Regisztráció Blogot indítok
Adatok
Erzsébet Balogh

0 bejegyzést írt és 2 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.

2015.07.27. óta tag.
Admin Szerkesztő Tag Vendég
Napi tippek pénzügyekről 14. Mit kell tudni a hitelkártyákról? 2017.05.16 08:22:57
A legegyszerűbben úgy tudnám leírni a hitelkártyákról az ügyfeleim véleményét, hogy aki tudja használni az, szereti, aki pedig nem tudja használni az csapásnak ítéli meg. De miért is van így? Nézzük meg! A hitelkártya, más néven vásárlói kártyaként emlegetett termék valójában egy fogyasztási HITEL.…..
Erzsébet Balogh 2017.05.16 14:13:12
Urban Family of Budapest Életmód 40 fölött: diéta helyett étkezzünk ésszel... 2017.03.07 09:28:24
Nem tudom, ki hogy van vele, eddig soha nem voltak súlyproblémáim (hála a genetikának, sportnak), de az elmúlt pár évben bizony elszaladt a ló. Hiába éreztem, hogy hülyeségeket eszem, mégsem bírtam fegyelmezni magamat. A másik probléma, hogy egyáltalán nem rajongok a salátáért, párolt zöldségekért…..
Erzsébet Balogh 2017.03.13 12:47:00
Kedves Csilla, értettem a cikket, tetszett. @motoroskonyhája pedig kiegészítette, így lett teljes. Én csak azzal, hogy elhagytam a fehér lisztet és a cukrot, október közepe óta 15 kg-t fogytam. Muszáj volt, mert pm alulműködés (de főleg az, amit végignéztem édesanyám agyvérzése és a halála közötti fél évben + az utána következő fél év gyász =stressz) miatt sokat híztam. Az endokrinológus minden fajta vizsgálat nélkül akart nekem IR-gyógyszert feliratni a körzeti dokival, én viszont úgy gondoltam, megpróbálkozom az életmódváltással, meglátjuk, mire megyek 6 hónap alatt, mire vissza kell menni az endokihoz. Súlyban nagyon sokat számít, laborilag nem tudom még, már nálam van a beutaló, csak hát oda is kellene érni.... Szóval magamtól kezdtem el az egészet, de kb. úgy, ahogyan Ti is leírtátok. És működik, pedig pm alulműködéssel elméletileg nem lehet fogyni. Hát most akkor vagy nincs ez a betegségem (vagy sikerült beállítani a hormont :( ), vagy tényleg minden fejben dől(t) el. Finomakat eszem, főleg csirkét, ha húsról van szó, salátákat, főzelékeket. Nem rántok, csak habarok. Sütök sütiket is zablisztből, DW lisztekből, nem állítom, hogy az ízük, állaguk mindig szuper, de a vágyat kielégíti. Simán nemet mondok a cukrász - sütikre, pedig édesszájú vagyok. Ja és szerintem a legnagyobb jót azzal tettem, hogy a lépten-nyomon elénk ugró pékségeket elkerülöm. Mert ezek a lehető legrosszabb ételek, amik csak arra sarkalnak, hogy minél többet egyél belőlük. Reggelire összerakom előző este a zabpelyhes-joghurtos, chia magos - pirított magos- gyümölcsös dobozt, reggel csak beteszem a szatyorba , vagy csinálok tojásos valamit, vagy szendvicset, amit kívánok. És még egy gondolat: a zsír nem ellenség, sőt a szénhidrát sem az, csak meg kell ismerni a "jó minőségűeket" belőlük, ami táplál és nem bánt.
felhasználási feltételek adatvédelmi tájékoztató segítség jogi problémák dsa impresszum médiaajánlat süti beállítások módosítása