Adatok
1őslakos
0 bejegyzést írt és 1 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
Mindenhonnan azt halljuk, hogy a futás rendkívül veszélyes dolog. Tönkreteszi a lábat. A térdet. A derekat. Hacsak nem veszünk spéci futócipőt, ami tökéletesen alátámasztja a lábat mindenhol. Én is így gondoltam, eddig. Már nem így gondolom. ..
1őslakos
2017.07.05 17:53:17
1964-ben 13 évesen kezdtem tájfutni, pályán, edzésen tornacipőben, terepen az akkori Csehszlovákiában kapható, gumistoplisban, amit jellemzően a focisták használtak. A versenyzéshez megtanítottak szabályosan futni, ami nagyon fontos. 1980 körül egyre több utcai futóversenyt rendeztek, egy alkalommal tornacipőben futottam 12 km-et aszfalton. A következő napokban annyira fájtak az ízületeim, izmaim, hogy alig tudtam lemenni a lépcsőn. A 80-as évek elején Bécsből be lehetett szerezni az Adidas TRX cipőjét, majd jöttek sorra az aszfaltfutásra alkalmas modellek. Azóta nem megy tönkre a lábam, ha aszfalton futok. 1. mindenkit meg kellene tanítani helyesen futni lehetőleg alsó tagozatban, hogy készséggé váljon (tanítókat testnevelőket a tanítási módszerre úgy, hogy ne elküldjék a gyerekeket körbefutni az iskolát, hanem egyenként megnézni, hogyan futnak és kijavítani a hibás mozgást!!!) Felnőtt korban is meg lehet tanulni, talán a focistákat is meg kellene tanítani. 2. Aszfalton csak arra alkalmas cipőben szabad futni és nem a cipő tehet arról, ha valaki a sarkára érkezik, mert nem tanult meg futni. 3. 66 évesen rendszeresen kocogok, gyalogolok a Normafánál, szörnyülködöm, hogy milyen technikával futnak sokan, köszönöm jól vagyok és nem az elhasználódott ízületeim tehetnek elsősorban arról, ha már nem megy olyan gyorsan, mint szeretném. Ezt az elmúlt 35 év jól megválasztott futócipőimnek is köszönhetem.
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz