Adatok
Noémi Z
0 bejegyzést írt és 1 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
Nagy vitát váltott ki a napi öt étkezést kritizáló blogposztom, és bevallom, ez is volt a cél. A vita jó, mert általa jobban megérthetjük a testünk működését. Szeretek érvelni, és örülök, ha átgondolt ellenérvekkel találkozom. Az ötszöri étkezés kérdése kapcsán például joggal kérdezik sokan, hogy mi…..
Noémi Z
2019.04.26 09:32:34
Kedves Kitti! Sokat olvastam a témában, mivel én magam is IR-el küzdök, így örülök, hogy rátaláltam erre a cikkre is! A napi ötszöri étkezés számomra sem vált be, így az utóbbi időben más alternatívák után kutattam. Az időszakos böjt és az inzulin érzékenység kapcsolatáról is pozitív dolgokat találtam külföldi oldalakon. Az lenne a kérdésem, hogy mi a véleménye akár magáról az időszakos böjtről, akár például egy 16:8-as böjthöz igazított háromszori étkezésről IR esetén?
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz