Adatok
bettike0930
0 bejegyzést írt és 7 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
Már régóta gyűjtögetem ennek a posztnak az anyagát. Egyrészről szeretném összeszedni, hogy milyen gyógyszereket szedtem és szedek a fogyókúra miatt, másrészről - szigorúan csak empirikus alapon, mert abszolút nem értek a témához - szeretném megosztani másokkal, hogy milyen…..
bettike0930
2011.12.01 12:41:16
bettike0930
2011.12.02 07:40:12
Runkeeper kép
Megvan sikerült a 3,5 km!! futottam 2,65-öt kifújtam magam (fél perc talán annyi volt) ott álltam a pálya szélén és kedvem volt még egy kört futni, kíváncsi voltam menne- e még egy kör, és neki indultam és ment, aztán haza indultam, persze futva és…..
A mai ételeim eddig: R:rántotta 2 fehér 1 sárgája, majd T:1 narancs iszonyúan savanyú volt :), E:10 dkg csirke 6 szem kelbimbó, ez eddig, most 16:00 mindjárt megyek futni.Futásom: húúú, de nehezen indultam neki, majd mikor öltöztem az Ádi megébredt délutáni alvásából még…..
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz
Én ezen kívül multivitamint szedek, Actival max-ot. Tudom nem a legjobb, de amikor volt az a nagy akció, amikor asszem 120szem volt vagy 4k, akkor vett nekem anyukám és még csak eszembe sincs kidobni, max ha elfogy más fajtát veszek.