Adatok
ZöldAbc
176 bejegyzést írt és 0 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
Egy rendes háztartás nem működhet tisztítószerek nélkül. Ám még a legártalmatlanabbak is rejtenek veszélyt magukban.
A spray-ket rendszeresen belélegző takarítónők tüdeje sérül a leginkább a tisztítószerek miatt - állítja egy norvég kutatás.
Az otthonok többségében sokféle tisztítószer akad a…..
Mindannyian hallottunk már a vashiányról, viszont nehéz felismerni, mert számos tünetet produkál - már ha produkál. A vérszegénység tünetei a gyengeség, a fáradékonyság, a koncentráció csökkenése, a körmök és a haj töredezése, sápadtság. a szervezet teljesítőképessége csökken. Súlyosabb formájában a…..
Persze a könnyebb megoldást választva, elő a turmixgéppel :)
Hozzávalók: fél sárgadinnye1 nagy narancs2 őszibarackananászlégörög joghurt1/2 teáskanál vanília por1 evőkanál por-édesítő szer1 evőkanál chil mag
Turmixoljuk össze a gyümölcsöket az ananászlével, majd kb 5 percet forraljuk. Adjuk hozzá…..
Meleg van, és jól esne egy könnyű hideg gyümölcsleves....
Itt egy gyors recept:
Turmixolj össze hideg, friss epret, egy narancsot, ízesítsd pici édesítővel, ha igényli. Tehetsz hozzá mentalevelet, a hűs ízéért. Keverj ki joghurtot darabolt mandulával.Tálald kis poharakba az epres turmixot,…..
Tanulási nehézségek? Hiperaktivitás? Elhízás? Leptin érzékenység? Daganatos betegségek? Allergia? Migrén? Asztma? Látás zavarok? Depresszió? Fogamzási problémák? Memória gondok? Parkinson-kór? Alzheimer-kór?a válasz: NÁTRIUM-GLUTAMÁT (E 621)MSG, monosodium glutamate, mononátrium-glutamátA…..
A háziról persze tudjuk, hogyan és mennyi gyümölcsből készült. A bolti lekvárokról már korántsem annyira, pedig ezek rajongótábora is jelentős. Nézzük, mire számíthatunk, ha a nagymama lekvárját nem igazi nagyiktól szerezzük be.Bolti ízekA boltba kiszaladni a legegyszerűbb megoldás. Valamit biztosan…..
Varázsmogyoró vizes kivonata - kencéidbe a vizes fázis kiváltására, illetve hatóanyagként keverheted.Külsőleg alkalmazva érösszehúzó, feszesítő hatású. Nagyon jó szolgálatot tesz érett bőrre készülő krémekben és szemkörnyék-ápolókban, a ráncok és a puffadt szemkörnyék elleni harcban.Az igazi…..
A goji bogyó a világon a második legnagyobb mennyiségű C-vitamin-t tartalmazó gyümölcs.A béta-karotinról tudott, hogy segít megelőzni a szívbetegségeket és a bőrt is védi a nap káros sugaraitól.A goji bogyó a B-vitaminnak és az antioxidánsoknak is gazdag forrása, amelyek a káros szabad gyökök ellen…..
Készíthetünk kis edényekben egyedi illatkeveréket olyan alapanyagok felhasználásával, amit megtalálunk a konyhánkban.Előnye (a vegyszer mentességen kívül), hogy saját illatokat kreálhatunk. Előre elkészíthetjük, a hűtőben tárolva 1-2 hétig eláll, sőt, akár le is fagyaszthatjuk, és amikor szükségünk…..
A gyulladás szervezetünk normális reakciója a sérülésekre. Annak ellenére azonban, hogy természetes védelmi mechanizmusnak számít, krónikussá válása esetén betegségek kialakulásához is vezethet. A birminghami Alabama Egyetem kutatói szerint a gyulladás egyik ellenszere a megfelelő táplálkozás…..
Azt már mindenki tudja, hogy a limonádé egyike a legegészségesebb italoknak. Viszont, ez az elkészítési módja nem a legoptimálisabb. Ahhoz ugyanis, hogy a citrom valamennyi jótékony hatását élvezhesd, egy hónapon át innod kellene, minden reggel, egy csésze langyos vizet (sima ásványvizet,…..
A bőrgyógyászok statisztikái szerint manapság a körömgomba a leggyakoribb bőrgyógyászati panasz, az idősebb korosztálynak legalább a fele érintett benne. Nagyon fontos tudni, hogy ez a fertőzés önmagától – az orvostudomány állítása szerint – szinte sohasem gyógyul meg és idővel más testrészekre is…..
Dysbacteriosisnak nevezzük a bélrendszer mikroflórájának megváltozását, a normál bélflórát alkotó baktériumok mennyiségi növekedése vagy a kóros patogén bélbaktériumok megjelenését. Természetes körülmények között emésztőrendszerünkben megtalálhatók bizonyos baktériumok (E. Coli, Candida stb.)…..
A vitaminok az emberi szervezet számára alapvetően szükséges vegyületek és ezek közül is kiemelkedő jelentőségű a C vitamin hatása, ezért az egyik legszélesebb körben fogyasztott kiegészítő vitamin.A C vitamin tulajdonságai:Mivel az ember szervezete nem tudja előállítani saját maga a C vitamint –…..
Gyakran leszünk náthásak a tavasz beköszöntével. Immunrendszerünk legyengült, vitamin tartalékaink lecsökkentek.Mit tehetünk, ha már náthásak vagyunk?Inhaláljunk!Melegítsünk vizet, amibe csepegtessünk borsmentát, vagy eukaliptusz illóolajat. Kiváló gyulladás csökkentő hatásúak. A meleg pára segíti a…..
Ha te magad állítod össze a mosószereidet, akkor pénzt és energiát spórolsz, valamint a környezetedet is megóvod.Ha allergiás van a családban vagy kisbaba születik, akkor bőszen elkezdünk termékcímkéket olvasgatni vagy megelégszünk a „sensitive” felirattal, esetleg egy mosolygós baba képével? Mi a…..
Fontos a megfelelő mennyiség: a felnőtt nőknek kettő, a férfiaknak pedig kettő és fél liter az átlagos napi folyadékbeviteli szükséglete, amit döntő részben italokból és 20-30 százalékban szilárd táplálékból kellene fedezni.A különböző női életciklusokban jelentősen módosul a tápanyag- és…..
Az esetek felében az orgazmus hatékony „gyógyszernek” bizonyult a migrén ellen. A rohamokban jelentkező, heves fejfájás, vagyis a migrén okát évek óta kutatják az orvosok, ennek ellenére nem találták még meg. Ahogy folyamatosan keresik a leghatékonyabb orvosságokat is – legutóbb egy brit nő számolt…..
Van néhány olyan alapvető összetevő, amit érdemes mindenképpen mellőzni. Ha már ezek nem lesznek részesei mindennapjainknak, már tettük valamit önmagunkért és környezetünkért. • Vazelin, petróleum („Petrolatum“) • Paraffin, szilikon (minden „–cone“ végű)... • Euxyl K 400 (= Methyldibromo…..
Szódabikarbóna
Nagyanyáink jól bevált, sokoldalú háztartási csodaszere, a szódabikarbóna az egyik legjobb öko-takarítószer. Kitűnően használható súrolószerként, szagtalanításra, duguláselhárításra és fehérítésre. A szódabikarbóna meleg vízben jól oldódó, enyhén lúgos anyag, egy maximálisan…..
Az emésztésben igen fontos szerepet játszó epe a májban termelődik, és az epehólyagban raktározódik. Az epefolyadék koleszterint, epesavakat és festéket tartalmazó oldat. feladata a patkóbélben - a vékonybél első szakaszában - lévő tápanyagok lebontásának és felszívódásának elősegítése. Támogatja a…..
Ahogy emelkedik a hőmérséklet és nő a napsütéses órák száma, eltűnik a rosszkedv, a hangulati ingadozások, és a kedélyállapotunk egyre jobb lesz. Tovább frissíthet egy könnyed reggeli torna, vagy kocogás, a korai órákban még a levegő is nagyon tiszta.
Az italok közül a legfrissítőbb ilyenkor a…..
Annyi mindent hallunk és olvasunk a táplálkozásról, hogy egyre nehezebb eligazodni közöttük. A sok helytálló információ között azonban vannak hamisak is. Ideje őket eloszlatni!1. A „cukor hozzáadása nélkül” felirat azt jelent, hogy kevesebb cukor van benne Hamis! Ha egy gyümölcslén a „cukor…..
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz