Adatok
Átlag Ember
0 bejegyzést írt és 1 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
A tökéletes testért igenis szenvedni kell, mivel nem mindenki születik tökéletes Barbie babának. Sajnos.
Én sem tartozok közéjük. Mióta az eszemet tudom aktívan sportoltam (kivéve az elmúlt kb 10 évet). Atlétikáztam, futottam, úsztam, kosaraztam és még fociztam is. Szóval mindent, ami…..
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz
2. nekem pl. bejön a pamut póló... nem hinném, hogy ezzel van a baj... inkább azzal, ha valaki nem az időjárásnak megfelelően öltözködik... (én ma pl. a póló fölé vettem egy bringás felsőt és ebben futottam... igaz, hogy beleizzadok, de a szél nem fúj át rajta és nem fázom meg)
3. azokkal értek egyet akik azt mondják, hogy a fokozatosság és értelmes edzés a lényeg, nem kell az összes tudományoskodó dolgot benyalni... a tested előbb utóbb ráhangolódik és segít, figyelni kell a jelzésekre és ésszel kell edzeni...
4. tény, hogy a folyadékot pótolni kell, de ezt sem lehet egy kaptafára... kinek hogy esik jól... pl. van aki viszi magával, és pl. van aki a végén pótolja (mint én)