Regisztráció Blogot indítok
Adatok
Tammo

0 bejegyzést írt és 4 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.

2007.11.13. óta tag.
Admin Szerkesztő Tag Vendég
FALANSZTER Titkos fegyvergyár a Mátra gyomrában 2013.12.22 14:07:48
Hiába állították elő itt a Magyar Néphadsereg lőszerigényének csaknem a felét-, a nagyszámú selejt miatt a katonaság csak ritkán vette át a termékeket. Az egykori Tömegcikk (Andezit) Művek Nemzeti Vállalat déli bejárata (Fotó: Kizmus Szabolcs/Hadsz)..
Tammo 2013.12.22 19:21:14
Praxis Antidepresszáns: áldás vagy átok? Azaz hogyan lettem zombi? 2010.09.27 06:00:00
Az én történetem 2007 tavaszán kezdődött. A megelőző hosszú időszakban folyamatos stresszben éltem, mind munkahelyi mind családi oldalról nagyon nagy nyomás nehezedett rám.   Egy nyilvános helyen voltam a feleségemmel, ahol minden komolyabb előjel nélkül hirtelen…..
Tammo 2010.09.27 12:30:34
En javaslom megis, hogy erdemes lenne megfontolni a 3 hetes piheno kivitelezeset.
De szerintem annak is ugy van ertelme, hogy az ember aktiv piheneskent fogja fel a dolgot. Csak dogleni a tengerparton, vagy egy szallodaban onmagaban nem segit, sot visszahozhatja a depressziv gondolatokat. Erdemes valami aktiv tevekenyseget talalni, fotozni, felfedezni es mindet megtudni a kivalasztott helyrol, az emberekrol, tortenelmerol, bogarakat/kagylokat/novenyeket gyujteni ... barmit. rossz hangulat ellen sokszor a legjobb a fokozott tevekenyseg. de ennek olyannak kell lennie, ami kiszakitja az embert a hetkoznapok mokuskerekebol. olyat kell talalni, amiben kicsit el tud melyulni az ember. Ajanlom Csikszentmihalyi FLOW c. konyvet. Alapolvasmany.
A masik pedit tenyleg a sport. Szerintem, ha az ember ra akarja kenyszeriteni a szervezetet, hogy valami valtozzon, akkor legjobbak az allokepessegi sportok eloszor. Futas. A legegyszerubb, es legolcsobb, noha a legnagyobb akaratero kell hozza. Eloszor csak el kell kezdeni kocogni, aztan 1-2 heten belul kituzni valami celt. Pl. fel even belul egy felmaraton teljesiteset. Rengeteg minden meg tud valtozni egy emberben mind fizikalisan, mint pszichesen egy ilyen cel eleresevel, illetve az oda vezeto utat vegigjarva.
Kerékagy Bringaemelés minden pirosnál 2008.09.23 10:43:00
  Az utca celebje az autómentes napról, és a világ legtöbb bringaemelése egy napon...
Tammo 2008.09.24 03:53:41
Tammo 2008.09.24 03:56:22
felhasználási feltételek adatvédelmi tájékoztató segítség jogi problémák dsa impresszum médiaajánlat süti beállítások módosítása