a 2x1 mg-ot szedtem.A 10.napon elhatároztam, hogy most megpróbálok 1 napot kibirni.Ez sikerült, és ez adta a lökést, hogy naponta tűztem magam elé azt, hogy ma sem gyújtok rá.Szóval csak a kis lépésekre koncentráltam, nem előre néztem.És így gyűltek össze a füstmentes napok.Nagyon jó érzés volt a győzelem.
Én a 11. füstmentes nap után átálltam a 2xfél mg-ra, így a tünetek ehyhébbek voltak.Az 54.naptól átálltam a napi fél mg-ra, és a 78.napon teljesen elhagytam a gyógyszert.Ekkor következett 3 nehéz nap, de látod megérte, mert már egyáltalán nem kell a cigi.
Még valami!
Pancsur! Én a tabletta szedés kezdetén, az első négy napon még 20 szál alá nem tudtam menni.Az 5-7. napon 10 szál körül álltam.A 8.napon 6-szor próbáltam rágyújtani, de csak félig szívtam el, mert erős hányinger gyötört. 9.napon 3-szor próbálkoztam a rágyújtással, párat szívtam belőle és el is dobtam.Szintén erős hányingerem volt, igaz ekkor még a 2x1 mg-ot szedtem.A 10.napon elhatároztam, hogy most megpróbálok 1 napot kibirni.Ez sikerült, és ez adta a lökést, hogy naponta tűztem magam elé azt, hogy ma sem gyújtok rá.Szóval csak a kis lépésekre koncentráltam, nem előre néztem.És így gyűltek össze a füstmentes napok.Nagyon jó érzés volt a győzelem.
Én a 11. füstmentes nap után átálltam a 2xfél mg-ra, így a tünetek ehyhébbek voltak.Az 54.naptól átálltam a napi fél mg-ra, és a 78.napon teljesen elhagytam a gyógyszert.Ekkor következett 3 nehéz nap, de látod megérte, mert már egyáltalán nem kell a cigi.
A Kaliforniai Egyetem kutatói úgy vélik, hogy a Chantix - amelyet Európában Champix néven forgalmaznak - azért lehet eredményes az alkoholizmussal, sőt szinte minden egyéb szenvedélybetegséggel szemben is, mert az agy örömközpontjára hat, arra a területre, ahol a függőség is…..
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz
207 napja nem cigizek.Ki lehet birni, már biztos nem fogok rágyújtani.Már nem hiányzik.Meg sem próbáltam rágyújtani azóta, hogy abbahagytam.44 évig szívtam, napi 30 szálat átlagban.
Le lehet szokni ezzel a gyógyszerrel.
Csökkentett dózissal értem ezt el, mert az előírtat nem birtam.
Legyetek erősek, sikerülni fog Nektek is!
Üdv: Joli