Adatok
CNike
0 bejegyzést írt és 2 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
Küzdelmem a kilókkal
Callanetics - (gyakorlatok a törzs izmainak edzésére) - könyv
2017.02.04 20:40:28
Lehet, hogy ráérzek a mozgás örömére? Az előző bejegyzésben ajánlott edzést megcsináltam végig, és pluszban mégegyszer. Ez egy óra edzést jelentett mára, amivel elégedett vagyok. És még jól is éreztem magam a gyakorlatok végzése közben. Elkezdtem hasonló videókat keresni, és végül ráakadtam a…..
CNike
2017.02.21 12:53:19
Szia RiaRia! Elolvastam a blog bejegyzéseket, s először is gratulálok, hogy belevágtál! Csak bíztatni tudlak, és azért írok ehhez a bejegyzéshez, mert nekem bizony a táplálkozás-változtatás mellett a Callenetics segített anno. Szülés után a babával otthon egy nap egyszer, de volt, hogy kétszer is lenyomtam egy rövid programot. Nagyon-nagyon hatásos, valóban! Most a húgomat coacholom :) , ő is nagy súllyal indult 110 felettről, októberben kezdte a gondosabb odafigyelést, eddig 17 kg-t fogyott (nem mozog sokat, csak igyekszik elhagyni a cukrot-tésztát-krumplit). Szóval drukkolok, ügyes leszel, és ha nem mozdul a mérleg, akkor se add fel, van, hogy pihen egy kicsit a szervezet a következő lépcső előtt. :) Üdv. Crisnique
A költözés egyszerre izgalmas, de fárasztó feladat is. Ügyesen összepakolni mindent, rövid idő alatt, aztán az új helyen megtalálni és elrendezni az összes tárgyunkat… Sok kiszámíthatatlan esemény adódhat, biztosan Ön is tudna mesélni egy-két történetet! Jó ötlet már…..
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz