Adatok
buddy
101 bejegyzést írt és 44 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
Még április 26-án feltörték az egyik legnépszerűbb hazai hosting- és tárhelyszolgáltató, a RackForest ügyfélportálját (portal.rackforest.com).
A támadók hozzáfértek a portálhoz tartozó bejelentkezési adatokhoz, illetve azokhoz az alapértelmezett jelszavakhoz, amelyeket a különféle szolgáltatások…..
buddy
2019.05.28 18:39:59
de hol van az "(x)"???:)
Most biztosan azt gondolod, hogy te teljesen tisztában vagy a divattal és te bizony nem követsz el semmilyen stílusbakit. Sajnos az az igazság, hogy attól mert nem veszed fel a hírhedt ’szandál-fehérzokni’ kombinációt ami valljuk be, nyilvánvalóan a történelem egyik legnagyobb stílushibája, még…..
buddy
2018.01.16 14:46:28
Egészen megdöbbentő, hogy milyen sokan gondolják azt, hogy a rövidujjú ing egy felnőtt férfi ruhatárában létezhet egyáltalán...
Na persze én sem voltam mindig okos,...csak aztán továbbtanultam:)
Legyél te is okos, és tanulj tovább:)
gentleman.hu/magazin/2014/04/06/shortistak-vs-ingujjasok
"A rövid ujjú ing viselése tehát nem a hőmérséklettel van összefüggésben, hanem az ízléssel, az életfelfogással, a személyiségünkkel, a megjelenéshez kapcsolódó mentalitásunkkal. A kompetensen öltözködő férfi nem rövid ujjú inggel védekezik a meleg ellen."
Na persze én sem voltam mindig okos,...csak aztán továbbtanultam:)
Legyél te is okos, és tanulj tovább:)
gentleman.hu/magazin/2014/04/06/shortistak-vs-ingujjasok
"A rövid ujjú ing viselése tehát nem a hőmérséklettel van összefüggésben, hanem az ízléssel, az életfelfogással, a személyiségünkkel, a megjelenéshez kapcsolódó mentalitásunkkal. A kompetensen öltözködő férfi nem rövid ujjú inggel védekezik a meleg ellen."
buddy
2018.01.16 15:35:31
@erol: Sajnos ez nem ilyen egyszerű, és bár aranyos ideböffentés volt, de nyilván te is tudod, hogy ez nem killercsiga storyja.
A klasszikus(!) öltözködési kompetenciát szerencsés esetben látja, tanulja az ember már gyerekkorától kezdve a családjában, környezetében,minden más esetben pedig -feltéve, hogy nem szeretné, hogy kiröhögjék- sajnos érdemes magunktól utánaolvasni, és elsajátítani legalább az alapokat. A rövidujjú ing nem hordása is ilyen...
A klasszikus(!) öltözködési kompetenciát szerencsés esetben látja, tanulja az ember már gyerekkorától kezdve a családjában, környezetében,minden más esetben pedig -feltéve, hogy nem szeretné, hogy kiröhögjék- sajnos érdemes magunktól utánaolvasni, és elsajátítani legalább az alapokat. A rövidujjú ing nem hordása is ilyen...
Ferdinand Alexander Porsche szerint a dizájn nem szimplán művészet, hanem a funkciók eleganciája. Bizony egy szépen megtervezett termék attól igazán jó, hogy a csodás külseje mögött minőségi technológia lapul. Szerintünk ez nemcsak autókra, de az órákra is ugyanúgy igaz. Márpedig manapság igen…..
buddy
2017.08.02 11:51:16
Fapados tippek, trükkök, élmények
Öt kihagyhatatlan utazás, amely soha nem lesz ennyire olcsó
2016.07.30 22:23:36
Lett megint sok olcsó fapados jegy, immár őszre - ez eddig papírforma. De van néhány, amely annyira kirívóan jóáras, hogy szinte bűn kihagyni. Bulisziget, lüktető európai nagyváros, gyönyörű kora őszi riviéra és télen 30 fokot tudó tengerparti célpont. Van itt minden olyan áron, amennyiért…..
buddy
2016.08.01 15:18:04
@Brandagamba: Az megvan,hogy nekik ez az üzleti modelljük, ebből keresnek pénzt? Semmi rossz nincs ebben, hidd el nem leszel kevesebb, ha az általuk ajánlott dolgot választod, sőt lehet hogy épp ötletet adnak, és csomó keresgélésre fordított időt spórolnak neked
Ugyanaz vasárnap és hétfőn is,mint szombaton, a TGU-k könnyedén mennek, ahogy a nyomások is.
Mától mindkettőből felléptem 4-4-re, majd pár nap múlva 5-5 lesz.
Utána a TGU-nál SS könyvnek megfelelően elkezdem hogy bizonyos sorozatoknál átváltok a 20 kg-ra.
MP-ből pedig clean+press lesz kezdve a…..
Pécel állomása a felüljáróról nézve. Tipikus vidéki állomás, kerékpárok láncolva a legtöbb oszlophoz, s autók állnak minden lehetséges helyen. Az állomás a régmúltat idézi, néhol aládúcolva. De van Utasellátós / nem, nem az a fajta, ahol azokat finom csomagolt sütiket lehetett kapni/ büféje, s bár a…..
buddy
2016.05.17 15:47:32
buddy
2016.05.17 15:47:34
Na,a következő van:
Időről időre nekiálltam edzegetni a bellekkel, legutóbb a Simple and Sinister programmal ami új az RKC programminimum (TGU és swing)
A lényeg amit most már tényként könyvelek el: a swinget -bármennyire is "'az univerum közepe" hanyagolni fogom.
A fasz kivan vele, hogy közel 10…..
Tegnap nekiálltam:
-10 perc bemelegítés fallal szemben guggolás, gyűrű, pumpáló nyútás
-kemény 4 perc swing 10-15 egyben közöttül laza kocogás az udvaron
Aztán félbeszakítottak, de a tervezett 10 percet nem hiszem, hogy bírtam volna:(
Nem tudom hogy lesz ebből 12 perc....de fő az…..
Ha rövid idő alatt formába szeretné hozni magát valaki, itt a ragyogó alkalom, hogy kipróbálja ezt a sportot, mely egyre jobban hódít kis hazánkban is.
A kettlebell, vagy más néven girya egy vasból készült súlyzó. Hasonlít egy ágyúgolyóra, csak ennek fogantyúja van.…..
A gasztroenterológiai vizsgálatra a várokozási idő közel négy hónap! De addig mi lesz? Mi történik, ha ezalatt még rosszabbul, netán végzetesen rosszabbul leszek? Tudom: akkor már jogosult leszek azonnali, sürgősségi ellátásra. De könnyen lehetséges, hogy akkor már…..
buddy
2015.10.19 11:25:37
@qbr: Túl azon, hogy nem elvárható bármiféle "tudásszint" egy betegtől, a jósiten mentsen meg a hozzád hasonló hozzáállású faszcimbászoktól.
buddy
2015.10.19 11:50:56
@qbr: Kifejezetten mókás mikor valaki a saját gyökérségét igyekszik, más tulajdonságaként beállítani. Ez most nem jött össze kisfater, de ne búsulj, eljön majd az idő amikor te nyűszítesz segítségért valamelyik kórháznak csúfolt halálgyárban....
buddy
2015.10.19 13:18:36
@qbr: Aranyos vagy, hogy értem aggódsz, de próbáld inkább fejlesztgetni az alapvető szövegértési képességeidet, hátha egyszer eljutsz egy többé-kevésbé elfogadható szintre.puszi:)
Ezt a posztot még 2011-ben kezdtem el - ha nem is írni, de foglalkozni vele. Ekkor a "késbogár" már kezdett magával ragadni és véletlenül a kezembe került egy ismerősöm bicskája. Mondhatnám, hogy faék egyszerűségű volt, de ezt talán pejoratívnak érthetitek. Szénacél penge,…..
Amiről a történelemkönyvek nem írnak
Hírhedt sorozatgyilkosok - A rosztovi rém 18+
2015.09.28 01:32:08
Andrej Romanovics Csikatilo az egyik legismertebb szovjet sorozatgyilkos. A rosztovi rém néven is ismert ember 1978–1990 között 53 bizonyított gyilkosságot követett el. Ő maga 56 gyilkosságot ismert be, de a nyomozás adatai szerint az áldozatok száma elérhette a 65-öt is. A gyilkosságok nagy részét…..
buddy
2015.09.29 15:44:38
Még mindig jó hideg van, ami ellen nyilván a legjobb finom kajákkal felvenni a küzdelmet, ehhez egy toplista a budapesti kínálatból, a street foodtól az elegánsabb lehetőségekig.
Íme a toplistám, random sorrendben! Alul pedig lehet szavazni a kedvencedre!
Vaddisznóoldalas…..
buddy
2015.02.09 17:27:35
buddy
2015.02.10 08:46:26
@világevő: hát erről a rendszeresen odajárok eléggé mást gondolnak:)Az biztos hogy egy időutazás oda bemenni, és az ár-érték arányra nemigen lehet panasz.
A füstön sütés lassú tűzön műfaját érdemes a csirkecombbal kezdeni. Szaftos, kellőképpen zsíros, ízben gazdag húsfajta. Relatív vastag bőre is segíti, hogy a hosszabb sütési idő alatt ne száradjon ki a hús.
Az elérhető csirkecombok minőségi spektruma nagyon tág, a…..
A hobbiszinten művelt BBQ két másik szabadidős tevékenységhez hasonlítható: a fotózáshoz és a horgászathoz. A fotózással való első számú analógiája az esszenciális készülékigény. Ahhoz, hogy barbecue technikával süthessünk, mindenképpen szükséges egy stabil eszköz. Bármelyik típushoz is tartoznak, a…..
buddy
2014.07.08 10:53:11
www.mall.hu/faszenes-grill/tepro-wichita
Ehhez mit szóltok? Nyilván nincs pariban egy többszázezres cuccal, de ár-érték arányban elég jónak tűnik, sőt külföldi teszteken is jónak mondták.
Ehhez mit szóltok? Nyilván nincs pariban egy többszázezres cuccal, de ár-érték arányban elég jónak tűnik, sőt külföldi teszteken is jónak mondták.
Amit még tolok mellé:
-Primal Move
-Indian club
-haskerék
-Clubbell
..
Welcome Back!:)
Mától indul. Az ETK-ban lévők szerint min. heti 3 alkalom alkalmanként 30 perc:
-fallal szemben guggolás
-deadlift
-gyűrű
-swing-
-TGU
Csak lazán:)
A tervek szerint 2 hét, utána jön a Programminimum.
..
A sokszínű Levi's 501-es!
Idén ünnepli 140-ik születésnapját a mára ikonikussá és rendkívül népszerűvé vált farmernadrág, a Levi's 501-es modell, amely ebből az alkalomból egy kis megújuláson is átesik. Nem kell megijedni, nem a klasszikus fazon és a minőség változik,…..
Intro
Volt már nekünk cikkünk az alapokról (amit továbbra is ajánlok, mindenkinek, aki csak most kezd barátkozni az elektronikus olvasással), viszont azóta már sok víz lefolyt a Dunán, ideje hát kicsit frissítenünk, és megosztanunk az okosságot azokkal, akik csak "most…..
A múltkori Ginastica Natural szemináriummal már belekóstoltam a PM alapjaiba, de most hogy ez az FMS-el is meg lett fűszerezve kicsit, kezd összeállni egy logikus rendszerré, amit oktatni is lehet.Ennek első lépése, hogy részt vettem az instruktori kurzuson, és ha sikeresen túlesem a…..
Csak a lényeg a keddi edzésről.A feladat:5 lehúzás@szürke gumikötél5 deadlift@28kg5 fekvőtámasz5 power swing@24kg20 perc alatt annyi kör amennyi belefér.Nekem most pont 10 teljes kör jött össze, de maradt még bennem.Legközelebb legalább 1-2 körrel többet kéne összehozni, a…..
Péntek du. részt vettem az első M.O-i, Lakatos Péter által tartott 2 órás szemináriumon.Nagyon jól sikerült, elég sok mindent mutatott a Péter, talán kevés is volt rá a 2 óra, jobb lett volna inkább 3:)Itthon kéne sokat gyakorolni, de nagyon pici a hely, még gondolkodom hogy…..
Csütörtökön edzés végén a metcon részben, "végre" én kerültem az evezőpadra.Ha jól emlékszem 6-os fokozatra volt állítva a C2.20mp munka, 20mp pihenő 10 kör, 901m+ a pihenőidőben valamennyi csorgás, de arra már nem emlékszem.950 lenne a cél, van még hova…..
Na gondoltam tegnap, biztos nem lesz húzós az edzés a 360gym-ben, csak van egy kis szíve a Ricsinek, látja hogy 38C fok van meg minden.....Na peeeersze:)Teljesen kicsinált, kicsit gondolkoztam is, hogy hányjak-e vagy sem, aztán valahogy csak leittam belőle:)Volt egy jó 15 perces Ginastica…..
Ma elmentem a próbaedzésre. Ketten voltunk egy fitnesz edző lánnyal+Ricsi az óravezető edző.Sokban hasonlított az edzés a 360-ra, de pl. a bemelegítés az nyújtásokból állt, ráadásul olyan gyakorlatokból, amiket nem is ismertem.Kényelmes tempóban dolgoztunk, volt erőblokk rész,…..
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz