Adatok
Kiképzés
3 bejegyzést írt és 1 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
A mai bejegyzés a legalapvetőbb sporttevékenységről, a futáról fog szólni. Nem csak azért, mert már az ősember túlélésében is alapvető jelentőséggel bírt, hanem mert a szervezetre gyakorolt számos jótékony hatása miatt javasolható minden korosztálynak, akár a kondíció…..
Gondolom nem én vagyok az egyetlen, aki nosztalgiát érez a régi korok férfias miliője iránt és úgy érzi, valami nagyon nincs rendjén.A vén Európa formás idomait a messziről jött idegenek erőszakolják meg kultúrának nevezett ámokfutásukkal, s mi vakon rohanunk a nyugat után…..
Aki rendszeresen bunyózik élesben, pontosan tudja, milyen érzés, amikor egy-egy tizedmásodpercre leoltják a villanyt. A kiütés a full contact mérkőzések elmaradhatatlan eleme, aki ilyen versenyekre jár az bizony azért megy ki, hogy lássa, amint kitekernek valakit. Persze verekedni…..
Hosszú tunyulás után, a hideg idő beköszöntével végre vettem a fáradtságot. hogy elkezdjem az edzést. A koncepcióm a következő:Mivel 12-24-12-48 munkabeosztásban dolgozom, azokon a napokon, amikor 06-tól 18-ig dolgozom, pihenőnapot tartok, vagy nyújtok.A többi napon pedig elosztva…..
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz
Az még szebb volt amit utána művelt...
www.youtube.com/watch?v=1-tgV_J2RaI&feature=related
Egyébként nagyon színvonalas a blog,bár egy időben kicsit elvette a kedvem az alapítványozás, de a régi-új stílus nagyon szórakoztató és hasznos.