Regisztráció Blogot indítok
Adatok
Lilian_12

0 bejegyzést írt és 1 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.

2016.09.23. óta tag.
Admin Szerkesztő Tag Vendég
Ma is fitten A gyümölcscukor talán a legveszélyesebb cukorfajta 2016.09.20 22:24:42
Természetes formájában a gyümölcsök és zöldségek tartalmaznak fruktózt, más néven gyümölcscukrot, és ebben a formában nem is káros. Létezik viszont egy "további" fruktóz: az ipari körülmények között előállított, sűrített gyümölcscukor. Kémiailag ugyanarról az anyagról beszélünk, ami nem mindegy, az…..
Lilian_12 2016.09.23 08:01:57
Tudományos tény, tanulmányok százai által igazolt, hogy ha lassan kerül a szervezetünkbe a fruktóz (vagy az ehhez nagyon hasonló hatású alkohol), akkor minimális az egészségkárosító hatása, így testünk egész jól elbír velük, ha pedig gyorsan, akkor nagyon károsak. Ennek az energiatranszportnak sebessége a döntő. A növényi rostok jelenléte a cukor fogyasztásánál a cukor (és az alkohol) felszívódásának sebességét csökkenti, többek között ezért is jó, ha rostosan étkezünk. Az valóban tévedés a cikkben, hogy a méz egészséges (és az is, hogy "természetes": a történelem során szinte sose volt az, mindig is méhek védték a mézet, nehéz volt megszerezni). A méz nagyjából 80% cukor és 20% víz 0% növényi rost tartalommal, ugyanolyan rossz, mint a facsart gyümölcslevek, szörpök, és alkoholos italok. Ezt nem ártana, ha javítani a szerző. Hasonlóan elég rossz választásnak tartom a görögdinnye képet a cikk elején. Ugyanis Magyarországon két féle gyümölcs terem, aminek rosttartalma közel nulla, az egyik a görögdinnye, a másik a szőlő, ezek fogyasztása hasonló hatássú, mintha cukros vizet innánk. Az összes többi gyümölcsünk egészséges..
Márk_Márk, és a többi a blogbejegyzést alapjaiban kritizáló kommentelő jobban tennék, ha visszavennének az arcukból, csak a tájékozatlanságukat mutatják.
felhasználási feltételek adatvédelmi tájékoztató segítség jogi problémák dsa impresszum médiaajánlat süti beállítások módosítása