Regisztráció Blogot indítok
Adatok
gregg71

0 bejegyzést írt és 35 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.

Admin Szerkesztő Tag Vendég
Pamacs és penge Poirot bögréje 2015.02.26 11:37:46
Na jó, természetesen nem Poirot bögréje, de olvass tovább, megmagyarázom. Aki egy kicsit is fogékony a tárgy- és eszközkultúrára (szerintem a PésP-olvasók jó része ilyen), és látta már a David Suchet-féle Poirot-sorozat néhány epizódját, biztosan észrevette, hogy…..
A Föld napja alkalmából bemutatom a pengegyűjtő dobozkámat, illetve ejtsünk pár szót a pengéről, mint hulladékról. Alapvetés: zsilettpengét nem dobunk a szemétbe, több okból sem. Egyrészt ugye értékes az anyaga: fincsi újrahasznosítható acél. Persze nyilván nem…..
A Mannaszappan nevét ismertem már egy ideje. Gondoltam, egy a jónéhány más, önállóan vagy a Meskán áruló kézműves készítő közül. Aztán egyszercsak látom, hogy a Facebookon már négyszázezer lájkolónál tart – mi van? A tízmilliós, és az internetfelhasználók aránya…..
jay's workout Gergő ajjasodik 2013.12.27 12:40:21
ígéretünkhöz híven, a program első két hónapjának eredményeit közöljük. :) jómagam fantasztikusnak tartom a változást, amit kieszközöltünk, büszkén mutatom be nektek első padawanom, aki két hónap kitartó munkával lenyűgöző teljesítményt produkált. testsúly: 81 kg…..
jay's workout facebook-mentes hét 2013.11.27 16:03:03
ezt indítsd el olvasás előtt: el nem tudom mondani, mennyire jó volt.  valójában nemcsak facebook-mentes, hanem internet-mentes hét volt, de igazából én internetezésem 90%át-ott töltöm, szóval ja.  az alap szituáció az, hogy kaptunk egy hét szünetet az egyetemen.…..
gregg71 2013.11.27 21:46:59
@Palásti Imre: Igen, a 9-es kép: Jay szolgálatban. Az elnök gyermekire vigyáz, miközben ő tárgyal a Fehér Házban. Bocs. :)
jay's workout új kezdet 2013.08.29 21:47:44
a szinte állóvízbe most kő helyett sziklát fogok dobni szeptember elsejétől. új program. én leszek a tesztalany, később pedig a garancia.  a cél:  heroikus képességek - félisteni test 4 hónapos program.  a legtöbben csak kiválasztanak egy kategóriát. maximum…..
írásbeli beszámoló helyett, itt a videó :) ..
Pamacs és penge Szecesszió 2013.05.30 10:43:47
Voltam nemrég a Magyar Szecesszió Házában, persze hogy találtam magunknak is valamit. Leginkább is ezt a szépséges borbélyszéket. Úgy stílusában, mint műszaki felszereltségében szerény, józan darab, semmi sincs benne (rajta) a hatalmas amerikai fotelek krómozott-nikkelezett…..
a saját testsúlyos edzést imádók (fegyencedzők, fegyencek) szidják a szabad súlyos erőedzést és a testépítést.a testépítők és a szabad súlyzós erőedzők lenézik a saját testsúllyal edzőket.  (tisztelet az értelmes kivételnek.) miért van…..
jay's workout eredmények, célok 2013.03.06 18:32:32
gondoltam írok erről egy összefoglaló bejegyzést, hogy miből hol tartok, mik a kitűzött célok. ez majd mindig frissülni fog. aszimmetrikus verzióknál ha nincs külön feltüntetve, hogy melyik kéz vagy láb, akkor mindkettőre értendő. zöld szín a teljesített, narancs a…..
Szép Ernőről egy említés erejéig volt már itt szó, bár az akkor még csak nagyon áttételesen kapcsolódott a témához. Sebaj, majd most. Kiváló hangulatfestés 1913 januárjából, azaz egészen pontosan száz évvel ezelőttről...
jay's workout premier 2013.01.29 20:44:53
..
gregg71 2013.02.01 00:27:35
közeledik az év vége, úgyhogy ideje összefoglalnom, hogy mi történt 2012-ben. életem eddigi legjobb éve volt.májusban edzettem egy éve, talán olvastátok az akkori bejegyzésemet. eszméletlenül hálás vagyok érte, amiért annyi sok pozitív visszajelzést és gratulációt kaptam.…..
jay's workout Attila 2012.11.22 20:54:03
azért ez a bejegyzés címe, mert ma van a születésnapja Ifjú Sátán barátomnak! az energia legyen veled!A._________lábemelésmana gyakorlás földön, korlátonlábemelés rúdon túl - 1 x 11ablaktörlő - 1 x 12son goku felülés - 1 x 15sárkányzászló - 1 x 5_____zászlóeltoló…..
Al Kavadlo - Just watched Jays video! Very strong and well rounded! Nice work!7 perce (nem angolosok: épp most néztem meg Jay videóját! Nagyon erős és fejlett alak! szép munka!)thanks Bro! :))) ..
gregg71 2012.11.19 22:23:14
jay's workout novemberi mérés 2012.11.04 10:29:56
súly: 76.9 (+0.9kg)magasság: 174 cmderék: 78.5 cm   (- 0.5 cm) - tűnj el fölös bőr!mell: 104 cm    (+ 0.5 cm) comb: 60 cm  (+ 0.5 cm)kar: 36.8 cm      (+ 0.3 cm)váll: 124 cm    (+ 1.4 cm) - 24es bell meztelen harcos haha vádli: 39.5 cm…..
gregg71 2012.11.05 19:12:42
@jayworkout: Ok, köszi. :)

Még egy dolog jutott eszembe: a méréseket megfeszített, vagy nyugodt állapotban végzed?
A neten találtam valahol egy leírást, ahol például a felsőkart így méri: feszítetten, egyenes tartásban, a könyök hajlított, a karizmunkat feszítsük meg.

üdv, gregg
gregg71 2012.11.05 21:31:27
@jayworkout: köszönöm!
hát eltelt az egy év.. de kezdjük az elején.az igazat megvallva általános iskolás koromtól kezdve mindig DAGADT voltam. ezen nincs mit szépíteni. mindig is olyan akartam lenni, mint songoku - ehelyett így néztem ki 7.es koromban:  szóval itt találtam ki, hogy én bizony edzeni fogok!…..